隨著社會的不斷發展，人們的生活水平也在不斷地提高，生活品質也在不斷上升，同樣的為了追求更好的生活質量，人們的壓力也是越來越大，這樣長期壓力的增多，無處排解，就很容易造成一種心理上的疾病—抑鬱症。相比較普通的生病，其實抑鬱症的危害性更大，因為是精神方面的疾病，是無法通過一般的方法檢查出來，也沒有絕對的藥物進行治療。如今越來越多的年輕人都或多或少地患上了抑鬱症，早期的抑鬱症還算好，但是如果及時發現，很可能到了後期導致患者出現過激的反應。
那麼如何判斷是否患上抑鬱症呢?
01失眠多夢
抑鬱症初期最常見的症狀就是因為神經衰弱、失眠多夢，不僅是入睡困難，而且常常會因為做噩夢導致中途驚醒。這種失眠是長時間的，最明顯的特徵就是早醒，明明自己很困很累可就是睡不著，長期處於一種失眠的狀態，導致睡眠質量嚴重下滑。就會導致各個器官達不到充分的休息，抵抗力下降出現各種疾病，造成身體上的傷害，形成惡性循環。
02心情低落
患者常常會出現一種力不從心的感覺，對任何東西都提不起興趣，就算是處在一個開心歡笑的環境下，自己始終都無法融入其中，顯得格格不入，內心想溜走遠離這種環境。還會因為一點瑣碎的小事，爆發情緒波動，出現絕望、無助，會因此開始大哭起來。對於一些事情也會顯示出反應遲鈍，經常保持一種呆滯的表情。
03食欲不振
雖然抑鬱症是精神疾病，但是同樣也會帶來身體層面的困擾，患者會出現茶不思飯不想的情況，對於再好吃自己再喜歡的食物，都會覺得沒什麼胃口，大幅度地減少食量，體重也會迅速下滑，引發營養不良等問題。
04自主神經功能紊亂
抑鬱症還會引起自主神經出現異常，主要表現為：盜汗、心速過快、胸悶等症狀，這些會嚴重影響患者的日常生活，導致引發更大的情緒波動，出現又一個惡性循環。
05過激行為
最嚴重的的症狀，就是出現自我否定，認為自己一事無成，久而久之就會出現一些過激行為，這就會嚴重威脅到患者的生命安全，一旦出現這種想法，這就會在今後生活中被無限放大，到了一定程度，他們就容易為之付出行動。
從上述來看，抑鬱症對於人的危害性是很大的，尤其是近幾年爆發嚴重，其中還是以青少年居多，其實抑鬱症最關鍵的治療方式就是家人的陪伴，抑鬱不是一天突然出現的，而是經過生活長時間的折磨慢慢形成的，而只有長時間在身邊的家人們，你們才是治療抑鬱最好的藥，多交流多陪伴多關心，才能從根本上幫助抑鬱症患者走出來，在此也希望抑鬱症患者們，堅持下去，世界的美好有很多，都在等待著你們的到來。