這樣做出來的杏鮑菇超級好吃,做法簡單,營養美味,比肉好吃

2020-12-24 鄉野美食家

杏鮑菇特殊的口感,我第一次吃就被他徵服了!之前在飯店的時候我偶然吃到一份菜,這道菜明明是蔬菜做的,吃起來卻有肉的味道,我很是驚奇。畢竟跟我一起去吃飯的是正在一起減肥的朋友,在減肥的時候那是不可能吃肉的呀!尤其是我們還是在飯店吃飯,飯店做的肉菜可是會放很多油的,他們是要減肥的人,怎麼可能會點熱量又高又油膩的飯菜呢?

等我問過他們才知道,原來這道菜叫做杏鮑菇,雖然它是一道蔬菜,但是它做完之後吃起來的口感就是像在吃肉一樣,我吃起來確實也是這樣覺得。原來是我是我太孤陋寡聞了,今天才知道杏鮑菇原來這麼好吃!我問他們說你們都喜歡吃杏鮑菇嗎?他們異口同聲的回答我,那當然啦,杏鮑菇算是蔬菜,但是它吃起來像吃肉一樣,對我們減肥的人來說簡直不要太棒,確實,杏鮑菇這樣特殊的口感,就連我這樣今天才第一次吃到它的人都被他的味道徵服了。

我回到家之後呀,就開始琢磨琢磨自己買個杏鮑菇做一下。想著想著,倒是琢磨出一個燜煮的做法,做出來非常好吃!和飯店炒的一樣好吃,既然今天有空,就跟大家一起說一下這個杏鮑菇怎麼做吧。

首先要買的食材:杏鮑菇,蒜瓣,姜,蔥,蠔油,生抽,雞精,精鹽,白糖,澱粉。

做法:1.所有的食材都洗乾淨,特別是買的杏鮑菇去掉頭跟尾,把杏鮑菇切成薄片,放在一旁備用。然後把大蒜和生薑都切成薑末和蒜泥,再把蔥切成蔥花。2,然後調料汁。把蠔油,生抽,雞精,鹽,白糖,放到碗裡,再放一點點的清水,把它們都攪拌均勻了。3,把鍋洗乾淨,然後燒熱鍋,待鍋熱得差不多,就加入適量的油,等到油熱得差不多之後呢就放入杏鮑菇煎炒,炒到杏鮑菇它的邊緣開始金黃的時候,就把杏鮑菇倒出來。4,然後再熱鍋,再放一點油,將薑末和蒜末都放進去爆炒。5,然後放入湯汁還有杏鮑菇放在一起燜煮。6,熟了就可以吃啦!

一道杏鮑菇就完成了,真的很簡單!圖片看起來有沒有很誘人呢?

按這樣做的話,自己做出來的味道也跟飯店裡做出來的差不多了,無論你是不是在減肥期間都可以吃這道菜,而且老人小孩也喜歡吃,不要說我是騙你的,你先做著試一下,你就知道我是不是騙人的啦!

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