自製油條更健康,30分鐘就能做1筐,蓬鬆酥脆又衛生

2020-12-14 騰訊網

說起油條,那是大家都愛吃的早餐之一,早晨上班的時候在路邊買兩根油條,配上一碗豆腐腦或者是豆漿,吃得飽飽的,早晨工作都有勁。但是我們經常會聽到有人說,外面的東西不衛生,油炸的更是不能吃的,那麼我們怎樣才能吃到又美味,又乾淨健康的油條呢?今天小編教大家一個方法,準備材料簡單,製作方便,吃起來酥脆可口的油條,30分鐘的時間就能做出一家四口的油條,配上新鮮的豆漿,好吃又乾淨!以後想吃自己做,不用去排隊。

老式油條的製作方法很複雜,和面的時候需要的材料也非常的多,我們家裡一般都不會有那麼齊全的配料,而且老式油條需要前一天晚上和好面,醒發一個晚上左右,第二天早上才能製作,很多人都會嫌棄製作太麻煩直接放棄,今天小編教大家的方法非常簡單,不需要多種材料,也不需要很長時間醒發,只要一個小時左右,就能做出全家的油條,而且酥脆好吃。配上新鮮的豆漿,小孩子都可以放心吃!

【烹飪名稱】自製油條

【準備材料】

油條專用麵粉0.5KG,雞蛋1-2個,水半斤左右

【製作方法】

1、提前準備好需要的材料,有油條專用的麵粉,雞蛋,清水。

2、我們把麵粉,雞蛋,清水全部倒入和面機中,開始和面,一般20分鐘左右就可以。

3、面揉成表面光滑細膩而且不沾手就可以,這時候再蓋上蓋子,醒置25分鐘左右。

4、我們把麵團切成等分大小的面塊,然後用擀麵杖擀薄,變成長長的長方形。

5、我們在鍋裡倒入足夠的豆油,一般在油可以沒過油條的高度,加熱到180-200度左右。

6、把剛才擀好的面片均勻切成長條狀,然後每兩個重疊在一起變成一組,雙手食指對食指,在麵條中間位置壓一下。

7、下油鍋之前我們把壓好的麵條抻長一些,中間先下鍋,然後兩邊下。之後用筷子多翻面看一看。

8、我們多觀察油條的顏色,等油條每個部位顏色均勻成金黃色或者更深一些,油條就做好了!

【小貼士】

1、 小編是用和面機和面,家裡沒有和面機的朋友可以用手和面,剛開始和面的時候由於水沒有全部被面吸收會有一些沾手,這時候我們不要加面,多揉一會就不會沾手。

2、 如果油的溫度掌握不好,可以在油加熱的時候放入一小塊面,看一看,如果面塊迅速起泡而且漂上來就證明油溫正好,這時候我們中小火就可以控制好油溫。

3、 色拉油,植物油都可以做油條,但是豆油更容易上色,使油條更美觀。

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