青椒釀肉,這樣做的虎皮尖椒好吃易學,吃了不上火

2020-12-15 李家小廚子

今天給大家分享一道家常菜青椒釀肉,又名虎皮尖椒,好吃美味哦!

青椒釀肉,正宗的川菜選用上好的青椒配合調製好的豬肉餡,爽口而且不辣,青椒含有豐富的維生素等,食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷。從而做成一道簡單美味的小菜。下面看看怎麼做吧!

青椒釀肉

首先準備食材:青椒,豬肉餡,蔥末,薑末,蒜末,食用鹽,雞精,白糖,耗油,醬油,十三香,玉米澱粉,食用油。

1、青椒清洗乾淨,從頭上剪掉去籽。備用。

2、碗中放入豬肉餡,加入薑末,蔥末,蒜末,加入適量的鹽,雞精,白糖。加入一勺醬油,一勺玉米澱粉,攪拌均勻。

3、把調製好的肉餡放入洗好的青椒中。

4、青椒頭上裹上一層玉面澱粉。在澱粉上稍微沾一些就夠。

5、起鍋燒油,先豎起來炸,炸有澱粉的那一面。隨後放倒炸就行了。

6、炸制青椒兩面稍微金黃(虎皮狀),放入蔥末,蒜末,薑末,一勺耗油,醬油,一碗清水,適量雞精,白糖,十三香,一小勺鹽。

7、蓋上鍋蓋大火燉,小火收汁就行了。

8、簡簡單單的就做好了,平常在家沒事就可以做下,快來試試吧!

小提示:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。增加食慾、幫助消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

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