海帶是一種最常見也最便宜的海鮮,海帶這樣做比其他海鮮好吃多了

2020-12-17 創造者baby

嗨,大家好!我是「創造者baby」的baby。今天又和大家見面啦,所謂愛美食者即眼見為「食」。小編又來和大家分享美食,分享生活,分享快樂啦!每天的快樂從美食開始,今天的你有吃好吃的嗎?今天小編給你們帶來酸辣爽口巨下飯的涼拌海帶絲,不要太好吃。其實有一種榨菜包,裡面就是海帶絲,學會今天這道菜,再也不要去買榨菜了,畢竟自己做的安全健康,最主要的是現做現吃。一起來看看涼拌海帶絲怎麼做的吧!

第一步:準備食材,海帶絲,辣椒粉,小米辣,香菜,大蒜,小蔥,白芝呢,食用鹽,食用油,雞精,白糖,醋,生抽,芝麻油

第二步:海帶絲如果買的新鮮的清洗乾淨就好,如果買的那種鹽巴特多的,一定要浸泡時間久一點,這樣的會特別鹹,小米辣洗淨切末,香蔥洗淨切段,大蒜去皮拍扁切末,小蔥洗淨切末

第三步:涼拌海帶主要靠的是拌料,拌料調好了涼拌海帶也就成功了一大半,一起來做個拌料吧,拿個小碗,碗中放入一勺辣椒粉,一勺白芝麻,一勺小米辣,一勺蒜末,一勺蔥花,起鍋燒點熱油澆在上面,爆香

第四步:淋上熱油後加入半勺食用鹽,半勺雞精,半勺白糖,半勺白醋,三勺生抽,一勺芝麻油,攪拌均勻備用

第五步:起鍋燒開水,水開放入準備好的海帶絲放入煮熟撈出過涼,控幹水分放入調好的酸辣料汁中,撒上香菜,拌勻即可食用

夏天吃飯如果沒有胃口,對海帶沒有什麼牴觸的,都可以試試這個酸辣海帶絲,味道還是很不錯的喲!畢竟是一道下飯神菜!

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    海帶營養豐富,含有多種多樣的微量元素。海帶吃法多種多樣,可以涼拌、可以炒、可以打火鍋,可以煲糖水,可以煲湯。很多人認為不管用海帶做什麼菜都是用新鮮海帶,那就錯了。涼拌海帶、青椒肉炒海帶絲、打火鍋用的海帶用新鮮的海帶味道才好,口感才好。
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    許多醫師也都建議患有痛風病症的患者朋友們,最好在飲食上多留心注意,避免食用海鮮類的食物,以免加重病情,原因在於大部分的海鮮食物中都含有嘌呤,是不利於痛風患者養病的食物。海帶是一種海藻類的植物,常生長於低溫海水之中,屬於海鮮類食物的一種,那麼許多痛風患者都會有這樣的疑問「痛風能吃海帶嗎?」。
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    大家好,我是悠悠隱廚,每天堅持自己下廚,用最簡單的食材,烹飪出最可口的美味佳餚,歡迎關注!海帶絲是所有海鮮裡面最便宜的啦,現在海鮮市場和超市也會有很多賣的,很方便。,這樣的海帶絲比較新鮮,如果海帶絲顏色變淺或者變軟,或者掉皮,那這樣的海帶絲很有可能是放了很久的,不新鮮的海帶絲。