杏鮑菇和它們一起炒,香滑有嚼勁,味道鮮美營養滋補!

2020-12-21 舌尖上的古早味

大家好今天跟大家分享一道家常菜,就是杏鮑菇,杏鮑菇和這兩樣一起炒絕對是營養又滋補,吃得多了,身體也變得強壯了,那麼冬天來了也不會怕冷了!

杏鮑菇和它們兩個一起炒,光從顏色上來說,就有白的,胡蘿蔔的紅,還有青椒的青,那麼炒出來也會增加許多胃口。

【準備食材】:杏鮑菇,胡蘿蔔,青椒。

【做法】

第一步:大蔥剝了皮後清洗,和姜一起切成絲,青椒和杏鮑菇洗淨也切成絲,胡蘿蔔洗淨後切成片備用。

第二步:往鍋裡倒入食用油,燒熱後加入蔥薑絲炒出香味。

第三步:蔥薑絲炒出香味後,再把青椒倒入鍋裡面,翻炒片刻。

第四步:等到辣椒炒出辣味後,再把杏鮑菇和胡蘿蔔片倒入和青椒翻炒均勻,加適量食用鹽,耗油生抽上色提鮮。

第五步:大火收汁,撒上雞精出鍋裝盤。

【小貼士】

1.杏鮑菇一定要選擇新鮮白嫩的,這樣做出來味道才會比較鮮美。

相關焦點

  • 杏鮑菇的新做法,搭配蒜苗一起炒,香滑有嚼勁,比肉還好吃
    ,菌菇的品種也比較多,有我們常吃的金針菇、海鮮菇、香菇、杏鮑菇等等,不管是那種菌菇,用來炒菜和涮火鍋都是非常不錯的,因為菌菇的營養價值非常豐富,含多種礦物質以及蛋白質,可以有效提高人體免疫功能。  在眾多的菌菇食材中,我最喜歡的還是杏鮑菇,杏鮑菇具有杏仁的香味,味道鮮美,有一種獨特的清香,而且吃起來非常鮮嫩還有嚼勁,今天我們就用杏鮑菇搭配青蒜苗做好吃的,喜歡吃杏鮑菇的朋友一起來看看吧。
  • 杏鮑菇跟它一起炒,營養豐富,味道鮮美,小孩常吃還能長個子
    杏鮑菇是日常生活中常見的食材,杏鮑菇的做法多種多樣,可以紅燒,也可以炒肉。不過,如今天氣炎熱,不管是紅燒還是炒肉都屬於重口味,經常吃容易上火,這個時節更適合吃味道清淡的素菜。今天我們就來推薦一道與杏鮑菇有關的素菜,名字叫豆角炒杏鮑菇。
  • 素炒杏鮑菇,香滑有嚼勁,比肉還好吃,非常開胃又下飯的一道素菜
    今天給大家介紹一款很有嚼勁的菜,說比肉還好吃也一定不為過,它就是素炒杏鮑菇。杏鮑菇是集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。前幾年我是比較少吃,因為在從小到大的概念了,菌菇類雖然好吃,但我們都是拿來煲湯的。像香菇、蘑菇、金針菇,煲上一碗湯,喝著甜甜的味兒,豈不很美哉。而接觸杏鮑菇也是純屬偶然,算起來也好些年頭。
  • 怎麼樣可以炒出幹香有嚼勁的杏鮑菇呢?關鍵在這一步,幹香有嚼勁
    怎麼樣可以炒出幹香有嚼勁的杏鮑菇呢?關鍵在這一步,幹香有嚼勁今天我們來研究下杏鮑菇如何做,才能炒出來幹香有嚼勁,越嚼越香呢?相信大家對於杏鮑菇都不陌生,這是種降血脂,膽固醇等作用的的野生食用菌,市場上隨時也是可以買得到,並且價格也很親民,是大家經常會買的食材。可是就是這種食材,平時大家炒出來一定都覺得水水的,口感沒有那麼好吧。那是因為大家第一步用錯了,平時大家都是用刀切,今天我給大家介紹下用削皮刀削,炒出來的杏鮑菇幹香,一次用上兩三根都不夠吃。只需簡單幾步,非常快手易學哦。
  • 杏鮑菇炒雞丁,製作簡單美味,營養又好吃,口感細嫩,還非常下飯
    杏鮑菇炒雞丁,吃起來味道豐富,很美味,這道菜的營養價值高。低卡,不會胖,可以多吃。有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美,脆嫩口感。超級濃鬱辣炒杏鮑菇雞丁,直接多來幾碗米飯直接拌飯吃。那簡直太好吃了。準備食材:雞胸肉1塊,杏鮑菇1根,青紅椒少許,做法步驟:1把雞胸肉切成小丁然後加入一勺澱粉,料酒,生抽抓拌均勻醃製一會兒。2熱油加入雞丁翻炒至變色,加入蔥姜,一勺糖,生抽,料酒,耗油,老抽翻炒均勻。3加入杏鮑菇炒軟,加入青紅辣椒段翻炒一分鐘,拌勻出鍋就可以開吃了。
  • 杏鮑菇和這樣東西一起炒,鮮香入味,每吃一口十足過癮!
    小編下班準備去超市買點零食吃,然後發現生鮮區域多了很多菌類,海鮮菇、杏鮑菇、金針菇;菌菇素來被譽為「長壽菜」,據說菌菇的蛋白質比雞蛋還要高呢。當然每種食材都有它們自己的營養,不好一起對比。圓滑肉厚的杏鮑菇,聞起來就是那種輕微的杏仁香,而且這些乳白色的杏鮑菇,還有很有嚼勁,炒完之後吃起來就和吃肉一樣,又香又鮮。主要是多吃杏鮑菇,對老人小孩子很有益處:可以降血脂和膽固醇;還可以增強免疫力、幫助胃腸消化。在超市逛著還看到了很多新鮮水嫩的大白菜,小編突然就想吃杏鮑菇炒白菜了。
  • 雞肉細嫩,菌菇鮮美,湯汁醇厚,營養豐富,具有較強的滋補功效
    雞腿是我們日常生活中非常常見的一種食物,它的家常做法也是非常多的,有炸雞腿、烤雞腿、紅燒雞腿、滷雞腿等等,味道都是十分鮮美的。雞腿的肉質細嫩又不失嚼勁,是屬於高蛋白低脂肪的食品,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。
  • 這樣做的杏鮑菇比肉好吃,又脆又嫩,有嚼勁,醬汁濃鬱醇厚
    這樣做的杏鮑菇比肉好吃,又脆又嫩,有嚼勁,醬汁濃鬱醇厚,與米飯搭配恰到好處。你好,我是瑾媽媽,社區附近新開了超市,裡面有很多新鮮水果和蔬菜。我媽媽要選些蘑菇,蘑菇富含蛋白質和微量元素,對健康有益。除了金針菇,杏鮑菇是最常食用的蘑菇。
  • 炒杏鮑菇時,注意「這一步」,既鮮美又下飯
    杏鮑菇,是我們經常見到的一種食材,它具有抗癌,降低血脂的功效。對於女性來說,經常食用,會使臉色變得紅潤有光澤,因此還具有美容的功效。同時它還有潤腸的功效,經常吃對於我們的腸道是很有好處的。常食用杏鮑菇還能夠提高身體的抵抗力和免疫力。是十分有營養的一道食材。
  • 家常版爆炒竹蟶,營養多汁,味道鮮美有嚼勁
    竹蟶與海蟶有點相似,但在市面上相對比較少見到,今天下班後到市場上面去轉悠了一圈,發現有竹蟶在賣,就買了一點回來嘗下鮮。今天準備分享一道爆炒竹蟶。6.熱鍋放油,加入生薑,爆香。7.倒入豆瓣醬,炒出紅油。8.放入竹蟶,翻炒,翻炒1分鐘左右。9.加入適量的鹽巴,繼續翻炒。10.加入蒜蓉,翻炒均勻,爆出香味。
  • 跟我學做杏鮑菇,口感堪比真鮑魚,雖是純素菜,給肉也不換
    杏鮑菇就是一款十分平價的滋補菌類,營養豐富,口感軟嫩中帶有一絲嚼勁,質感厚實且容易入味,自帶甘甜微鮮的味道,而且杏鮑菇無論怎麼料理都十分美味。>,杏鮑菇絲順滑勁道,胡蘿蔔、黑木耳脆甜爽口,雖然是素菜,但是味道比燉肉還香,超級下飯。
  • 杏鮑菇不要直接炒,這樣做味道鮮美又下飯,只怪米飯煮太少
    如果你也喜歡做美食/探店,歡迎關注我,一起學習、交流美食的製作心得,也歡迎你在評論區留下你寶貴的做菜經驗。到菜市場買菜,當我不曉得買什麼的時候,最喜歡買我最愛的蘑菇,尤其是杏鮑菇。因為杏鮑菇有種杏仁的香味,還有鮑魚的口感,這也是杏鮑菇這個名字的由來。
  • 杏鮑菇和雞蛋一起炒,比肉好吃多了,營養均衡提高免疫力
    杏鮑菇有一股杏仁味,它的肉質厚實飽滿,是我最喜歡吃的菇類食物,平常做得最多的是杏鮑菇炒肉或是涼拌杏鮑菇,杏鮑菇鮮嫩清香所以簡單加工一下味道就很好了,昨天朋友來家裡做客,我就用杏鮑菇做了一道非常下飯的菜,與往常做法不太一樣,用的食材天馬行空,杏鮑菇、胡蘿蔔和雞蛋一起炒,沒想到竟然也如此美味
  • 杏鮑菇炒油菜這樣做,比鮑魚還要香,鮮美又有營養!
    杏鮑菇,是最接近肉類質感的蔬菜了,不僅口感像,外觀也像。今天為大家介紹一道非常美味的家常菜——杏鮑菇炒油菜,它的做法非常簡單,只要您一看就會。白色的杏鮑菇具有菌菇的清香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,配上碧綠鮮嫩的油菜,色澤誘人,清脆爽口,營養豐富,可謂「人間至味是清歡」!用料小油菜、杏鮑菇、蔥、蒜、油、鹽。
  • 雞丁炒彩椒要這樣搭配,營養均衡低卡美食,好吃還下飯
    我不喜歡在蔬菜中放入肉片或是肉絲,炒蔬菜就不愛放肉,想吃肉時直接或燉或煮或醬,來上一盤,大塊朵頤,吃得痛快。但是唯獨吃雞肉時,就願意與蔬菜混合在一起。雞胸肉肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。常常用它來炒雞丁或是做雞排,圖個簡單方便,有時也會使用雞腿肉。
  • 杏鮑菇最下飯的做法,不加一滴油,Q彈有嚼勁,比鐵板魷魚好吃
    杏鮑菇最下飯的做法,不加一滴油,Q彈有嚼勁,比鐵板魷魚好吃杏鮑菇作為一種菇類,因為方便保鮮,而且製作起來方便,所以很多人喜歡吃杏鮑菇。以往我們吃杏鮑菇都是簡單的炒肉,這種吃法,口感會比較的脆嫩嫩滑,而且帶著一絲的嚼勁,整體來說還是比較好吃,但是卻不是杏鮑菇最好吃,最下飯的做法。杏鮑菇最好吃最下飯的做法,其實是做成幹煸孜然杏鮑菇,這種做法的杏鮑菇,依然保留了嚼勁,同時還多了Q彈的口感,因此吃起來是很好吃的,甚至說比鐵板魷魚的口感還要好吃,所以每次做出來大家都還挺捧場的。
  • 這是五星級飯店疙瘩湯的做法,比家常做的好喝十倍,香滑有嚼勁!
    看似樸實無華的「疙瘩湯」其實是名副其實的保健湯,它不僅可以提供豐富均衡的各種營養,還具有潤肺、健胃、消食、補鈣的作用!大多數人都喜歡疙瘩小點兒,稍有些嚼勁的,特別是在寒冷的冬天,喝上一碗全身暖呼呼!現在的疙瘩湯,已經不僅僅屬於平民消費的美食了,它早已經走上了各大五星級飯店的餐桌上,也受到高端消費者的喜愛。做疙瘩湯,最重要的技術要點就是調麵疙瘩。
  • 杏鮑菇的家常做法,這樣搭配做,口感嫩滑味道香,特別下飯
    本期導讀:杏鮑菇的家常做法,這樣搭配做,口感嫩滑味道香,特別下飯 杏鮑菇是一種食用菌,很多超市和市場都能看到它的身影,杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩
  • 春季正是菌菇鮮嫩肥厚時,有一種口感滑爽,味道鮮,與鮑魚相似
    春季正是菌菇鮮嫩肥厚時,做杏鮑菇炒五花肉,味道很鮮美春天的菌菇最是鮮嫩肥厚,而且營養極其豐富,有「植物肉」之稱。用杏鮑菇炒五花肉,做法非常簡單,味道也很是鮮美,比單炒肉好吃很多,現在人們的生活條件好,大魚大肉從不缺,但也很容易吃膩,多吃點菌菇類的食物,不但能改善人的胃口,還能提供多種營養,讓人一整天都能精神滿滿的工作與學習。
  • 杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,用來炒著吃...
    魚香杏鮑菇杏鮑菇,又稱刺芹菇、刺芹側耳,是生長於歐洲地中海區域、中東和北非,但也在亞洲部分地區生長的食用性菇類。在英文裡,這種菇類俗稱大王小號菇、法國號菇和大王平菇;日文又稱エリンギ。 杏鮑菇擁有厚的白色肉質菌柄,和小型棕褐色的菌傘。