做板慄燉雞時,板慄什麼時候放?放對了時間,雞肉軟爛,板慄香甜

2020-12-12 吃貨百科學堂

秋天的時候,正好有很多的東西成熟,這時候有板慄、花生、瓜子等等,全都成熟了。而秋季也正好是貼秋膘的時候,此時可以燉一些滋補的食材,讓我們身體更健康。

做板慄燉雞時,板慄什麼時候放?放對了時間,雞肉軟爛,板慄香甜

板慄和雞肉就非常的配,雞肉最好選擇老雞肉,這樣燉出來的菜餚不僅美味,而且滋補養生。板慄什麼時候放,也是有講究的,放對了時間,雞肉軟爛,板慄香甜,吃起來粉粉的,口感超級好,下面就給大家介紹一下製作板慄燉雞的小技巧和方法。

小技巧

給板慄剝皮是一個讓人非常困擾的問題,直接用手撥的話剝不乾淨,我們可以先給板慄剪一個小口子,然後水開之後把板慄放進去,煮上1~2分鐘,再給板慄剝皮,就能輕而易舉剝出乾乾淨淨的板慄來了。

做這道板慄燉雞時,放板慄的時機要選對,不能夠和雞肉一起放進去,因為雞肉是老母雞,非常的硬,要先開始燉湯,等到雞肉燉好之後再放板慄。先放入板慄的話,板慄很容易煮爛,沒口感了。

湯裡面除了板慄、雞肉之外,還可以往裡面加入一些滋補的食材,比如說紅棗、香菇、枸杞等等,這樣燉出來的湯,更加的鮮美而且又營養。

製作板慄燉雞的方法

首先我們準備好這道板慄燉雞的食材,半隻雞,10顆紅棗,1塊姜,1小碗的板慄,1小把枸杞,少許鹽。

雞肉最好選擇老母雞,肉質緊實有嚼勁,而且營養豐富,把帶回家的雞肉清洗乾淨,剁成塊,放碗中備用。姜去皮之後切成片,紅棗清洗乾淨,板慄剝皮,枸杞用清水清洗一下,放碗中備用。

起鍋燒油,油熱之後把雞肉放進鍋中翻炒,再加入薑絲,一起翻炒上幾分鐘,一直炒到雞肉變色即可,盛出放碗中備用。

把雞肉放入燉鍋裡面,再往裡面加入熱水,燉上1~2個小時,燉煮的時間主要看雞的年齡,如果雞越老的話,燉煮時間要越長,大概看到雞肉酥爛,湯變成金黃色的時候就燉好了。

雞肉燉好之後往裡面加入紅棗、板慄,再燉上15分鐘左右,最後再加入枸杞燉5分鐘,加少許鹽調味。即可出鍋,枸杞非常容易煮爛,所以要在最後放。

以上就是板慄燉雞的製作方法,喜歡的朋友可以在家中學習製作,如果有更好的製作板慄燉雞的小技巧,歡迎在下方評論留言,與其他讀者朋友一起分享討論。

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