導語：但是現在很多人都已經意識到了健康對於自己的重要性，如果自己以健康為代價拼命的去工作，後來自己掙的錢可能還不夠自己看病的，尤其是肝臟本身就不是會叫痛的器官，但是它又起到了至關重要的作用，當大家忽略了肝臟的求救信號，就會錯過最佳的治療時間。
一、當肝臟生病的時候，身體會有3個信號
1、口臭
如果自己刷牙不徹底，或者有口腔方面的疾病，就會讓人出現口臭的情況，當然，肝臟受損的時候，體內有很多的垃圾毒素，無法正常的被代謝，會出現氨氣和氮氣，也會讓人出現口臭的問題。
2、手掌有紅斑，出現蜘蛛痣
當自己肝臟受損的時候，自己身體當中的血液就會出現問題，可以仔細觀察自己的手部，會出現非常多的紅斑，用手按壓會變成白色，但是手指拿開之後會快速的恢復到原來的症狀，除此之外自己的臉，前胸和脖子，還會出現放射性的斑點，這是毛細血管擴張所出現的蜘蛛痣，都是肝臟受損的典型標誌。
2、體虛乏力出血多
當自己肝臟功能受損的時候，就會讓自己的凝血功能變得越來越差，如果自己手上出現了小窗口，會遲遲的無法癒合，同時自己還會感覺到體虛乏力，吃飯的時候經常感覺到噁心嘔吐，不要單純的以為是自己的腸胃不適，很多肝病初期也會有這樣的現象。
二、想養肝的人，平時若做好兩件事，肝或許會感激你
1、多吃豬血
中醫上向來以以形補形，以色補色的說法，如果經常的吃豬血可以很好的補充自己體內的鐵元素，促進自己的造血細胞生成，而且經常的吃豬血，還可以幫助修復受損的肝細胞，對於肝臟而言是很有幫助的。
2、養肝小能手，嘗試養肝茶
喝茶對於人來說起到了非常好的養生保健的作用，經常的喝茶可以幫助清除多餘的自由基，可以有效的預防衰老，而且茶當中的維生素和胺基酸可以幫助增強神經興奮，促進腸胃消化，經常的喝茶還可以起到防癌抗癌的效果，當然由於每個人的體質不同，喝的茶水內容也應該有所改善，今天給大家推薦吳謙《醫宗金鑑》當中所記載的養肝茶，養肝茶的主要成分是蒲公英，菊花，決明子，金銀花，牛蒡根，枸杞子等等。
其原理如下：
蒲公英：有著天然抗生素的稱號，有著非常好的消炎功能，可以起到降血糖，調理血壓，促進血液循環的作用
牛蒡根：當中有維生素，蛋白質，多種維生素和礦物質，可以幫助擴張血管，增強體力，通常潤便養肝明目
枸杞子：豐富的花青素和枸杞多糖，可以抗衰老，抗氧化，提高人體的吸收消化能力，幫助促進肝臟排毒
結語：肝臟起到了非常重要的排毒和造血的功能，當肝臟出現問題，其他的器官可能也會跟著罷工，所以平時養護肝臟非常的重要，想要達到這個目的，平時就要按時睡覺，多吃一些有營養的食物，適當的運動多喝水，促進身體的新陳代謝，肝臟運行的環境才會越來越健康。