抑鬱症，一個越來越為眾人所熟知的名詞，正在悄悄走進許多人的生活。對於抑鬱症，有的人認為患者就是認死理兒、鑽牛角尖兒，有的人認為患者是情緒問題過上一陣兒就好了，有的人認為患者是心理問題調整心態即可，有的人認為患者是神經病注意休息就行，有的人認為患者是精神病需要吃藥、住院治療……各種觀點林林總總，可謂眾說紛紜。尤其是，現代醫學並沒有找出抑鬱症的確切病因，關於抑鬱症的認識更加莫衷一是。
看似平淡無奇，實則暗藏危機。
人們在為人處事時，許多事情看上去很平凡平淡，往往放鬆了警惕，忽視了暗藏的危險。比如，被詐騙，被拉進傳銷團夥，被人身傷害……
對比：2010年11月1日，內蒙古烏海市，剛剛從銀川探望男友的小麗獨自一個人來到了黃河邊玩耍，這是小麗第一次來到烏海，更是小麗第一次見到黃河。第一次見到黃河，小麗覺得一切都很新鮮。正在快樂玩耍的小麗，突然發現自己的雙腳已經深深陷進了黃河灘的爛泥中，而且淤泥瞬間就沒過了腳面，小麗頓時有點兒慌神，奮力地想把自己的雙腳從泥灘裡拔出來，然而在扭動了幾下之後，小麗卻發現不管自己怎樣用力，雙腳就像牢牢地鎖在泥灘一樣，無法動彈……
後來小麗趕緊打電話，聞訊趕來的男友和人們紛紛幫忙，可是依然幫不上忙，小麗越陷越深，無奈只好請來消防官兵，也是費勁周折，歷盡艱險，總算把小麗從死亡邊緣拉了回來！
患上抑鬱症，正如同小麗，並不知道自己已經進入險地，獨自一個人面對，當發現時，已經身臨險境，很難自拔，於是被抑鬱牢牢地鎖住。比如一份看似輕鬆自在的工作――業務員，實際壓力、風險特別大，商場不時出現爾虞我詐、弱肉強食，你不懂不會不能適應，巨大的思想壓力可能很快將你逼成抑鬱症！
所以，當你害怕有抑鬱症，一定要清晰地認識到自己所處的危機是什麼，不要獨自一個人面對，要向家人、親人、關心愛護你的人及時求助、求救，及早發現、及早對治，就會較為容易地從抑鬱魔爪中掙脫出來。