今天來給咱們廣大的女性朋友們推薦一個養顏聖品，它就是牛奶桃膠紅棗羹，女人堅持這樣吃，氣色越來越好，小臉紅潤有光澤，人也更美了。這牛奶桃膠和紅棗的組合光是看著就覺得元氣滿滿，感覺喝一口都是滿滿的膠原蛋白呢，喜歡銀耳的朋友可以再加一點銀耳，效果和口感更贊。桃膠是與燕窩有著類似功效的養顏佳品，具有清血潤腸，滋生津液的特點，因此女性常吃一些桃膠能夠很好的緩解壓力、滋養皮膚，而且還有去皺抗衰老的功效呢。周末的下午茶時間，煮上一杯牛奶桃膠紅棗羹，再配點可口的小點心，是不是愜意十足呢？喜歡的小姐妹們快一起來看看做法吧。
牛奶桃膠紅棗羹
By 潼年食光
配料：
桃膠 適量、牛奶· 200毫升、水 400毫升、紅棗 適量、冰糖 適量
烹飪步驟：
1.桃膠提前浸泡24小時，清洗乾淨，去掉雜質。
2.養生壺中倒入泡發好的桃膠。
3.再倒入紅棗和冰糖。
4.加入400ml清水。
5.燉煮20-30分鐘左右。
6.加入200ml牛奶。
7.燉煮1分鐘左右，盛出即可。
烹飪小貼士：
1、桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。2、桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。3、常溫下，桃膠能夠緩慢地溶解在水溶液中，隨著溫度的升高，溶解速度加快，直至完全溶解。當冷卻至室溫時，仍能保持穩定狀態，不凝膠，無沉澱。4、怕假就買可食用的原膠，原生態產地直銷的，保險些。並且桃膠的種類頗多，建議選擇水密桃膠，對於美容的效果確實好些。僅憑肉眼只能分辨原膠或者加工膠。
你平時吃桃膠嗎？
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