隨著年齡的增長，大腦也會變得越來越退化，老年人容易出現腦萎縮，一旦患上腦萎縮就會給身體帶來很大的影響，那就跟著小編來了解一下腦萎縮的一些小常識吧。
腦萎縮會有哪些症狀？
40%的老年人會出現不同程度的腦萎縮，可以通過做磁核共振或者頭顱ct來作出判斷，只要沒有明顯的症狀，這屬於正常的衰老現象。但是當患者出現記憶力減退、分析能力減退、語言不清楚、走路是不穩定、肢體抖動、頭暈、精神行為的障礙就要引起重視了。
腦萎縮的危害
當出現腦萎縮時患者語言會出現一定的障礙，經常會忘記一些詞語，或者總是把一些不連貫的詞不合理的結合在一起，不明白患者所表達的意思。總是會忘記一些事情，失去一定的方向感，有時在家門口會出現迷路，不知道自己在什麼地方，容易迷失。
出現腦萎縮時怎麼辦？
要幫助患者戒掉菸酒，防止老年人的情緒過於激動，要積極的治療各種性的疾病，防治高血壓、肺心病、糖尿病等。
堅持讓老年人看書、看報學習，這樣增加興趣愛好，有利於鍛鍊大腦，從而促進和改善了大腦神經細胞的供氧量和供血量。適當的增加運動鍛鍊，增強體質，有利於促進大腦神經細胞的新陳代謝。給患者提供一個和諧的家庭環境，這樣可以控制病情發展，多和社會進行接觸。
儘量讓老年人每天自行的梳頭、洗漱，保持最基本的日常生活能力。可以輕微的做一些家務勞動，這樣可以減輕焦慮的心情情緒，同時這樣不僅僅可以促進老年人的身心健康，同時也有能夠實現自我價值的心理。
腦萎縮的飲食
在飲食方面應該以碳水化合物的食物為主，比如粥類、饅頭、麵食、米飯，如果吃得太多的話可能會影響到食慾，從而造成營養上的障礙，吃飯是要定時定量。多為身體補充蛋白質以及水分，因為蛋白質可以提高智力和思維能力，比如肉類、酸奶、雞蛋、豆類、牛奶等。
溫馨提示
老年人平時一定要注意營養的均衡，多吃一些容易消化、吸收、營養比較豐富的食物，這樣可以提高智力。讓老年人多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免情緒上受到刺激。