大家都知道現在人們的生活水平條件提高了，但是這並不代表人們的身體素質也整體上去了，很多人都會出現各種各樣的虛弱狀況，比如陰虛和陽虛就是比較常見的兩種體質。
雖然聽上去沒有什麼要緊的，但是一旦出現了相關症狀，就會讓身體變得很虛弱，今天小編就來跟大家說一說陽虛體質，那麼，哪些症狀是陽虛體質的表現呢。
不要著急，我們來告訴您。
1.喜暖怕冷。陽虛體質的明顯症狀之一就是喜歡暖，懼怕冷，尤其是到了冬天，一些陽虛的朋友們就會感到全身發冷，臉色蒼白，而且對外界的溼寒邪氣的反應也會相對比較嚴重一些。
在冬天的時候也比較容易有凍瘡，所以如果你有喜暖怕冷的狀況，那麼很可能就是陽虛體質。
2.經常感到身體乏力。陽虛體質的人不會經常運動，一動就會感覺心慌氣短，而且還非常容易出汗，大便總是容易出現稀薄的症狀，尤其是以受寒就會出現腹瀉的症狀。
在過度勞累之後就會渾身出現浮腫，夜尿也會隨之增多，一般來說有很多女性都容易出現這種症狀。
3.機體功能減弱。如果身體出現了陽虛情況，那麼氣體的功能就會慢慢變弱，還容易出現四肢發冷，面色和舌苔發白的狀況，大便往往不成形，總會出現大便溏化的狀況，就連脈搏也低沉無力，稍微勞動一下就會滿頭大汗。
4.男女有別。男性和女性的陽虛體質是會有不同的表現的，男性如果是陽虛體質的嗎?在性生活的時候很容易出現早洩或者陽痿的狀況，而女性則會出現儘量減少，並且情緒比較低落，總是會莫名其妙的悲傷。
5.更容易患病。陽虛體質的人相對，普通人來說他的抵抗力就要減低很多，總是會容易患上一些流行疾病，身體素質也特別差。
嚴重的時候還會出現，做什麼都提不起興趣的現象，雖然聽上去這種體質不怎麼可怕，但是症狀到來的時候還是比較嚴重的。
其實陽虛體質的人在生活當中還是比較常見的，這樣的症狀是能夠經過調理就改善一些的，比如在平時多吃一些有壯陽作用的食物，最好少吃，西瓜和鴨梨等這些。
生冷寒涼的東西，平日裡注意保暖，在夏天的時候比別人多穿一些衣服，經過一段時間的調理症狀就會好轉很多，希望上面的內容會對您有所幫助。