宮保雞丁也算是很多人外出用餐必點的菜了,辣中有甜、甜中有辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,入口酥香、紅而不辣、辣而不猛、肉質滑嫩,不管是下飯還是下酒菜都是很好的選擇,軟磨硬泡了3年,媽媽終於肯教我怎麼做宮保雞丁啦!
食材 :雞脯肉250克、油炸花生米50克、雞蛋1個、蔥姜蒜適量、幹辣椒3顆、花椒適量、豆瓣醬適量、少量鹽、生抽適量、老抽適量、料酒適量、澱粉適量、胡椒粉適量、白糖適量、醋少量
1 蔥姜蒜洗淨切片,選新鮮的雞脯肉切成1釐米見方的小塊,加入適量胡椒粉、1個雞蛋、適量料酒、適量澱粉,抓勻醃製15分鐘左右
2鍋內下油,大火燒至7成熱,放入雞脯肉丁,大火翻炒至肉色發白,盛出備用
3鍋內下油,大火燒至7成熱,放入少量幹辣椒、適量豆瓣醬、蔥姜蒜片,爆出香味,繼續翻炒2分鐘
4 放入適量料酒、少量雞粉、適量生抽和老抽,大火翻炒,此時再放入炒好的雞脯肉丁,轉大火翻炒
5 最後再放入50克油炸花生米,翻炒均勻出鍋