水煮蝦是以鮮蝦為主要食材的家常菜,蝦肉鮮美肉嫩,營養豐厚,在海鮮中屬於平價海鮮。蝦肉中營養成分非常豐厚,蛋白質是蛋、奶、魚的幾倍到幾十倍。還含有鉀、鎂、磷等微量元素,能很好的維護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,避免動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。對身體虛弱以及病後需求調養的人也是極好的食物。
蝦肉吃法眾多,其中水煮蝦是最能保證蝦肉的鮮味和營養。水煮蝦,有人用冷水有人用沸水?終究哪種做法是正確的呢?大廚表示:正確的做法是冷水下鍋,由於熱水下鍋的話,容易把蝦肉煮老。不過在煮蝦的時分,千萬不能蓋鍋蓋,不然腥味煮不出。下面小編將水煮蝦的詳細做法分享給大家。
1.首先將新穎的大蝦洗淨,去掉蝦線,然後參加料酒、生抽、白醋和食鹽,攪拌平均後,醃製15分鐘;
2.蔥蒜切片、大蒜切末。鍋中參加足量清水,參加幾片薑片,滴入幾滴香油,攪拌平均;
3.然後將大蝦下入,不加蓋大火煮,水煮沸以後,撇掉上面的浮沫,然後加蓋煮2-3分鐘,待大蝦全都浮起即可撈出擺盤;
4.另起鍋燒油,將蔥姜蒜下入炒出香味後,轉小火,參加生抽、蠔油、鹽、醬油,參加適量的清水,大火收汁,這樣蘸料就做好了。
將煮好的蝦配上蘸料,依照上面的做法,做出來的蝦肉鮮嫩不腥,關於水煮蝦的做法和技巧就分享給大家了,看完文章覺得適用的話別忘了珍藏!