精選蟶子鶉蛋竹蓀湯、三絲拌蟶子、椒爆蟶頭、蛋煎蟶子等家常做法

2021-01-10 小馬食途

蟶子的做法太多了。有網友問蟶子的做法,下面特意選了四款蟶的做法,非常適合家庭操作,同樣也可以在餐廳推廣,有涼菜、有爆炒、有營養湯等都是非常不錯哦,蟶子的三菜一湯你覺得怎麼樣,覺得不錯的話記得分享和轉發哦。

三絲拌蟶子

材料:蟶子、韭菜、熟香菇、熟火腿絲、薑末、鹽、味精、醬油、米醋、紹酒。

1. 將蟶子洗淨,放入鹽水中使其吐淨泥沙,撈出衝淨,再用沸水燙至開口,撈出衝涼,去殼、去須尖、去泥腸,洗淨備用。

2. 將韭菜澤洗乾淨,切成長段,放入沸水中焯燙一下,撈出瀝乾,然後同香菇一起放入焯蟶子的原湯中浸泡2分鐘,撈出瀝乾待用。

3. 將蟶子肉、韭菜段、香菇絲、味精、紹酒、鹽、放入盆中拌勻,盛入盤中,再淋入香油,撒上火腿絲備用。

4. 將薑末、米醋、醬油放入小碟中調勻,跟盤上桌供蘸食即可。

椒爆蟶頭

材料:蟶子頭、青紅辣椒、冬菇、冬筍、蔥花、蒜片、鹽、味精、紹酒、香油、水澱粉、清湯、色拉油。

1. 將辣椒、冬菇、冬筍分別洗淨,均切成4釐米長、0,釐米寬的條,蟶子頭洗淨、瀝乾;水澱粉、鹽、味精、清湯調成味汁備用。

2. 鍋中加油燒至九成熱,入蟶子頭炸至九分熟,撈出瀝油待用。

3. 鍋中留底油燒至六成熱,先下入蔥花、蒜片炒香,再放入辣椒、冬菇、冬筍略炒,然後加入紹酒、蟶子及味汁炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油,裝盤上桌即可。

蛋煎蟶子

材料:大蟶子、豬肥膘、荸薺、麵粉、雞蛋、蔥花、蒜末、鹽、味精、紹酒、香油、色拉油。

1. 將蟶子洗淨,放入沸水鍋裡略焯一下,撈出去殼,除筋、腸,瀝乾水分;豬肥膘洗淨,切成薄片;荸薺去皮、洗淨,切片備用。

2. 將雞蛋磕入碗內打散,再放入蟶肉、荸薺、豬肥膘、蒜末、蔥花、鹽、味精、麵粉拌勻,調成蟶蛋糊待用。

3. 炒鍋置火上,加入色拉油燒至六成熱,先倒入蟶蛋糊轉鍋煎約5分鐘,再用筷子將其劃開,顛翻一下,然後淋入熟油,翻鍋一次,再烹入紹酒,淋入香油,即可出鍋裝盤。

蟶子鶉蛋竹蓀湯

材料:蟶子、鵪鶉蛋、竹蓀、蔥段、薑片、鹽、味精、雞精。

1. 將蟶子洗淨,放入沸水鍋中焯燙至熟,撈出瀝乾備用。

2. 將竹筍洗淨、切片,用沸水焯透,撈出瀝乾;鵪鶉蛋放入清水中煮熟,撈出瀝乾;鵪鶉蛋放入清水中煮熟,撈出去殼待用。

3. 鍋中加水燒開,放入鵪鶉蛋、竹蓀、鹽、蔥段、薑片煮約5分鐘,再加入雞精、味精調味,盛入碗中,放入煮好的蟶子即可。

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