有些人在生活當中手指會莫名其妙的出現一連串的水泡，而且比較隱蔽，不用手去摸，只憑肉眼有時候難以發現、這些小水泡密密麻麻的，而且比較癢，如果強行擠掉其中一個大的水泡會發現有不少的水流出，然後就會慢慢的出現蛻皮的現象，局部地區像蛇蛻皮一樣，讓人看後頭皮發麻。
手指一連串的水泡的出現就說明了你體內毒素較多，我們的手指連接著五臟六腑，因此在手指部位，那麼就說明體內毒素主要集中在內臟，這時候需要給我們的內臟進行排毒了。
手指夾縫出現小水泡
有很多朋友一到夏天手指的夾縫處就開始長一些小水泡，挨著很多，而且一茬一茬的起，還經常伴隨著瘙癢的現象出現，並且還是越抓越癢，經常擾的人不能正常生活。那麼這究竟是什麼？
其實這種小水泡在醫學上被稱之為「汗皰疹」，而從中醫的角度來看，汗皰疹的出現跟體內堆積過多的溼毒有關，體內溼熱上升時則會在身體上有所反應，最明顯的就是手指出現這個汗皰疹。所以可以吃一些祛溼的小食材，比如紅豆、薏米仁等都可以很好祛溼毒，再加上忌辛辣的食物，平時多吃水果蔬菜。
如果出現指甲凹陷的症狀，則可能是肝臟出問題了，而肝臟是我們體內最主要的排毒器官，若是它出現問題，那麼體內毒素必然會增加，而毒素增加又會進一步增加肝臟負擔，最終導致肝功能損傷，甚至惡化成癌。
手指甲上出現豎紋
還有很多人手指甲上會突然出現很多一條一條的豎紋，而在中醫看來手指上出現異樣是跟肝臟有關的，肝腎旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來，所以手指甲上出現了豎紋絕大可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆，所以我們在日常生活中要注意肝的養護，多吃點可以有效給肝臟排毒的食物，比如葛根養肝茶、豆類等食物，還要多注意補充維生素A。
指尖翹彎
如果當你發現自己的指甲前端出現略微的向上翹起，同時形狀呈現的是前寬後窄的情況，而且指甲中弧形表現出凹陷性的改變。那麼這種現象則表明身體內部的某一個或者多個器官具有一定的炎症，這也是毒素較過多導致的一種疾病表現。
那麼我們如何排毒呢？
大麥茶屬傳統飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、排毒、養肝的作用。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。長期飲用，能收到養顏、減肥之功效。
綠豆
綠豆湯非常適合夏天食用。它具有清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的作用，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，神清氣爽，心曠神怡。
木耳
木耳富含可溶性膳食纖維，是著名的潤肺排毒食物，它可以促進腸道蠕動，還能與膽固醇有效結合預防高血脂。
木耳還含有一種植物膠質，具有很強的吸附能力，可以將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
多吃有健脾除溼功用的蔬菜、水果。
如山藥、番薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。少吃辛辣美味，肥甘酒酪。
平常往常要增加打仗番筧、鹼、洗衣粉、洗濯靈、汽油、酒精等物。堅持情懷暢達，不要用手撕脫蛻皮，以防化膿。
小結：你的身體有這些情況嗎？
你知道怎麼養生嗎？