人們常說，外面很危險，出去一定要注意安全。
然而現實告訴我們，家才是最危險的地方。
湖南省一位25歲的歐女士，因為左眼球破裂，轉了3家醫院，醫生說不確定能否保住她的眼睛。
而她受傷的原因竟是丈夫的毒打。
「那天晚上，我回娘家玩，晚上約了朋友聊天，想著多聊會再回家。」歐女士說話時，頭部還纏著厚厚的醫用繃帶，「他剛找到工作，那天休息，沒打電話讓我回家，直接到我媽媽家門口堵我。然後想把我強行拉到墓地，用拳頭狠狠砸我臉，邊打邊說要廢了我……」
對於歐女士來說，這並不是她第一次被老公家暴。
她和老公結婚五年了，五年來，不知道被老公毆打多少次。
但這次，她真的怕了，如果當時沒能及時逃出來，她感覺丈夫會殺了自己。
其實像歐女士丈夫的行為，不僅屬於家暴，而且可能達到了故意傷害罪的標準。
面對這種人，離婚難解心頭之恨，有必要讓他承擔相應的刑事責任。
今天我們就來聊聊如何認定家暴以及搜集哪些證據，更好保護自己。
一、什麼是家暴？
家庭暴力簡單說是指發生在家庭關係中的一切暴力行為，其中夫妻間的家暴行為最常見。
其核心在於，利用雙方的親密關係，對另一方的人身權利進行「控制「，違背個人的自由意志。
通常一方會用毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性恐嚇謾罵等方式，對另一方實施身體、精神等侵害行為。
夫妻間的家暴主要表現為4點：
（一）身體暴力：推、打、踢、揍、抓、咬，甚至使用刀棒等傷害受害人；
（二）言語暴力：大吼大叫、侮辱、尖酸刻薄的咒罵、威脅要殺死對方或者小孩等；
（三）心理虐待：質問錢怎麼花的、不讓對方擁有金錢；逼問對方行蹤、不實地指控對方有外遇、質問孩子是誰的；阻止對方探親、禁止當事人工作讓其在家帶孩子、說對方的外表怎麼怎麼差勁等等；
（四）性虐待：強迫對方進行性行為等。
二、家暴行為達到什麼標準能認定為刑事犯罪呢？
（一）怎樣認定為故意傷害罪？
在司法鑑定中，認定輕傷是一個專業度要求非常高的工作。
使人肢體或者容貌損害，使聽覺、視覺或其他器官功能部分障礙，能否達到輕傷標準，需要專業人員鑑定後才能得出結論，並不是說你覺得自己的傷勢至少能算輕傷。
為什麼要認定輕傷？因為家暴行為一旦造成輕傷後果，即構成故意傷害罪，我們就可以依此追究家暴者的刑事責任。
《刑法》第二百三十四條規定：故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。
那麼，我們自己該如何初步認定，對方的家暴行為能構成故意傷害罪呢？
可以借鑑《人體損傷程度鑑定標準》來比較判斷，比如臉部留下疤痕，長度超過4.5釐米；鼻骨粉碎性骨折，牙齒脫落或者牙折2枚以上；一隻眼睛重度視力損害；雙眼中度視力損害；肋骨骨折2處以上等都屬於輕傷的鑑定標準。
此外《人體損傷程度鑑定標準》規定「眼球穿通傷或者眼球破裂傷」屬於輕傷。
在本案中，歐女士丈夫毆打她，造成歐女士眼球破裂這一後果，其所作所為很可能被認定為故意傷害罪，依此追究她丈夫的刑事責任。
（二）怎樣認定為虐待罪？
以往根據相關法律規定，在婚姻中就算一方對另一方經年累月實施家暴，但只要沒有出現輕傷的損害後果，就很難追究行為人的刑事責任。
這對弱勢的一方來說，保護力度顯然不夠。
但是最新的《民法典婚姻家庭編解釋(一)》明確規定：持續性、經常性的家庭暴力可以認定為「虐待」。
《刑法》第二百六十條規定虐待家庭成員，情節惡劣的，處二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
也就是說，現在家暴一旦被認定為「虐待」，將演變成刑事案件，不僅婚能離，還能把濫施暴力的人渣送進監獄！
婚姻中，有些男性對妻子長期又打又罵，但是距離司法認定的輕傷罪距離比較遠，再加上妻子忍氣吞聲認為「家醜不可外揚」，使得家暴很猖獗，而且就算提離婚損害賠償，數額也有限。
但是家暴一旦上升到刑事案件性質就不一樣了，某種程度上說，新司法解釋的頒布能夠遏制家暴行為的出現，讓一些施暴者逐漸意識到，暴力即是犯罪，不管這個人與你是什麼關係。
那麼「持續性、經常性」的家庭暴力怎麼證明呢？
最好能收集半年以上因為被毆打就醫的證明，半年以上被對方侮辱、毆打的錄音、錄像等證據，總之證據越完整越好，時間跨度越長，越能形成有力的證據鏈。
三、面對家暴，如何保護自己？
（一）注意搜集、保全以下證據：
當事人的悔過書、保證書；子女、家人、鄰居的證人證言；向公安機關、人民調解組織、婦聯組織、庇護所、村委會尋求救護的記錄；報警記錄、警察的詢問筆錄；就診的證明、報告，如病例、X光片等錄音、錄像等證據。（二）被家暴時，不要進一步激怒對方，儘可能尋找機會離開；
（三）第一時間報警，舉報對方故意傷害或者虐待自己，警察的詢問筆錄可以作為日後打官司的證據；
（四）向法院申請人身安全保護令，如果被對方恐嚇、威脅，可以讓公安機關、居委會、村委會等代為申請；
（五）如果被對方毆打至輕傷，或者被對方施行持續性、經常性的家庭暴力，可以起訴，追究對方的刑事責任。
此外，別忘記向法院提起離婚訴訟。有暴力傾向的人往往難以悔改，與對方一刀兩斷是保護自己最好的辦法。