看見標題，點進來這篇文章的人兒，測試已經開始，看看你們性格是否是這樣：熱情、樂觀、熱愛自由，不喜歡被約束，做事風風火火，對於很多新鮮事物都是三分鐘熱度。其實還有很多可以成為你優勢的能力並沒有發揮出來，也有一些缺點，不過你都知道並多數可以克服它們，有時候你也會懷疑自己做的決定是否正確。有時表現外向，親切，而有時內向，謹慎、防備心重。與異性交往有些困難，儘管外邊顯得從容，但內心焦慮不安。
以上性格是否都可以套用在自己身上，其實不止是你，所有人都具有上述百分之八十以上的特徵或者說自我感覺，讓我們產生這種認同感的叫做巴納姆效應：每個人都會很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合他，即使這種描述空洞，仍然會認為反映了自己的人格面貌，哪怕自己不是這種人。也就是用一些普通、含糊不清、廣泛的形容詞來描述一個人的時候，人們往往認為描述中說的就是自己。
巴納姆效應是由心理學家伯特倫·福勒通過試驗證明的一種心理現象，又稱福勒效應，以著名雜技師肖曼·巴納姆的名字命名，巴納姆在評價自己表演時說，他之所以很受歡迎是因為節目中包含每個人都喜歡的成分，所以使得「每一分鐘都有人上當受騙」。很多星象學測試中，什麼星座什麼性格，人都沒接觸過，僅僅憑藉星座的屬性就猜出人的性格，就是用的這種籠統、普遍、含糊不清的形容詞，所以也稱星象效應。
心理學中把巴納姆效應產生的原因歸為「主觀驗證」的作用，因為我們心中想要相信，我們總可以搜集到各種各樣支持自己的證據。就算是毫不相干的事情，我們都可以找到一個邏輯讓它符合自己的設想，在我們的思想中，「自我」佔了很大的空間，所有關於「我」的東西都是很重要的。比如我們的車牌、手機號碼、電腦桌面、家中的軟裝小擺件，都是經過自己的挑選和設計搭配，為的是體現自己的獨特個性。
像我們國家的人都有請過算命先生，這個是老祖宗傳下來的，有些是信者有不信者無，而有些則是打著「算命」幌子的江湖騙子。這些人也是深諳其道，知道去算命的人99%就有易受暗示的特點。尤其是當人情緒低落，失意的時候，對生活失去了安全感和把控。加上這些江湖人士揣摩人心的把戲，稍微表示下對求助者感受的理解，效應中那些無關痛癢的話就會使得來算命的人深信不疑。
避免被巴納姆效應遮蔽雙眼，還是得從客觀去認識自己，以人為鏡，多參考別人對你的評價，培養是非對錯的判斷力和信息收集能力，判斷自己的行為是否可取，擁有正確的三觀。「別人皆醉我獨醒」是避免過於從眾，不要跟全世界作對，雖說真理掌握在少數人手裡，但絕對不是你的剛愎自用，因為真理也不掌握在一個人手裡。