這個星球上有二分之一的人口，即使隔離在家也沒那麼安全，甚至更危險。
最近，全世界的家暴投訴熱線都被打爆了。美國、法國、英國、德國、印度、伊朗……那些沒法穿得人模狗樣上班的男人們，正在把人類瘟疫時期最後的避風港變成他們的犯罪天堂。
都說婚姻是座圍城，但當疫情讓這個隱喻照進現實時，女士們終於有機會看清老公究竟是個怎樣的人——但這要她們付出昂貴的代價。
如膠似漆的一對男女24小時全方位相處，那是愛情的催化劑；但對於家暴受害者來說，比起呆在家裡，她們甚至更想去坐牢。
根據世衛組織在2017年的數據顯示，全球三分之一的女性遭受過身體或性暴力，每年有超過50萬個家庭因為家暴而解體。簡單地做個算數就知道，在我寫下這段話的一分鐘內，就有一個女人決定離開家暴的丈夫——而此刻她正處在被侵害的危險之中。
法律依據：《最高人民法院關於適用《中華人民共和國婚姻法》若干問題的解釋(一)》
第四十六條所稱的"家庭暴力"，是指行為人以毆 打、捆綁、殘害、強行限制人身自由或者其他手段，給其家庭成員的身體、精神等方面造成一定傷害後果的行為。持續性、經常性的家庭暴力，構成虐待。
那麼如果遭遇精神暴力，該如何取得證據呢？
1
立即報警
公安機關接到家庭暴力報案後應當及時出警，制止家庭暴力，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫、鑑定傷情。
家庭暴力情節較輕，依法不給予治安管理處罰的，由公安機關對加害人給予批評教育或者出具告誡書。
告誡書應當包括加害人的身份信息、家庭暴力的事實陳述、禁止加害人實施家庭暴力等內容。
2
通知居委會
公安機關應當將告誡書送交加害人、受害人，並通知居民委員會、村民委員會。
居民委員會、村民委員會、公安派出所應當對收到告誡書的加害人、受害人進行查訪，監督加害人不再實施家庭暴力。
3
尋求庇護所
縣級或者設區的市級人民政府可以單獨或者依託救助管理機構設立臨時庇護場所，為家庭暴力受害人提供臨時生活幫助。
4
申請法律援助
法律援助機構應當依法為家庭暴力受害人提供法律援助。人民法院應當依法對家庭暴力受害人緩收、減收或者免收訴訟費用。另外，人民法院審理涉及家庭暴力的案件，可以根據公安機關出警記錄、告誡書、傷情鑑定意見等證據，認定家庭暴力事實。
被家暴離婚能要求賠償嗎？ 可以
無過錯方作為原告向人民法院提起家庭暴力離婚賠償請求的，必須與離婚訴訟同時提出。《婚姻法》第四十六條有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
1、重婚的
2、有配偶者與他人同居的
3、實施家庭暴力的
4、虐待、遺棄家庭成員的
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