這菜口感似肉,硒含量媲美靈芝,味道勝過羊湯,網友:鮮掉眉毛

2021-01-18 騰訊網

在我國安徽,江蘇,徐州地區,每年到了三伏,都會有一個傳統美食節日「伏羊節」,人們都會喝羊湯吃羊肉,用這樣的方式「以熱制熱,排汗排毒,祛除溼熱」。大家之所以喜歡喝羊湯,除了營養豐富之外,最重要的是味道也特別鮮美。

其實除了羊肉湯以外,很多肉湯如果做好了,都非常鮮美,不過肉湯要做的香而不膩,口感醇厚,還真要下功夫,食材的處理,火候的掌控,以及調味等等,無一不影響肉湯的美味。

所以今天給大家帶來一道比肉湯簡單,而且更加鮮美可口的「口蘑湯」,毫不誇張的說,這道湯我家已經連續喝了3天了,那種鮮美的口感,漫延迂迴,縈繞鼻端,令人垂涎欲滴。用網友的話說:「這湯,能鮮掉眉毛」。

【口蘑湯】

主要食材:口蘑 香菜 蔥花

第一步,口蘑先把根部掰下來,處理好的口蘑倒入清水清洗乾淨,然後瀝乾水分,最好用廚房紙巾擦乾。

第二步,準備幾根香菜,清洗乾淨切碎備用,再來幾根小蔥切成蔥花備用。

第三步,鍋裡倒入適量油,放入口蘑,小火慢慢煎出口蘑的汁水,口蘑的汁水特別的鮮,不管搭配什麼食材,都能讓美食鮮味十足。煎的時候稍微翻動一下,底部不要煎糊了。

第四步,全部煎出汁水後,倒入適量的清水,也可以加入高湯,味道更美,接著把口蘑翻過來,讓汁水流出來,然後大火煮開。

第五步,煮開之後,攪動一下,然後用鏟子把口蘑從中間分開,如果小孩子吃的話,可以分成四瓣,最後來點食鹽,再來點胡椒粉,攪拌均勻就可以出鍋了。

香噴噴的口蘑湯就做好了,撒上蔥花香菜就可以享用了。香菜和蔥花是點睛之筆,加入後令整道湯香氣十足,比羊肉湯還要鮮。

小貼士:口蘑營養豐富,傘蓋肥厚,被人們稱為「素中之肉」,口蘑含有大量維生素D,可以預防骨質疏鬆,而且硒含量也很高,僅次於靈芝,所以大家平時可以多吃一些。

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