早餐要吃好,有肉,有蛋,有蔬菜,有主食,這一碗番茄牛肉麵全都滿足。 孩子喜歡吃湯麵,所以早飯我很多時候都是做麵條,各種湯麵。今天就和大家分享一下我這個西紅柿牛肉麵的做法,簡單方便,營養均衡。
第一步,準備食材。西紅柿,雞蛋,牛肉,蔥薑末,生抽,胡椒粉。 西紅柿去皮切丁,我都是直接把皮刮掉。牛肉買的是半熟的,老闆給切成薄片。
第二步,油熱之後,把西紅柿牛肉放進去,加入胡椒粉和生抽,炒西紅柿的時候一定要把汁水炒出來,這樣麵湯酸甜。加入兩碗水,蓋上蓋子煮開。
第三步,水開之後,把雞蛋打進去。因為今天做荷包蛋,所以要把蛋煮熟,再放麵條。 荷包蛋熟了之後,把麵條放進去,煮熟之後就可以出鍋了。
西紅柿牛肉麵,有面,有肉,有菜,又有蛋,營養豐富,酸甜的湯汁,也很開胃。 早上起來給孩子做上一碗這樣的湯麵,讓孩子吃的飽飽去上學,是媽媽最幸福的事!