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練拳擊時想到了健身還是傳統武術有優勢!
一年前在健身廣場旁的小樹林裡，跟一群武術愛好者玩在了一起。練什麼武術？水平怎麼樣？這些都無關緊要！最主要的就是大家湊在一起在強身健體的同時，還能閒談解悶，時不時聚在一起喝點小酒而已！這是在溼地公園裡的健身廣場，平常人也不少。
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試試《Fink Home Fit》這款NS居家武術健身遊戲
今日，Pocket（ポケット）公司宣布，居家武術健身遊戲《Fink Home Fit》將於10月29日登陸Nintendo Switch。實體版和電子版的價格均為5500日元（不含稅），CERO評級為A（適合所有年齡段）。
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拳擊和武術健身價值
拳擊在清代被稱為西洋拳，曾被中國武術不屑一顧、各派的武術家對拳擊也是十分藐視，認為西洋拳擊是一種單一拳法技術。而現代社會卻非常提倡拳擊運動的健身價值和實用性。拳擊運動在國際和國內的發展情況來說已經大大超越了傳統武術。
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紅五月開展玉米「化控」 防病 「健身」 促早熟 提品質
【中國食品報融媒體】（鄧明月）連日來，紅五月農場搶抓天氣晴好的有利時機，迅速開展玉米「化控」防病「健身」作業，促早熟，提品質。在紅五月農場第五管理區玉米地塊裡，噴藥機正在開展化控作業。據生產科負責人介紹，現在我們玉米已經達到10到12葉期，在這個時期，我們結合二遍葉面噴肥，採取防病、防蟲、化控、促早熟的綜合措施，主要目的，一是達到壯根、壯稈，起到抗風抗倒伏作用，二是後期脫水快，可以提前收穫時間。
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健身防身:傳統武術vs現代搏擊,精髓在於「難得糊塗」!
三年前自己開始跑步和單雙槓健身，對於普通大眾而言，這兩項健身活動其實足夠了。俗話說無巧不成書啊！自己有幸認識了在公園小樹林裡練拳的一眾師傅，一時興起覺得練武在健身的同時又能防身豈不更好！別看小團體人少，倒是五花八門流派不少。除了三四項傳統武術，還有拳擊愛好者。
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2020年「百千萬」襄陽市全民健身賽事活動|「武動襄陽」武術套路...
2020年「百千萬」襄陽市全民健身賽事活動|「武動襄陽」武術套路網絡視頻大賽圓滿收官 2020-06-17 03:11 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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初中體育教師資格證面試《武術運動—健身拳》教案
導語：在日常教案設計的學習中，我們對田徑、三大球的內容比較熟悉，對武術的內容接觸較少。接下來，為大家帶來的是初中《武術運動—健身拳》的教案設計。一、教學目標【知識與技能】了解健身拳的基本知識、動作特點，學會觀察、欣賞成套健身拳，熟練掌握健身拳基本動作，能流暢展示前4路的動作。【過程與方法】通過觀察模仿、小組討論、合作探究、遊戲比賽等方法，發展肌肉力量(尤其是爆發力)、增強動作的靈敏性、協調性和節奏感，提高自主學習作的能力。
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2020年洪山區第八屆全民健身運動會武術展示大賽圓滿舉辦
為進一步推動洪山區全民健身運動發展傳承中華武術精神11月29日2020年洪山區第八屆全民健身運動會武術展示大賽在洪山區文化館開賽線上比賽答題為健身氣功題，由大會組織健身氣功專家評委進行評分。線下比賽項目為拳術（操）、器械，太極拳、太極器械，木蘭拳、木蘭器械，健身氣功:八段錦。組委會嚴格控制本次比賽人員規模，準備充足防疫物資，體溫測量合格及佩戴口罩者方可入內。比賽現場配備醫護人員及醫療設備，確保參與人員安全。
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洛陽市武術協會防疫健身系列教學(二十一)
太極器械是太極拳的重要項目，今天的防疫健身教學，請大家跟隨洛陽市武術協會社會體育指導員劉永鮮和李瑞琴，學習兩種重要的太極短器械：太極刀、太極扇。（洛陽市武術協會社會體育指導員 劉永鮮）刀是武術器械中重要的短器械。一、刀的結構有：刀身、護手盤、刀柄、刀彩。刀身又分：前段、中斷、後段或刀刃、刀背、刀尖。
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武術打基礎!段前級健身拳操教程來啦
今天，小蘇帶大家練習一套 中國武術段位制趣味武術拳操 該武術拳操也叫段前級健身拳操 由國家體育總局武術研究院組編 其動作左右對稱，對身體素質 尤其是協調能力效果很好
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...adidas與Prada聯名系列即將上市,Switch將上線新款武術健身遊戲...
精選每日健身產業新聞內容，關注全球視野的健身行業新動向。尤其在疫情擴散的非常時期，為國內健身行業從業者提供焦點信息。Switch將上線新款武術健身遊戲9月1日，Pocket公司宣布，居家武術健身遊戲《Fink Home Fit》將於10月29日登陸Nintendo Switch。
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洛陽市武術協會防疫健身系列教學(三十)
今天的防疫健身教學由洛陽市武術協會社會體育指導員寇淑芝教大家習練陳式心意混元太極拳24式中的兩個動作。（洛陽市武術協會社會體育指導員 寇淑芝）預備式：開步站立，與肩同寬。兩臂自然下垂，屈膝松胯，兩腿節節放鬆下沉，腳趾自然抓地。
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甘肅民樂縣:立於健身,四家武術這樣詮釋厚德載物
民樂縣是一個尚武之地，在賀錦大將軍影響下，四家村習武風氣盛行，加之當時戰事頻繁，匪禍不斷，鄉民為保護家園和生命財產，強體質、習武術之風日濃，並由四家村迅速擴展至全縣及周邊縣區。解放後，人民生活安居樂業，但民樂縣人民在茶餘飯後，始終難忘習武健身。群眾將傳統民間舞獅耍龍的社火表演與四家武術相柔合，組織了四家耍獅隊，以高超的技藝和靈巧的身段，聲名遠振。
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傳統武術和當代健身訓練,到底哪種好?
當代許多運動健身人士站在科學的制高點對傳武嗤之以鼻，卻忽視了傳武能夠源流至今也是有閃光點的。現代健身科學化，甚是欣慰，我們也要虛心學習流傳下來的瑰寶，今天帶你領略優秀的傳武健身訓練。傳統武術門派功法數不勝數，各有千秋，我們就挑幾個有所耳聞，可執行的健身功法來說吧。五禽戲司馬懿靠著它耗死了曹家三代，它就是中國最早的具有完整功法的仿生醫療健身體操----「五禽戲」，它可是歷代宮廷重視的體育運動之一。
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...培訓、自製武術視頻……他用各種方式弘揚武術 演繹「鐵漢柔拳」
如果你在早上去到江津區艾坪山黃桷故道公園、體育館等地，大概率可能會碰上楊清春，碰見他免費指導市民，如何科學的用武術健身。楊清春是誰？他是中國武術段位制指導員、考評員，一級武術裁判員、江津區武術協會副主席，多次代表重慶市和江津區參加國際國內武術比賽，並取得優異成績。2010年至今，他一直以各樣形式公益開展送武術健身志願活動，疫情期間，捐款捐物不說，還在家錄製了十幾集居家健身視頻，讓大家跟著練習，以此增強免疫力。
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王培錕九段:武術除亂象 不妨從武術基礎概念教育做起
但追其源，或許應與「武人」及「喜武人」對「武術概念」、「武術定義」的理解不盡相同有關。因此，加強對習武者的武術概念、定義的再教育是必要的。武術定義一般是指「以技擊為主要內容，以套路和搏鬥的運動形式，注重內外兼修的中國傳統體育項目。」「套路運動」和「搏鬥運動」是兩種不同的運動形式。
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適合居家減肥和健身運動的六款健身遊戲
如果你對下列要點感興趣，那麼不妨試試《節奏光劍》：天生就喜歡跟著音樂搖擺希望體驗循序漸進的遊戲難度樂意購買音樂包來保持遊戲的新鮮感如果你對下列要點感興趣，那麼不妨試試《BoxVR》：希望獲得超過普通健身項目強度的訓練希望訓練後滿身大汗希望設備本地自動記錄用戶的健身活動數據
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想要減脂塑形,不妨試試這幾個辦法
想要減脂塑形，不妨試試以下這幾個辦法01：按時吃一日三餐不規律的吃飯習慣會有可能引發胃病，而且嚴重的話，還有可能影響身體的健康，同時不按時吃飯也有可能會出現長胖的情況。04：堅持多運動想要減肥那麼就不能夠缺少運動，合理的運動會更加有利於減肥，但是如今天氣變得越來越冷，戶外的運動對於我們來說不太適合了，而且有許多想要減脂塑形的小夥伴們也都是比較發愁的，那麼今天就不用愁了，小編給大家推薦一個，在家中就能夠減脂塑形的運動，這項運動就是普拉提運動，普拉提運動是如今比較受歡迎的一項健身運動
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說一說現代武術運動的內容與分類
武術運動發展到今天，它的內容和形式有很大發展變化，其分類方法也不盡相同，有按性質和功能進行分類的，也有按運動形式進行分類的。這些分類方法有利於展示現代武術的基本內容，區分武術技術特徵的不同，揭示武術運動的某些規律和所屬技術間的相互關係。
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健身環玩膩了?Switch 八大健身遊戲推薦給你,在家也能瘦!
其實，任天堂對肥宅的關懷，豈止只有一款健身環！俗話說，人吃多了，遲早要出來還！今天少女會一次性為你推薦8款健身運動，讓你在家也能瘦！要運動到全身肌肉，除了舞力全開，不妨試試更認真的 Zumba:Burn it up！讓你跟著音樂節奏，有規律地做著各種有氧舞步，也能夠依照自己的體能，選擇不同長度的運動課程。少則15分鐘，長達到1個小時。