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一起學習「孫思邈養生十三法」吖
一起學習「孫思邈養生十三法」吖 2020-08-08 10:40 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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古代「養生秘方」到底是啥?為何孫思邈臨終前叮囑弟子一定要毀掉
在我國歷史上更是名醫輩出，除了給蔡恆公醫病的扁鵲、為關羽刮骨療傷的華佗，嘗百草寫《本草綱目》的李時珍，還有一個被稱為「藥王」的孫思邈。孫思邈作為一名醫者，一生都在濟世救人，他不僅僅是生活了兩個朝代將近142年的長壽之人，更是一個懸壺濟世、有著妙手丹心的老藥師。他一生救人，臨終前也是為了後人讓弟子毀掉了一個「養生秘方」。
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「藥王」孫思邈活了100多歲,16字秘訣道出長壽原因,你能做到嗎
孫思邈一直以來都是神一般的存在，他即是醫生也是道士，更是中國第一養生大師！這些身份足以撐起他「藥王」的美譽。「藥王」孫思邈活了142歲，16字秘訣道出長壽原因。不管制藥還是煉丹都不在話下的孫思邈尤其注重養生，更有一套他的獨家理論。
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活過百歲的藥王孫思邈:若堅持做4件小事,你會是長壽的「人選」
藥王孫思邈推薦的4件小事，若能堅持做，那你會是長壽的「人選」相信大家都應該知道藥王孫思邈這個人物吧？可是，歷史書沒有告訴你們，藥王孫思邈還是個長壽之人，而且活過了百歲，大約活到了140多歲，可以說是歷史上最長壽的醫生了。藥王孫思邈能活得一百多歲，肯定有許多養生秘籍值得大家學習了。孫思邈認為，人要長壽，除了先天稟賦，其次就是後天調養。但前者不可控制，而後者則是可以養生的關鍵所在。
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百歲藥王孫思邈養生秘訣:一個字配合一個動作可內補肺氣,外練筋骨!
孫思邈是唐代著名醫藥學家，著有傳世醫學巨著《千金方》。與他的學術成就齊名的是他非常長壽，享年101歲，被後世稱為「百歲藥王」。後世的醫學家們認為孫思邈之所以能活100多歲，得宜於他自己平時各種養生保健的方法。而在他眾多的養生方法中，有一套呼吸六字訣，這是一套呼吸吐納的方法可以調理五臟和三焦經。
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從盧照鄰《病梨樹賦序》尋找藥王真實年齡,藥王孫思邈德壽141歲
藥王孫思邈歲壽幾何？歷代史家多有爭論。孫氏之辭世，歷代史家皆言永淳元年，是為公元682年，然則孫氏生之何年，眾說紛紜。或言西魏大統七年、或言北周成武二年、或言北周孝閔帝元年、或言北魏神黽元年。盧照鄰《病梨樹賦序》記載：癸酉之嵗，餘臥病於長安光德坊之官舍。
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活140歲的「藥王」孫思邈,臨終囑咐弟子:這個藥方不能留在世上
公元541年是隋文帝楊堅出生的年份，也是「藥王」孫思邈出生的年份（有爭議）。孫思邈歷經了南北朝、隋朝、唐朝，活到李治在位時期去世，享年約140歲，雖然後世對具體年齡有爭議，但大家公認一點：孫思邈長壽。在古代，一般人能活70歲已經算長壽了，孫思邈的壽命能過百，與他的身份以及養生觀念有很大關係。民間常說「久病成良醫」，小時候的孫思邈身體狀況不佳，可能是風寒侵體之類的原因，他三天兩頭就發病，被抱著去看大夫。嘗過了藥的苦，又因為看大夫吃藥給家裡增添了負擔，孫思邈暗暗發誓，自己要做一個好大夫，將來為其他人治病看診。
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藥王孫思邈的養生秘訣:活到141歲,眼不花、耳不聾,如何做的?
說起長壽的人，就不得不提到藥王孫思邈，現在最長壽的人才120多歲，據記載，他是活到了141歲。而且，不像人們知道印象中的年紀大就老眼昏花，141歲的時候，還是眼不花，耳不聾的。養生秘訣總結下來就4點，要想自己活得久一點，不給人生留下遺憾，看到更多的美麗景色，不妨跟著藥王學習如何養護身體。雖然不一定也能活到一百多歲，但做到了這些，肯定是有利於延長壽命的。
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淺析孫思邈的醫學理論思想及現代應用
孫思邈，又稱藥王，世號孫真人，隨唐時期京兆華原(今陝西省銅川市耀州區)人，唐代著名的醫藥學家和養生家［1］。孫思邈博學多才，醫術精湛，將畢生精力都奉獻給了醫學事業，留給後世很多寶貴的醫學知識，現將其醫學成就概括如下，並做簡要探討，以供同道學習應用。
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中醫養生之「藥食同源」(一)
中醫養生之「藥食同源」（一） 2020-12-14 12:12 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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「常欲小勞」,孫思邈活到一百多歲的養生秘訣
運動，是養生保健的法寶之一。但運動必須要掌握好尺度，並非時間越長越好，強度越大越好。這個尺度應如何把握？藥王孫思邈有句名言：「道家養生養性之道，常欲小勞，但莫大疲及強所不能堪耳。「常欲小勞」的養生原理，孫思邈沒有明言，只用了一個比喻。說它的原理和「流水不腐，戶樞不蠹」一樣，都是因為運動的緣故。實際上，這種養生方法是源於古人對人體生理、病理的科學認識。
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活了100多歲的藥王孫思邈,關於長壽之道,他總結出了16字秘訣
稍微對養生或歷史有點了解的，對孫思邈的大名都不陌生。孫思邈是一位濟世懸壺，擁有高尚品德的醫者和養生專家，被譽為「藥王」。孫思邈在養生方面很有造詣，提出了很多的理論，比如「治未病」、「消未患」等，他自己也在身體力行的踐行自己的養生理論，據記載，孫思邈在50多歲的時候，看起來還像個青年人。
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藥王孫思邈活了100多歲,原來他的長壽之道竟與房中術有關!
孫思邈（541年—682年，有爭議），唐朝著名的醫藥學家，被後人尊稱為「藥王」。孫思邈也是歷史上為數不多的，能活過百歲的醫學家。他之所以會去學醫，是因為他年輕的時候身體很不好，還經常生病，所謂久病成醫嘛。他後來又經過苦學鑽研，終於成為一代醫學家，也以羸弱的身體活到了百歲之上。
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中醫文化:藥王孫思邈的著作,為什麼叫《千金方》
對了，先回答文章標題中的問題：藥王孫思邈認為，生命的價值貴於千金，故取「千金」為書名。《左傳·成公十三年》：「民受天地之中以生，所謂命也。」一句話道明了人是天地交流的產物，人的一生註定是被決定了。這就是天造地化，不以人的意志為轉移的命。現在算命的往往依照人的生辰八字，且不說嬰兒出生的時間可以人為改變，但說各地時間與北京時間的差異，就是一本糊塗帳。
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藥王廟和道觀藥王殿中奉祀的藥王
中國古代遺留下來的藥王廟遍布全國各地，如建於明朝永樂二年（公元1404年）的河北保定藥王廟等。全國許多道觀內還設有藥王殿，如始建於唐朝的北京白雲觀藥王殿等。全國各地藥王廟和道觀藥王殿內供奉的藥王，主要是中國歷史上的名醫，隨時代、地區不同而有所差異。
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藥王孫思邈活了143歲,離世前告誡弟子:務必銷毀此藥方,否則後患無窮!
在所有的中國古代思想當中，中國的中醫藥思想無疑是令所有人都稱奇的，起初西方醫學認為中國的中醫思想就是一種偽科學，雖然有著上千年的傳承，但是就是沒有科學依據的推測而已。但是，隨著時間的發展，中醫的精髓令全世界所折服，望聞問切的辯證治療，涵蓋了中國眾多的傳統思想！
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孫思邈的《千金方》說出養生有十二大要素
孫思邈又被稱為藥王，他是唐代的醫學家，同時也是一位道士孫思邈對中國的中醫藥發展有很大貢獻，著有《千金方》流傳於世，《千金方》被譽為中國第一部臨床醫學百科全書，它對唐代、後世乃至現代中醫都有很大影響，《千金方》不僅教人怎麼治病，還教人如何養生，
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孫思邈成「毒梟」 西安景區英文翻譯惹爭議
華商報訊（記者 楊皓）在銅川提起藥王孫思邈可謂是無人不知、無人不曉。但是如果把「藥王」和「大毒梟」之間畫上等號，那麼銅川市民肯定就不答應了。「藥王孫思邈是我們銅川的名人，傳到國外去，我們銅川可丟不起這人。」
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傳統養生之精神養生法
養生方法多種多樣，有精神養生法，睡眠養生法，飲食養生法，運動養生法，藥膳養生法，雅趣養生法，經穴養生法，四季養生法，體質養生法等等。今天我們來講講精神養生法。黃帝內經上說恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
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農曆四月廿八 藥王菩薩聖誕 學習藥王菩薩的施藥精神
據《觀藥王藥上二菩薩經》記載，過去無量無邊阿僧祇劫，有佛號曰琉璃光照如來，其國名懸勝幡。彼佛涅槃之後，於像法時代有日藏比丘，聰明多智，為大眾廣說大乘如來之無上清淨平等大慧。藥王菩薩，在華夏民俗宗教信仰中又稱「藥皇」、「藥王」、「先醫」、「醫王」等，既是醫生、藥鋪、藥材販運商、古代醫學校等醫藥行（職）業供奉的祖師神，又是華夏民間俗信的醫藥神。民間供奉的藥王菩薩像（清早期）在中國民間，孫思邈被尊為藥王。