人言落日是天涯，望極天涯不見家——李覯《鄉思》
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Conrad Stone上下幾千年，人口近百億，你我能相識，看我的文章，你說珍奇不珍奇。我網小白今天又開坑了，給大家分享發球練習的訓練方法，你來看我的文章就賺到啦，至少浪費了這十幾秒。
發球經常發不好，怎麼辦？練唄，發球是網球技術項目裡唯一需要練習的東西。發得好那肯定是經過歲的磨難，早起的痛苦，汗水的澆灌才有那一次顯擺的機會。
發球二十三種練習方法（小朋友示範）
1.固定球刷球法
道具：一個拍子、一隻手掌、一個帶有繩子能滾動的網球方法：把繩子一頭固定在牆上，非持拍手抓住繩子的另一端，用球拍and手向上刷網球。模仿二發刷球難度：2顆星、簡單方便效果：滿分啦，這麼好的練習方法要多練練
2.家裡有礦刷球法
道具：一個滑板（中間開洞），一個帶有滾軸的網球、一個球拍方法：滑板固定好，中間穿網球，球拍向上刷。模擬刷球，幫助肌肉找感覺難度：5顆星、家裡有礦隨便拆效果：槓槓滴，沒毛病
3.求婚刷球法
道具：一筐網球、一個球拍、一個墊膝蓋的物品方法：墊腳的放發球線，求婚下跪練習二發。側旋也可以練習，雙劍合一。往死裡的刷，能上天與太陽肩並肩最好難度：3顆星、提前練習求婚效果：練二發必備良藥
4.家裡有鑽刷球法
道具：一籮筐網球、一個球拍、一個障礙網方法：障礙牆放在面前擋著，用二發讓球過網。能打過高就打過高，沒打牆就行。難度：4顆星、球上天了找不到了效果：還不錯滴，偶爾刷刷剁個手就行了
5.大力出奇蹟投球法
道具：一隻手，一籮筐網球方法：空手拿球站發球線讓球飛過網，蹬地扭腰轉身一氣呵成讓網球飛難度：1顆星，都沒見過這麼簡單的練習效果：滿分，能感受到身體的洪荒之力
6.衝擊榴彈投球法
道具：一個飛碟，一大堆網球，兩個小夥伴方法：站在發球線與底線中間，面前方個飛碟，憤怒的把球扔小夥伴，能精準打擊更好難度：1顆星，能砸到人算你牛逼效果：還不錯，熱身多投投
7.鷹爪投彈練習法
道具：網球，人，標誌碟方法：站在小場內，放個標誌碟，讓球到小夥伴的身邊難度：0顆星，老人兒童必備效果：不錯滴，鍛鍊小孩的興趣
8.精準拆家練習法
道具：一個摔不壞的球拍，一個UFO，一份保險方法：站在發球線，面前放個UFO，拿球球拍讓球拍向前飛，估計能轉彎難度：5顆星，家快沒了，記得買保險效果：爆炸，想砸多大力就多力
9.優雅動作練習
道具：球拍，雪糕桶，一個球方法：站在發球線上，在舉拍軌跡最下面放個雪糕桶和球，練習徒手東西，慢慢滴來難度：1顆星，道具不好找效果：絕對滿分，沒看到動作變好看了嗎？
10.流水線固定練習法
道具：一道牆，一個球拍方法：靠牆作慢慢做動作，身體打開引拍難度：0顆星，跟一加一差不多效果：因人而異，好的說好，不好的說......
11.敬禮二發練習法
道具：一個球拍，一車球方法：站在底線，立起拍頭髮側旋發球，簡單方便難度：3顆星，掌握側旋再來效果：非常好，試了都知道
12.直上青雲拋球練習法
道具：一個標誌碟，一個球拍，一個球方法：站哪裡都行，立起拍頭直臂向上拋球，球落地才撿難度：3顆星，方向不好搞效果：5星好評，職業的也在玩
13.硬核單操作練習法
道具：一個球拍，一框球，一面牆方法：拍子放身後，拋球直臂打，不隨揮難度：0顆星，揮就能打效果：你看著辦，改動作很好
好啦，今天的內容就到這裡了，挑幾個能練習的發球多練習，或許下一個發球高手就是你。下一期再見~
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圖片來源：網絡
音樂來源：網絡
作者：網小白