菸癮大,難戒掉?為了健康,這4種香菸,儘量把它拉入「黑名單」
導語:隨著社會的不斷發展,很多人都認識到吸菸對身體的害處,想戒菸,但是戒不掉,更有的人甚至想已經吸了好幾十年的煙了,身體早就壞了,無所謂,繼續吸菸吧,其實這樣的想法是非常片面的,為什麼吸菸的人會戒不掉煙的?他們都說有菸癮,不抽菸的話,會感覺像缺點東西似的,其實這就是香菸中的尼古丁在作怪。
尼古丁對人體的臟器有很大的影響,長期吸菸導致身體對尼古丁產生依賴性,因為尼古丁進入人體之後,它會影響人體的腦部,刺激人體腦部分泌多巴胺,容易讓人產生興奮的感覺,所以很多人愛上了香菸,其實吸菸不但能夠影響自己的肺部,而且還對自己的心臟血管影響也是非常大的,它會使血管變硬,導致血液中的血液粘稠度增加,而且還容易形成血栓。
其實在很多時候,吸菸往往是養成的一種習慣,感覺飯前飯後一支煙,是一個習慣性的動作,在日常生活中,大家如果感到戒菸非常困難的話,可以從每天少抽一根煙開始,吸菸對身體的損害是不可逆的,所以小編建議大家下面這幾種情況一定要注意。
1、受潮的香菸
經常吸菸的人都會遇到這樣的情況,特別是在聚會的時候,酒桌上的茶水會不小心把香菸弄溼,大家認為這樣的香菸,曬曬就可以了,然後不影響口感,其實受潮或者是浸溼的香菸,它們往往會滋生大量的黃麴黴菌,當黃麴黴菌進入人體之後,會對身體導致致癌,所以建議大家這種受潮的香菸一定不要吸,抓緊扔掉。
2、細卷香菸
一開始細卷香菸是在國外比較流行的,隨著外國文化的傳入,我們國家也開始生產製造細卷的香菸,這種香菸一開始製作出來之後是被稱為女士香菸,但是慢慢發展開來之後,很多男士也開始吸這樣的香菸,認為這樣的香菸尼古丁含量少,抽一根也就是正常香菸的一半,其實這樣的認識是非常錯誤的,這樣的細卷香菸其實含有的尼古丁量濃度越高,所以不建議大家長期吸這種細卷香菸。
3、電子香菸
電子香菸在一定程度上對人體的危害其實比真正的香菸要大得多,電子香菸大家會看到出現很大的蒸汽,其實這種電子香菸中也含有相當大的焦糖和尼古丁物質,只是通過電子化的手段來產生霧化的效果而已,其實拆解開電子香菸大家都會一目了然,因為電子香菸是通過加熱其中的液體尼古丁,所以尼古丁的含量要比正常的香菸含量要多得多,所以建議大家千萬不要再用電子香菸了。
4、廉價香菸
很多菸民朋友為了節省自己的開銷,每天會去購買一些廉價的香菸,其實這些廉價的香菸對菸葉的處理不到位,而且菸葉的質量也是非常差的細卷香菸,如果這種香菸燃燒不充分的話,產生的尼古丁是正常香菸的好幾倍,對身體的危害是相當大的,而且這種廉價香菸燃燒速度非常快,所以不建議大家吸食。
追本溯源,香菸對人體沒有一點好處,所以小編建議大家,在日常生活中儘量減少吸菸的頻率,實在戒不了香菸,就從每天減少一支開始,積少成多,相信自己。