相信很多人都聽說過這句話「每天一杯酒、活到99」適量喝點酒，能舒筋活血，活血化瘀對身體有好處，特別是身邊的老人，喜歡每天晚上吃飯的時候喝一杯酒，但是我們也都知道喝酒傷肝對血管的傷害也比較大，那麼每天晚上喝一杯酒對身體到底是有益還是有害？為了健康不妨大家多了解一下。
首先給大家分享一個案例，案例當中，小李夫婦是一對90後，兩人結婚兩三年的時間，在外面打工感情比較好，但是最近發現小李身上出現了一些小紅點，尤其是胸前特別明顯，看起來不像皮膚過敏，因為沒有什麼異常症狀，也就沒當回事兒。
但是最近小李卻又出現了其他異常，皮膚蠟黃不說，還開始出現食慾下降，腹瀉等問題，偶爾還會出現右腹部疼痛的情況，這時才感覺不妙，及時去醫院做了個檢查，檢查結果出來了，小李的甲胎蛋白高於460ug/L，被確診為肝癌。
看到這個檢查結果，夫婦二人也如晴天霹靂，怎麼都想不到好好的一個人突然出現了肝癌。
經醫生了解，小李平時並沒有什麼不良嗜好，就是喜歡在吃晚飯的時候順便喝一杯酒，不過喝的也不多，就是一小杯大概二兩左右，由於家裡也沒什麼錢，也不肯買好酒喝，只買一些便宜的散酒，因為每天只喝那麼點酒，想來也不會對身體帶來什麼傷害，因此也都沒有放在心上，漸漸的也養成了每天晚上喝一杯酒的習慣。
醫生聽後不斷嘆息，正是因為這個習慣害了他。
因為酒的成分主要是由乙醇組成的，喝入體內之後，需要我們的肝臟進行分解和代謝，如果每天喝酒的話，無疑會增加肝臟的代謝負擔，而且也容易出現酒精肝，脂肪肝，肝硬化等肝臟問題，若長期不管不顧的話，也容易誘發肝癌。
從這個案例中我們可以看出，即使每天少喝了點酒，如果長期堅持喝的話，對身體帶來的害處遠遠大於好處，因此建議大家不要道聽途說，但凡是喝酒，對身體的傷害只會更大不會更少，不要再自我安慰了。
在這個案例中，我們也可以看出肝病來臨之前沒有太過明顯的症狀，因此才容易被忽視，等到身體出現了明顯的異常時就已經晚了，主要是因為肝臟上面沒有痛覺神經，即便是肝臟出現了病變，也不會出現太過明顯的疼痛感，因此總是被人們忽視，要想做到早發現早治療的話，最好的方式就是定期體檢，另外在平時也要多積累一些健康養生知識，比如多了解肝臟來臨前出現的一些異常症狀，如果能夠及時發現的話，也就不會錯過最佳治療期了。
醫生提醒：身體出現4個異常，或是肝癌來臨的信號，要及時檢查
1、食欲不振，腹瀉
當肝臟出現病變時，也會影響身體的消化系統，導致出現食慾下降，腹瀉等問題，因為肝臟分泌的膽汁也參與食物的消化，因此當身體出現一系列消化不良，食欲不振，腹瀉等問題時，不要只以為是腸胃出現了問題，也要考慮肝臟。
2、面色萎黃，身體消瘦
當肝臟出現病變時，肝臟的合成功能也會受到影響，皮膚會越來越黃，人也越來越消瘦。
3、右腹部疼痛
當肝臟內出現了腫瘤，隨著腫瘤的慢慢生長，有可能會壓迫到周圍的神經，同時還有可能會將肝包膜撐破，從而出現右腹部疼痛的現象，不過一旦出現了這種情況，多半都已經到了晚期。
4、出現蜘蛛痣
這個信號是比較明顯的，只要大家仔細觀察都能知道，不過這個也要分人群，對於孕期的女性，更年期的女性來說，身體出現了蜘蛛痣，多半是由於內分泌紊亂引起的，這種情況如果發生在男性身上就要引起重視，多半是肝臟病變的信號。
肝癌相對於其他癌症來說還是比較重男輕女的。
呵護肝臟健康，要做好2件事，提高肝功，促進肝細胞修復
1、合理作息，不熬夜
要想保護肝臟健康，首先要遵循規律的作息，早睡早起不熬夜，長期熬夜會影響肝臟的自我修復，影響肝臟的排毒，也會增加肝臟病變的機率。
2、多喝水
幹怕燥，喜歡溼潤，多喝水能夠加速肝臟中毒素垃圾的排出，而且還能提高自身代謝，另外在喝水的時候在水中放入一些輔助養肝護肝的草本植物養肝效果會更好。
比如可以在水中放入牛蒡根，金銀花，菊花，決明子等天然食材，既能提高肝臟的抗病毒能力，而且還能提高肝細胞活性。
其中：
決明子：清肝明目，潤腸通便，高主治高血壓、頭痛、眩暈
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
菊花：散風清熱、平肝明目、清熱解毒
牛蒡根：具有散風熱，消毒腫之功效
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺
這款養肝茶不僅是和肝臟不好的人使用，對於經常熬夜經常對著電腦的上班族來說，也特別適合能夠起到清肝明目的作用，每天泡一包，清肝明目，肝也會更健康。
有的人也就會認為這種茶是藥，其實茶葉它並不是藥，從嚴格的一個意義上來說，茶葉配方中的一些主材料是有著治療作用的，這也就是B肝茶對於藥物治療的根本區別，堅持喝的話效果會更好一些。最大的一個特點就是安全無副作用。開水衝泡，每日一兩杯即可。
溫馨提示：任何疾病來臨之前都不可能毫無徵兆，包括肝癌也是如此，總會給身體發出一些不明顯的信號，只要大家能夠細心觀察也會發現，希望大家不要忽視在平時多多了解肝臟方面的知識。