當今社會是中西文化交匯的時代，在我們神秘的東方，越來越多的西方文化源遠流長，深刻地影響著我們的生活。比如，在飲食方面，我們每天早晨都要吃的麵包，這就是來自西方的食物，並且在我們國家還很受歡迎。
這些麵包看上去很漂亮，聞起來很香，吃起來也很可口。因此受到了大眾的歡迎。於是市場上有些劣質商家就會趁機以此製造劣質麵包，買回來吃了以後會對身體造成影響。那下面我們就一起來了解一下吧！
第一種：手撕麵包
市場上很常見，吃起來也很好吃，再加上個頭小，很迎合年輕朋友的喜好。第二，這種麵包層次分明，口感柔和，不油膩。但這種手撕面包含油量很高，而且在製作過程中會用到大量的甜味劑和香料。因此對人體仍有不小的危害，熱量高，容易肥胖。
第二種：奶油麵包
麵包表面加了奶油，看上去很好看，吃奶油也很美味。年輕人也很愛吃，但這種麵包似乎也有不小的害處。對乳脂原料而言，分為動物乳脂和植物乳脂。天然的動物性奶油較貴，而植物奶油相對便宜，含有反式脂肪酸，很容易變胖。若遇商家使用質量較差的奶油，對人體的影響會更大。
第三種：水果麵包
水果麵包也很受歡迎，裡面有各種水果，橘子，草莓，蘋果等等。看上去顏值真高。但有的商家用劣質水果做出來的麵包，甚至有些發黴變質的水果，把壞掉的部分削掉再放在麵包上，很沒有營養，吃多了人體也很不好。
第四種：肉鬆麵包
肉鬆軟糯，還有一點鹹香，口感極佳。深受大眾的喜愛。不過肉鬆比較貴些。對一些人造的劣質肉鬆來說，裡面含有很多的添加劑和香料，人們食用後對身體影響很大。
第五種：全麥麵包
富含膳食纖維的食物，一直深受大眾喜愛。可是市場上有一些商家會用其他材料替代原料，比如全麥粉，價格低廉，吃起來味道差不多，但感覺有點粗糙，不好吃，讓人難以下咽。不但缺乏營養，而且容易使人肥胖。
當然麵包美味又有營養，大家在購買麵包時，可以先看一下原料，是否含有其它物質，其次，不要在攤子上買麵包，最好還是去超市買新鮮的麵包。