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十分鐘就能做好的茄汁玉米金針菇,酸爽開胃,營養豐富!
十分鐘就能做好的茄汁玉米金針菇，酸爽開胃，營養豐富！事實上，從食材上可以看出，這道美味的菜餚主要注重低熱量、減脂和減肥。它嘗起來新鮮可口，而且豐富而不油膩。2、金針菇去蒂之後清洗乾淨，大蒜切成碎末備用。3、玉米表面清洗乾淨，然後剝成玉米粒，將其煮熟備用。4、鍋中倒油，放入切好的大蒜炒出香味，然後放入西紅柿翻炒出汁。
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蒜蓉蒸金針菇做法超簡單,蒜香味十足,吃過的朋友都讚不絕口
金針菇是我們常吃到的一種菌菇，它的口感鮮美，不管是用來涮火鍋，還是炒都有著非常好的口感，不僅味道道鮮美，還有著豐富的營養，深受大家的喜愛。蒜蓉蒸金針菇是一道簡單好做又好吃的菜餚，味道可清淡可香辣而且鮮美，也是金針菇各種做法中我們家飯桌上經常出現的一種，吃過的朋友都會讚不絕口。
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10分鐘就做完,香辣金針菇,有手就能做好吃,鮮香麻辣,特下飯
10分鐘就做完，香辣金針菇，有手就能做好吃，鮮香麻辣，特下飯今天我們來看一道簡簡單單的家常菜，香辣金針菇。這個金針菇的味道我是想和外面賣的成包的金針菇做成一樣的，所以裡面加入了一點點醋。不喜歡的可以少放。
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蝦仁海鮮菇燒白菜湯,鮮香好喝,多加一種食材,做好後味美更營養
在這寒冷的天氣裡，要是能喝上一碗清淡鮮香的熱湯，不但能夠祛寒而且還能夠增加熱量同時還有營養，那該多好啊！在冬日裡大多數人都產生這種想法，同時也有很多人會經常給自己和家人燉上一鍋美味的湯品。那麼，說起清淡鮮香的熱湯來，在冬日裡，小廚認為我們食用最多的食材就應當屬大白菜了，其營養豐富，同時還有一定的藥用價值，有「蔬菜之王」的美稱。再有食用多的食材應該是蝦仁，一年四季都可食用，因其鮮香味美，營養豐富，易於消化，老少皆宜，而深受大家的喜歡。
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鮮香味美,汁濃軟嫩,這道紅燒雙菇,微辣不油膩,很好吃呀
這樣一來，口味較重的朋友應該會比較喜歡，吃起來又鮮又辣，十分的開胃下飯。 這道菜對於蘑菇的選擇不需要那麼刻意，如果真要較真，最好選擇含水量較少的菇類。所以，這次選用了杏鮑菇和金針菇。金針菇的菌蓋一般比較小，菌柄細長且多數成束生長。吃起來肉質柔軟又有彈性，清香撲鼻而且味道鮮美。 杏鮑菇也是一種深受大家喜歡的菌類，子實體飽滿，肉質肥厚。吃起來口感軟嫩，入口又有特別的香味。
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金針菇最好吃的做法,不蒸不煮不涼拌,酥脆不塞牙,出鍋就光碟
金針菇最好吃的做法，不蒸不煮不涼拌，酥脆不塞牙，出鍋就光碟！說到金針菇，我相信很多朋友都會對它有一些固有的認識：營養、好吃、塞牙、不好消化。正因為它既營養又好吃，所以即便它又塞牙又不好消化，但依然深受廣大人民的喜愛。
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蘇子葉煎雞蛋,鮮香味美又營養
蘇子葉煎雞蛋By 尋夢一ZbDu蘇子葉煎雞蛋清香美味。做菜加點蘇子葉特別的清香。蘇子全身都是寶，鮮香味美又營養。夏天寒溼比較重，適當吃一些對身體是非常有好處的。來自 美食天下 尋夢一ZbDu 的作品。大家喜歡這個菜譜嗎？歡迎點讚、評論、轉發。歡迎關注美食天下，學好菜，跟我來！
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腸胃不舒服常吃這個菜,5塊錢能炒一大盤,營養美味又便宜
腸胃不舒服常吃這個菜，5塊錢能炒一大盤，營養美味又便宜大家好，又到了每天分享美食的時刻了，今後的文章中不僅會有美食的製作，還會教大家一些食材的營養價值以及一些簡單的食療方法，希望對大家能有幫助，如果你也是喜歡廚房喜歡烹飪的人，歡迎關注我的帳號
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分享一道幹炸金針菇的做法,香酥鬆脆,大人小孩都愛吃!
導語：分享一道幹炸金針菇的做法，香酥鬆脆，大人小孩都愛吃！提到金針菇，大伙兒也許會最先想到的是火鍋店，「涮」是它更為普遍的食用方法，倒也北方和南方通用性，把他們掰成小朵後，再放進湯先為目地高湯中泡上幾十秒既可假如，口感細嫩味美，唯一的缺憾是吃起來非常容易塞牙縫，針對牙口不佳的人，並並不是很討喜的。
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菌菇湯,鮮掉下巴!天冷就要多喝湯!濃稠鮮美,鮮香味濃!
今天做一個菌菇湯，鮮掉下巴！濃稠鮮美，鮮香味濃！而且，任何提鮮的味精，雞精，濃湯寶之類的都沒有放，就是菌菇本身的鮮味。我現在才知道，為什麼蘑菇叫山珍。原來就是因為它味道鮮美。就是市場上所有的菌菇品種，一樣買一點，也沒有具體的配比，喜歡吃哪個，哪個就多買點。白玉菇用來熬湯是最好的，還有雞腿菇（我覺得味道很好）香菇和蘑菇也都來一點。把它們切成細條或片，備用。
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春節下廚這菜蒸一蒸就好,3分鐘上桌,色香味俱全,鮮嫩又營養
，今天兩家人一起吃飯，做點像樣的菜很有必要。小朋友們點的紅燒排骨、香烤雞翅、清炒土豆絲，沒什麼可說的，中規中矩的兒童餐，我要說的是三分鐘上桌的蔥油剁椒蒸金針菇，因為，深得老母親的喜愛，簡單快手又好吃，紅紅綠綠的看起來也賞心悅目，這個菜在年飯上都不會遜色，紅紅的剁椒也寓意了紅紅火火的 好兆頭，寓意好又好吃，完全不丟面子，而且還這麼快手，忙裡偷閒的時候桌子上又多了一道菜，機智如我啊，哈哈。
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大廚分享三鮮湯的家常做法,食材簡單又營養,大人小孩都愛喝
今天就給大家分享一道非常好喝的三鮮湯，食材簡單又營養，老人小孩都能喝，喜歡自己動手做美食的朋友，就一起來試試吧。[三鮮菌菇湯]首先我們準備一下食材：1.準備金針菇一把，先去掉根部，再用手撕開，放入盆中。2.蟹味菇一把，去掉根部，放入盆中備用。
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金針菇營養豐富,吃法多樣,金針菇煎雞蛋味道會怎麼樣呢
金針菇的營養價值豐富，清閒撲鼻，金針菇有兩種：一種黃褐色或淡黃色，形狀像金針，故稱金針菇；還有一種白嫩色，叫銀針菇，金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，吃法多樣：涼拌、炒、煮湯、火鍋等。無論怎麼吃，味道都非常的鮮美。
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1把金針菇,2個雞蛋,加上這個食材一起炒,清淡營養還下飯
本期導讀：1把金針菇，2個雞蛋，加上這個食材一起炒，清淡營養還下飯金針菇是我們經常食用的菌類，味道鮮美、營養豐富。金針菇富含蛋白質，多種礦物質，營養十分豐富。金針菇胺基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高。因富含精氨酸和賴氨酸以及多種礦物質和維生素，對兒童增長智力有重要作用，因此，金針菇又稱「智力菇」、「增智菇」。
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這菜是孩子的「增智寶」3塊1斤,鮮香濃鬱,孩子越吃注意力越好
今天介紹的這菜，菜市場非常常見，價格很親民，但是買的人可不多，大多數人覺得不好烹飪，方法單一。這菜是孩子的「增智寶」3塊1斤，鮮香濃鬱，孩子越吃注意力越好！這菜就是金針菇。金針菇的做法的確不多，可以煮湯，可以做比較有名的金針菇五花肉，但是今天咱們這個做法，充分發揮了金針菇的香氣和口感，我們用肥牛搭配金針菇做一道飄香肥牛金針菇，肥牛是一種高密度食品，美味而且營養豐富，含有豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素B群，金針菇對孩子智力發育有非常好的推動作用，被稱為「增智菇」，這道菜又香又營養，孩子越吃精神越集中！
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一道家常蒸菜——蒜蓉金針菇,蒜香十足不油膩,好吃下飯!
金針菇是我喜歡吃的菌類之一，但是大部分的菜餚的做法就是配菜，蒜蓉金針菇是金針菇做主菜的一道菜餚，所以今天我們分享的家常菜就是：蒜蓉金針菇！【食材】金針菇400g，蒜瓣1-2頭，小米辣3棵，生抽2勺，鹽一勺，白糖少許。
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美食優選:青椒炒魷魚蘸辣椒 爆辣金針菇,又鮮又辣好過癮!
想到魷魚大家就會想到鐵板魷魚，畢竟好吃的菜才會普及嘛，不好吃的早就下架了，連傳播的機會都沒有，那就開始準備製作吧。準備好新鮮的魷魚、青椒、料酒、姜蒜、生抽、白醋、少量的鹽、豆豉。魷魚須和魷魚肉分離，再用白醋、料酒、一勺鹽在水中浸泡用來去除魷魚的腥氣，大約20分鐘。浸泡後，去掉魚骨還有內臟還有內部的黏膜。注意小心撕開深色的外膜。魷魚洗淨，改十字花刀。魷魚須去爪殼並切成段裝；青椒切成小塊；豆豉搗碎。
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大叔家的砂鍋菜:什錦肥牛煲,香氣撲鼻,鮮香味美,家人愛吃!
本文由「大叔下廚房」發布，喜歡的朋友可以轉發朋友圈，分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的砂鍋菜：什錦肥牛煲，香氣撲鼻，鮮香味美，家人愛吃！肥牛它不僅在美食烹飪上，可以變化出萬般滋味出來，除了咱們常吃的酸湯肥牛之外，其實現在，還有一種肥牛卷的做法也是深受年輕人的喜愛，在很多飯店裡都有著超高點擊率。
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宅在家裡不出門,做家常涼拌金針菇吃,清爽又開胃,下酒下飯皆宜
宅在家裡不出門，做家常涼拌金針菇吃，清爽又開胃，下酒下飯皆宜！宅在家裡不出門，一個人的午餐可以隨意一點，繼續清清廚房剩餘物質，發現昨晚吃火鍋有剩下的金針菇，於是把金針菇做成涼拌菜，清爽又開胃。好了，接下來簡單分享這道涼拌金針菇做法，大家看完動手試試做給家人嘗嘗吧！
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鮮貝三菌菇炒甜豆,脆嫩爽口,味道鮮美
鮮貝三菌菇炒甜豆By 尋夢一ZbDu鮮貝三菌菇炒甜豆，脆嫩爽口，味道鮮美，營養豐富。鮮貝是一種味道鮮美的海鮮類食材，肉質鮮嫩，營養豐富，具有健腦、美容護膚、健脾和胃等作用。三菌菇低卡低脂，減肥瘦身，和甜豆搭配營養更全面。原料：鮮貝、白玉菇、香菇、杏鮑菇、甜豆、香蔥、大蒜、油、醬油、澱粉、蠔油、鹽、五香粉。做法步驟：第1步、鮮貝100克，白玉菇100克，香菇3個，杏鮑菇半個，甜豆200克，香蔥2棵，大蒜半頭。