導語：每個人都希望自己能夠健康長壽，所以在平時我們一定要保護好自己身上的各項器官，不給它們增加負擔和影響，這樣就可以及時的讓體內的血液和新陳代謝排出體外的毒素和垃圾，才有助於我們更加健康長壽。
我們都知道身上的腎臟是一個消化排毒器官，而肝臟也是起著很重要的排毒系統，尤其是如果說肝臟一旦發生了異常現象，無法將體內的毒素垃圾排出體外時，就很容易出現一些肝硬化或者是肝癌等現象危及到我們的生命，所以在平時一定要保護好自己的肝臟的健康，尤其是如果手上有這三種現象，說明我們的肝臟沒有受到損傷，快來自測一下吧。
肝好的人，手上可能有3個標記
1、指甲光滑
我們都知道血液也是需要通過肝臟進行轉換的，也就是說，如果肝臟受到損傷時，我們的血液也可能會受到影響，無法及時的排出體內的毒素和垃圾，導致我們的手指甲可能會存在一些凹凸不平的現象，已經變得不是那麼的紅潤有光澤，因為如果肝臟健康時，身上的血液就會分泌到身體的各項器官進行滋潤和供給，這樣我們的手上就會變得紅潤有光澤，但是如果你沒有這樣的情況，或許是說明肝臟受到了損傷，那我們就需要引起重視了。
2、指甲月牙多
大家都知道，其實通過手指上的月牙，是可以判斷我們的身體以及肝臟是否健康的，如果說10個手指頭上最起碼有5個月牙的存在，這是說明我們的腎臟還算可以，但是如果低於5個月牙的存在，或者更少是只有一兩個的情況，或許是說明我們的肝臟受到了損傷導致肝血不足，血液循環不是特別的暢通，可能就會存在這種月牙減少的情況，但是如果你的月牙過多時，或許說明你的肝臟還很健康，那真的要恭喜你了。
3、手背青筋不明顯
一般情況下，我們每個人的手背上都是會有一些血管的，這樣也是為了如果出現了感冒發燒的症狀，可以儘快的找到血管，注射一些藥物來緩解感冒發燒的症狀，但是如果我們的肝臟在受到了損傷時，那麼這種青筋的現象就會格外的突出，但是如果你發現自己的手上的這種血管青筋並不明顯，而且非常的紅潤，有光澤勢，那就說明肝臟保養得很健康，那就需要恭喜你了。
其實如果說想要知道我們的身體，以及肝臟是否健康時，是可以通過以上這些辦法來進行自測的，如果你有以上這三種情況，那就說明肝臟保養的還不錯，但是如果你正和這些症狀相反時，那我們最好去醫院做一個全方面的檢查，避免我們的肝臟受到損傷，出現一些肝臟方面的身體疾病或者是肝硬化等現象，而危及到我們的健康。
其實肝臟是我們身體裡面非常重要的一個排毒器官，因為它能夠及時的排出體內的毒素和垃圾，讓我們的身體器官減輕負擔，這樣就有助於我們的身體健康。
結語：你還知道有哪些方法，可以幫助我們觀察自己的肝臟是否受到損傷嗎？可以在下方評論區留言，讓我們一起交流探討並為身體保駕護航，今天的文章就先分享到這裡，感謝大家的閱讀與支持。