地三鮮,最好吃的東北家常菜,給肉都不換

2020-12-10 美食天下

地三鮮

By putimama

地三鮮是一道北方家常菜,基本食材以土豆、茄子、尖椒等為主,不同食材經過切斜刀炸制、蒜香炒制而成,口味鮮香濃鬱。

原料:長茄子、土豆、胡蘿蔔、大豆油、料酒、生抽、鹽、雞精、蒜末、香菜末。

做法步驟:

第1步、土豆去皮切成斜刀塊備用。

第2步、茄子洗淨擦去水份,同樣切成斜刀塊。

第3步、兩根長茄子切了一大堆。

第4步、裝入盤中一會油炸。

第5步、鍋中加入大豆油燒5成熱,下入土豆炸制(土豆洗淨再去皮就不用洗了)。

第6步、炸至內熟,外面剛剛有硬先撈出來。

第7步、將茄子放入油鍋1/2,先炸制。

第8步、放入另1/2的茄子、與胡蘿蔔塊炸制。

第9步、鍋中留底油,加入蒜末炒香。

第10步、將炸制兩遍的土豆、茄子、胡蘿蔔倒入炒蒜的鍋中加入料酒、生抽、鹽、雞精翻拌均勻。

第11步、出鍋裝盤,撒點香菜末即可。

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