世界公認的「一級致癌物」,都列出來了,醫生:這些食物不吃為好

2020-12-15 健康早彈

玉米是我們經常會見到的一種食物,經常吃玉米可以抑制血壓的升高,保護血管,潤腸通便,但是,也正是因為一個玉米,讓一對年輕的夫妻陰陽兩隔。

小王(化名),今年24歲了,剛結婚沒多久,兩個人生活過得還算幸福,但是,前兩天發生了一件事,讓這對年輕的夫婦陰陽兩隔。

幾天前,小王感覺嘔吐,並且,皮膚發黃,於是小王的丈夫給小王送去了醫院。到醫院檢查之後,醫生說是急性肝衰竭,在醫院ICU搶救了3天最終搶救無果,離開了。

醫生在檢查的時候,詢問了丈夫,而丈夫的回答驚呆眾人

小王的丈夫表示,五天前,小王說自己想吃玉米,小王的丈夫說家裡有玉米,是去年玉米成熟的時候,他爸媽從老家拿過來的,平常一直在冰箱的冷凍層保存,一直沒有吃。於是,便拿出來給小王蒸上讓小王吃了,當時放進去的時候玉米的尖上有點發黴,還特地處理了才放進冰箱保存的。

聽到小王丈夫的回答,醫生非常詫異表示:玉米發黴之後會產生大量的黃麴黴素,再加上又在冰箱保存了那麼久,裡面黃麴黴素的含量更是不少,怎麼能吃呢?

黃麴黴素是一種毒性非常強,還具有致癌性的物質,在1993年的時候黃麴黴素就已經被世界衛生組織(WHO)規劃為"一級致癌物",僅僅只需要20ug就能在短時間奪走人們的生命。

不僅僅是發黴的玉米中會存在大量的黃麴黴素,所有發黴的食物中基本上都會含有,還有我們平常用的砧板,筷子發黴之後,長時間浸泡的木耳等也會產生大量的黃麴黴素,經常攝入輕則致肝癌,重則致命。

除了黃麴黴素之外,這些一級致癌物,致癌傷肝,儘量遠離

1、 亞硝胺

亞硝胺是一種致癌性極強的物質,在人體中會使人體中的細胞中的DNA發生變化,誘發肝癌等多種疾病。

其實,人體中的亞硝胺多半是由於,人們攝入了大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽在進入人體之後就會形成亞硝胺,所以平常我們儘量少吃鹹菜等含有大量的亞硝酸鹽的食物。

2、 苯並芘

苯並芘是一種致癌性極強的物質,可以誘發肝癌,肺癌等,最初是從煤油中分離出來的,目前,其在大氣中的含量已經被列為環境監測的一個常規項目。

它廣泛存在於,煎炸,烤,燻等烹飪方式製成的食物之中,所以為了身體的健康著想平常可以少吃一點煎炸,烤,燻制的食物。

在眾多的癌症中,肝癌可以說是一個非常難纏的疾病了,並且肝癌在發病之前基本上沒有什麼前兆,所以,預防肝癌除了定期檢查之外,更要從我們的日常生活中抓起。

養肝護肝,堅持3件事,癌細胞離你遠遠的

1、 多喝養肝茶水

用茶是養生是一種非常明智的方式,因為茶水不像是保健品一樣在養護身體某方面的功能的時候,還會對身體的另一個方面產生影響,養肝護肝,平常可以多嘗試一下金菊源泡水。

金菊源是產自於"菊花之鄉"——河南開封的菊花中的"精品",其中含有大量的養肝元素,能夠很好的促進肝臟的排毒,養護肝臟,如硒元素,水蘇鹼,胺基酸,有研究表明:

胺基酸:能增強身體的免疫能力,保護肝臟,防止病毒入侵肝臟,對肝臟造成傷害。

水蘇鹼:能夠預防肝臟細胞發生錯誤的修復,防止細胞癌變,保護肝臟的健康。

硒元素:消滅體內的自由基,有助於增強肝部的功能,防止肝損傷,預防肝部疾病。

每天用100℃的開水衝泡,早晚堅持飲用一杯能夠很好的保護肝臟的健康,預防一些肝部疾病。

2、 均衡飲食

飲食是很重要的一個方面,正所謂"病從口入"一點都沒錯,大部分的疾病基本上都是由於飲食而引起的,所以我們平常要注意,對身體不好的食物最好不要吃,並且要少吃一些肉,多吃粗糧。

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    被醫生列為「一級致癌物」的5種蔬菜,醫生從不吃大家好,我是墨凡,今天給大家講講有五種蔬菜在日常中經常見到,有會誤食之後造成的後果。隨著生活水平的提高,人們對養生常識需求越來越高,養生也越來越成為一種常態,在日常,生活中都喜歡多吃一些綠色新鮮的蔬菜,認為營養價值豐富,多吃還可以起到預防疾病的作用。今天墨凡要提醒大家啦,有五種蔬菜醫生從來都不吃,被醫生列為「一級致癌物」。很多人對它卻愛不釋手,下面就讓我們一起來了解一下吧!
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    現代人得的病,很多都是「吃」出來的!比如說肝病,我國的肝病患者人數眾多,僅僅是有B肝的人就達到了2800多萬,病從口入,很多人在追求多種多樣的口感時,卻忘了食物的安全與衛生。肝不好的人,不能吃哪些食物?肝病醫生給你列出來了,記下來別吃錯了,否則肝臟會不堪重負。
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    這種食物被世衛組織評為一級致癌物,是中老年人的最愛,勸你們不要再吃被世衛組織評為一級致癌物的食物就是黴變食物。為什麼年輕人就不是肝癌的高危人群而35歲以上的人群呢,很簡單像我們常見的發黴的穀物、堅果、水果,這些年輕人見到後基本都直接丟棄了,而這些食物在他們眼裡,是處理過還可以吃的食物。
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  • 被評上「一級致癌物」的東西,很多就藏在家中,找一下你家有嗎?
    很多致癌物質才是癌症的元兇,而近期有研究報告就曝光了一級致癌物,很多就藏在家裡,大家可以對照找一下,如果有儘早扔掉,避免身體受到傷害。但是他們不知道的是小作坊的油可能存在很大的健康隱患。首先小作坊環境有限,對於玉米花生大豆等油料的存儲不到位,很容易出現外表正常,但是內部已經出現發黴變質的情況,用這種油料榨油很容易使得食用油帶有黃麴黴素,黃麴黴素是一級致癌物,如果不小心攝取對健康是很不利的。
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  • 3類含致癌物的食物,如何才能放心吃?
    這類食物亞硝酸鹽的含量更高平時飯菜難免會有吃不完的時候,尤其是晚上的菜吃不完,就只能留到第二天吃,而隔了一夜的飯菜由於長時間放置會產生大量亞硝酸鹽,長期食用隔夜飯菜有致癌的風險。「因為亞硝胺屬於I級致癌物,而亞硝胺恰恰是由亞硝酸鹽轉變而來的。」
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  • 骨折後,吃什麼能加速癒合,幫助骨骼恢復?骨科醫生給你列出來
    生活不可能一直都是一帆風順的,人們在平時如果沒有注意,就很有可能發生骨折的意外,特別是在日常的活動和運動中,磕碰總是難免的。發生骨折後,一定要及時去醫院進行檢查,在平時生活中也要注意保護骨折的地方,患者要攝入足夠的營養來幫助骨骼恢復。
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    據了解:王女士最喜歡喝花生粥,每次都買來一大袋花生,在做粥時放點。由於家裡廚房比較潮溼,花生比較容易發黴,王女士發現發黴後只是把長黴斑的挑出來,剩下的繼續食用。醫生:花生、玉米等農作物發黴後會滋生大量的黃麴黴毒素,王女士她們母女二人,很可能就是長期食用殘存有黃麴黴毒素的花生,才引發的肝癌。醫護人員也在她們血液中檢測到了超量的黃麴黴毒素,進而佐證了醫生的判斷。
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    自古以來,人們都很重視胃,《內經》有言:「人以胃氣為本」,這其實就是強調了胃對人體生命活動的重要性。 中醫認為:「胃主通降」,這是說人們吃的食物會通過食道進入胃中,經過胃的消化後,再傳遞給腸道,最後通過腸道傳遞營養給全身。
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  • 世衛組織揭秘「一級致癌物」,很多中老年人當作寶,整袋往家提
    牛爺爺今年72歲了,老伴68歲,兒孫們都成了家,定居在外地了,老兩口不願意出去,他們只有年底才回來看看老人,但從不少老人錢花。就在12月初,老伴頻繁腹痛,疼起來直冒汗。趕上超市促銷,一些品相不好的水果低價處理,他們就整袋整袋往家提,吃不完,經常有壞掉的,但老兩口捨不得扔,就削掉一部分繼續吃。聞聽此言,醫生建議牛爺爺也做一番檢查,結果顯示重度肝硬化,需入院治療。
  • 世衛公布最新致癌物清單,中國式鹹魚,馬兜鈴中藥,檳榔明確為一類...
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