-
吃了30年香蕉,第一次見這做法,簡單又好吃,外脆裡糯健胃又潤腸
多吃蔬菜水果，可以增加人體膳食纖維的攝入，膳食纖維對於調節腸道菌群，保持腸道緩解有非常重要的作用，還可以排出我們體內多餘的尿酸。.家裡的神獸們馬上就要回歸學校了，很多媽媽比較頭疼的是孩子的一日三餐。孩子們不愛吃水果蔬菜，我們可以用蔬菜水果做成其他的好吃的，這樣既可以轉變孩子的注意力，另外做成可以讓孩子能接受的美食，孩子可以定向的攝入蔬菜水果中的營養素。
-
蘋果別再啃著吃了,2個蘋果2個雞蛋,做成水果甜甜圈,上桌就吃光
蘋果別再啃著吃了，2個蘋果2個雞蛋，做成水果甜甜圈，上桌就吃光眾所周知，蘋果營養豐富，含有多種維生素，被稱之為心血管的保護神，同時，蘋果還有改善呼吸系統和肺的功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響，既能增強記憶，又能預防老年痴呆
-
家庭自製小零食,不用烤箱,15分鐘出鍋,孩子三兩天點名要吃
導語：兒子最愛的小鍋巴，不用烤箱不加麵粉，金黃香酥脆，我家常做家裡有小孩，零食不可少，哄孩子特別有幫助，以往家裡的零食多會選擇在超市買現成的，不過總也擔心其中含有添加劑，孩子吃多了不放心，所以慢慢地便開始了自己在家學做零食
-
冬天也能吃小零食,在家用粗糧自製,軟糯香甜,孩子特別喜歡
當然了也可以吃一些營養比較豐富的東西，讓我們身體裡面的抵抗力可以提高起來。很多的家庭都在冬天的時候不讓孩子吃零食，大量的是一些營養品，但其實零食也並不是都不可以吃，其實可以吃一些自己在家裡面用粗糧去製作的小零食。肯定有很多的人會說，用粗糧製作出來的東西味道肯定沒有外面買的零食那麼好吃，孩子怎麼會喜歡呢？
-
【吃在安順】外脆裡糯,白糖、豆面包裹下的它,是安順人的童年食趣
吃在安順 外脆裡糯 香甜不膩 出鍋比油條還香如果說辣椒的吃法是「萬般風情」，那麼糯食便是「千面伊人」。從街知巷聞的糯米飯、餈粑、糕粑、糖麻圓……再到白糖卷，安順人對糯食的「再創作」可謂花樣百出。
-
最近迷上了吃它,只需一拌一蒸,10分鐘出鍋,香甜又軟糯,真好吃
最近迷上了吃它，只需一拌一蒸，10分鐘出鍋，香甜又軟糯，真好吃。我一直都特別愛吃各種軟軟糯糯的食物，身邊很多女生也都很喜歡吃，各種糯米做糕點也是我的最愛。還可以做成蜜紅豆，放冰箱裡冷藏，吃的時候搭配上麵包、做餡料都是非常不錯的，這樣就用之前做好的蜜紅豆搭配糯米一起做的：糯米紅豆糕吃，軟糯香甜，吃上癮的節奏。
-
天冷,遇到此菜別手軟,再貴也要吃,做成湯圓,鹹香軟糯,真好吃
大家都喜歡買點薺菜包餃子、包子、涼拌等，這三種做法太家常了，今天我給大家帶來一道薺菜湯圓，用薺菜做的湯圓，吃起來外皮很軟糯，餡料鹹香又好吃，將它當成主食的話，比餃子、包子好吃多了，冬天，薺菜別再包餃子了，試試此做法，鹹香軟糯，比餃子還好吃！
-
香蕉別總生吃了,做成簡單的小甜品,外酥裡嫩,大人小孩都愛吃
香蕉別總生吃了，做成簡單的小甜品，外酥裡嫩，大人小孩都愛吃 香蕉是我們常見的水果，在水果裡面價格也不算貴，所以是性價比很高的水果。香蕉吃起來的口感軟糯香甜，剝了皮之後就可以直接吃。香蕉的營養當然豐富，它含有各種微量元素。香蕉除了直接當作水果來吃之外，還能做成各種美食。
-
山藥最好吃的做法,外脆裡糯香甜好吃,孩子從此也愛上吃山藥了
一般來說，我們吃山藥的方法無非就兩種，蒸或者是煮，雖然這兩種吃法是最健康也是營養保存最好的方法，但是一直這麼吃的話也難免讓人厭倦。今天我們就來分享兩種山藥的家常做法，好吃又有趣，還能讓孩子也愛上吃山藥哦！
-
天冷,別忘了多吃此果,炒一炒香甜軟糯,一次做一斤,能吃一冬天
我很樂意為大家做飯，也很樂意將做飯中的經驗和樂趣分享給大家，希望能幫助到大家，更希望大家給予我支持，大家的支持就是我的最大動力，為大家做出更健康美味的美食現在天氣已經很冷了，我家孩子一直窩在家裡不出門，整天要吃零食，但是那些垃圾食品對孩子們的身體不好，並且還需要花很多錢，我家三個小孩，以前的時候光是買零食一個月就要花不少錢，自從我在家給他們做零食以後
-
糯米麵做好吃小點心,皮酥裡糯綿香,解饞又飽腹,夏天必備小零食
糯米麵做好吃小點心，皮酥裡糯綿香，解饞又飽腹，夏天必備小零食最近的天氣雨水比較多，晚上睡覺比較舒適，我家孩子點名要吃小點心，為了滿足孩子的要求，決定做傳統的小點心，沒想到做的非常成功，孩子一連吃好幾個，甜度適中，吃著也不會膩。
-
外脆內軟的乾鍋土豆片,不糊鍋有訣竅,香辣開胃,簡單5分鐘出鍋
外脆內軟的乾鍋土豆片，不糊鍋有訣竅，香辣開胃，簡單5分鐘出鍋昨天整理家裡的蔬菜，發現了幾個快要發芽了的大土豆，別浪費，趕緊做道快手菜吧。於是我就想到了這個前些天在網上看到的乾鍋土豆片，試試看吧，沒想到老公一口氣就給它全乾掉，可想而知多好吃，它酥脆的外皮和軟綿的內心，再配上好吃的調料，當零食都是非常美味的。一般家裡有土豆，無非就是醋溜土豆絲，青椒土豆片，要麼就是紅燴土豆牛肉這些菜，今天不妨來試試這道非常好吃的乾鍋土豆片吧，哦，對了，想要讓它不粘鍋底，還有個小秘訣，等下我會教給大家的。
-
蘋果別生吃了,用這個方法煮一鍋,香甜爽口滋補養人,冷天可多吃
導語：蘋果別生吃了，用這個方法煮一鍋，香甜爽口滋補養人，冷天可多吃冬天我家的蘋果就沒有斷過，雖說蘋果是秋季成熟的水果，但其放到冬天口感更好，更加脆爽清甜，而且蘋果也易於存放，不擔心會壞，不過我們可以發現在冷天生吃蘋果有些太涼了，所以完全可以選擇將其做成蘋果銀耳羹，熱乎乎的吃一碗，香甜爽口且滋補養人，這食物在冷天的時候可多吃
-
宅家,蛋糕麵包靠邊站,試試這款小零食,養胃清腸,吃出小蠻腰
宅家，蛋糕麵包靠邊站，試試這款小零食，養胃清腸，吃出小蠻腰哈嘍大家好，我是敏茹意，今天很高興又能和大家一起來分享製作美食的經驗和樂趣，最近宅在家裡，你都做了哪些美食呢？蛋糕？麵包？油條？那就試試這款小零食吧～當早餐也是個不錯的選擇哦……早餐，我家迷上了吃它，營養軟糯，5分鐘出鍋，胃不好的人放心吃你別小看它是一款甜點小零食，早餐吃它可以養胃清腸呢，對胃不好的人來說，這款零食可以放心大膽地吃。尤其早餐吃最合適，早上人體的營養吸收率會更高。
-
1個蘋果,3片吐司,做成孩子愛吃的蘋果派,香甜可口,製作簡單
說到蘋果派，總能想到看美劇的時候，裡面的主婦端出蘋果派的情景，隔著屏幕都能聞到香味的感覺。現在家裡的水果屬蘋果最多，還有半箱，今天就來霍霍一下蘋果，給孩子做一個蘋果派吃。製作簡單，香甜可口。一般的蘋果派，派皮做起來有點麻煩。
-
草莓做成這些零食,營養翻倍,還能越吃越美!
想不出還有什麼水果能展現像草莓那麼飽滿了少女感了，小小一顆，香氣馥鬱，嬌豔欲滴的色澤和討巧的外形讓人多看一眼就要咽口水。冬天即將過去，吃不到新鮮摘下的草莓怎麼辦？別擔心，草莓零食來助攻~【草莓幹】想吃草莓，又買不到？
-
冬天,南瓜別再煲粥了,試試此做法,香甜軟糯不粘牙,真好吃
南瓜是一種家常菜，它的做法比較多，可以炒、煲粥、煲湯、做成各種各樣的麵食，其實南瓜不管怎麼做，口感都挺不錯的！我作為一個北方人，頓頓都吃麵食，今天我用南瓜做一道小零食，這道零食就是麵食，吃起來香甜軟糯，而且不放各種添加，給家人吃起來特放心！冬天，南瓜別再煲粥了，試試此做法，香甜軟糯不粘牙，真好吃！
-
土豆做成這樣的零食,香甜酥脆,孩子不再嚷嚷要薯條了
土豆又叫馬鈴薯，含有豐富的澱粉，是人們最愛吃的食材之一，土豆的做法有很多種，蒸煮烹炸，或者切成片，切成塊，做成土豆泥，可以說是怎麼做怎麼好吃，大人小孩都喜歡吃，所以，土豆從來不會成為哪個孩子挑食的對象。
-
家裡有牛奶的一定要試試這種做法,香甜軟糯Q彈,孩子們超愛吃
牛奶是一種營養很高的食物，對於孩子的生長發育是有很大好處的，所以我每次都是將牛奶給她做成好吃的零食，比如我今天帶給大家的這道牛奶小零食的做法，我家孩子很喜歡吃，每次做一盤都不夠吃的，做好的牛奶小零食軟糯香甜Q彈，很適合老人和孩子吃。家裡有牛奶的一定要試試這種做法，香甜軟糯Q彈，孩子們超愛吃。
-
雞蛋別再炒著吃了,學會新吃法,做成小零食,香甜酥脆,家人愛吃
導讀：雞蛋別再炒著吃了，學會新吃法，做成小零食，香甜酥脆，家人愛吃一說起蛋黃餅乾，我就想起它的美味，因為蛋黃餅乾吃起來又香又甜又酥脆，大人孩子都挺愛吃的！自從我學會在家做蛋黃餅乾後，我家再也不出去買的了，因為自己在家做的餅乾，不僅做法簡單，而且裡面不放各種添加劑，吃起來營養又健康！這道蛋黃餅乾，就是由雞蛋黃、白糖和低筋麵粉組成的，只需要3種食材，就可以把餅乾輕鬆做出來，蛋黃餅乾的做法這麼簡單，你們在家做過嗎？雞蛋別再炒著吃了，學會新吃法，做成小零食，香甜酥脆，家人愛吃！