王陽明在一座寺廟中看到一個枯坐的和尚，據說已不視不言靜坐三年。王陽明笑了笑，就繞著和尚走了幾圈，像是道士捉鬼前的作法。
最後他在和尚面前站定，看準了和尚，冷不防地大喝一聲：「這和尚終日口巴巴說什麼！終日眼睜睜看什麼！」
不知是王陽明的禪機觸動了和尚，還是王陽明的大嗓門驚動了和尚。總之，和尚驚慌地睜開眼，「啊呀」一聲。
王陽明盯緊他，問：「家裡還有何人？」和尚答：「還有老母。」王陽明再問：「想念她嗎？」和尚不語。一片寂靜，靜的能聽到和尚頭上的汗水流淌的聲音。最後，和尚打破了這一死寂，用一種愧疚的語氣回答：「怎能不想念啊！」
王陽明露出滿意的神色，向和尚輕輕地擺手說：「去吧，回家去照顧你的母親吧。」第二天，和尚離開寺廟，重回人間。
這個打坐的和尚明明不言不視已經三年，王陽明為什麼偏偏問他口巴巴說什麼、眼睜睜看什麼？因為他看到了和尚表面不說、不看，心裡卻終日在說、在看。說和看的，正是絕思絕欲與人的天然良知之間的衝突。
王陽明其實就跟他說了一句話：順應自己的本性，順從自己的良知，才是人，才合道。絕不是要別處再求一個凌駕於人心萬物的道。那也不是道，是妄。
道是平常心，所有與生活脫離的道，都不是真正的道。真正的修行，不在山上，也不在廟裡，而是在心中修籬種菊。在生活中修行，在工作中悟道，知行合一。心能誠意，事上磨練。修心做事兩不誤，出世入世能兼得，這才是陽明先生的心學精髄。
陽明心學集儒、釋、道三家之大成，強調心即理、知行合一、致良知，是500年來中國人最精妙的神奇智慧。
心光明，萬物生。在這個世界上，唯一能夠幫助你實現精神轉化、開啟正能量、提升生命境界的人，只有你自己。