每年的農曆五月初五，是我國重大的傳統節日—端午節，又稱端陽節、五月節等，「端」字有「初始」的意思，因此「端五」也就是「初五」。端午節起源於中國，並已被列入世界非物質文化遺產名錄，「端午節」也是我國法定節假日之一，今年的端午假期安排已經公布了， 6月25日（星期四）至6月27日（星期六）放假調休，共3天。6月28日（星期日）上班。
3天的假期本可以進行一次短途旅遊，但是今年的特殊情況，我覺得最好的辦法就是呆在家裡，窩在沙發上，吃著小零食，追著劇，但是也要懂得勞逸結合，適當的做些美食，犒勞一下自己和家人，也是非常不錯的選擇。
端午節除了吃粽子，賽龍舟其實還要吃「5紅」，老人常說端午節吃五紅還能防五毒。老話說：「端午節，天氣熱；五毒醒、不安寧」。民間傳說中的「五毒」是五種動物，分別是蛇、蠍、蜈蚣、壁虎、蟾蜍，而五月初五端午節這一天被人們認為是「九毒」之首，所以民間便流傳了許多驅邪、消毒和避疫的特殊習俗。端午節驅「五毒」，就是要提醒人們注意防病。下面就看一下端午節要吃哪5紅吧！
一：吃烤鴨
鴨肉的營養非常豐富，而且鴨肉性寒，容易消化吸收，在炎熱的夏季吃再合適不過了，可以減少內熱，提高免疫力，可以預防疾病，因此端午節吃烤鴨益處還是非常多的。
二：吃紅莧菜
紅莧菜是「五紅」中最「資深」的一種。民國時期的潘宗鼎在《金陵歲時記》中記載，過去南京人家在端午節這一天必吃莧菜，據說可以避免腹痛。紅莧菜含有非常多的容易被人體吸收的鈣質和鐵，同時也有清熱解毒、利尿的作用，在端午節這一天，不妨炒一盤吃一次吧。
三：吃紅油鴨蛋
紅油鴨蛋說白了就是出油的鹹鴨蛋，每年端午節前一個多月，老人就會醃上一缸鹹鴨蛋，端午節時可以和家人一起分享，醃製成功的鹹鴨蛋紅心流油，看上去特別誘人，是夏日補鈣佳品。
四：吃龍蝦
龍蝦進入「五紅」的時間最短，龍蝦雖然好吃，營養也豐富，但是加工或食用時一定要去掉頭部，因為龍蝦體內含有的細菌、寄生蟲及鉛汞錳鉻砷等重金屬基本都在頭部，同時也要把蝦殼清洗乾淨，注意高溫烹飪，時間不能少於20分鐘。
五：喝雄黃酒
雄黃酒是用研磨成粉末的雄黃泡製的白酒或黃酒，一般在端午節飲用。雄黃作為一種藥材，可以用作殺蟲藥。於是古代人就認為雄黃可以克制蛇、蠍等百蟲，「善能殺百毒、闢百邪、制蠱毒，人佩之，入山林而虎狼伏，入川水而百毒避」。但是現在我們知道，雄黃主要成分是二硫化二砷，遇熱後可分解為毒性很強的三氧化二砷，即劇毒砒霜，因此就不要食用了。
端午節時，大家不要忘了吃這「5紅」啊，可以驅5毒，避邪消暑，健康順遂。大家的家鄉在端午節時還有哪些習俗呢？
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