強迫症常常被人們戲稱為完美主義的象徵，甚至被很多人當作「時髦」或有趣的標籤，拼命的往自己身上貼，卻不知道真正的強迫症患者擁有怎樣的生活處境。強迫症既不是大家所說的「處女座」，也不是一種玩笑就可以搪塞過去的「完美主義」。
強迫症患者無時無刻都在飽受著精神上的折磨，有些嚴重的甚至已經影響到家庭生活，以及在公司的工作，他們被認為「奇葩」而受到冷眼，甚至有些已經讓強迫症患者一度產生自殺的念頭。面對強迫症，你還在認為是小題大做，諱疾忌醫嗎？
一位醫院的醫生，其親人患癌症去世後受到了前所未有的打擊，此後，在醫院上班的她總是擔心在接觸癌症患者後，會被傳染上癌症。每次下班後，她總是反覆洗手，回到家，更是要換掉所有的衣物，避免把癌細胞帶回家。儘管她知道癌症不是通過傳染致病，但她就是不放心。後來發展到在醫院不願意觸碰到患者的物品，別人不小心碰到了她，她就會不停的洗手，認為怎樣清洗都是不乾淨的。
每天如此「清潔」花去了她大量的時間，使她疲憊不堪，嚴重影響了工作，院領導還多次找她進行談話，家裡老公也不理解，她感到很委屈，但就是控制不住自己，想方設法克制自己的念頭，但是卻無能為力，最後使自己陷入了一種無法自拔的境地，甚至萌生出了輕生的念頭。
從醫學的角度講，強迫症是一種典型的神經症，其表現形式是焦慮障礙，某種程度上來說是以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經症。
其特點是很反覆地去確認一件事，並且在確認的過程中會出現怪誕心理，然後，心裡抱有對這件事的疑慮，一面內心在說，這件想法是假的，不要相信它；另一面又在說，沒關係，再確認一次，最後一次，可能這次確認之後就會好了，就會放棄掉。
不過這樣的狀態已經持續太久了，一而再再而三的給自己機會去確認這些根本不可能發生的幻想。這種強烈的衝突使其學習工作、人際交往甚至生活起居受到巨大的壓力和痛苦。
近年來統計數據顯示，強迫症的發病率正在不斷攀升，世界衛生組織所做的全球疾病調查發現，強迫症已成為15-44歲中青年人群中造成疾病負擔重的20種疾病之一。
而強迫症是如何產生的呢？強迫症患者往往在患病之前會有一些心理方面的誘發因素，比如：學習壓力大、受到巨大打擊、別人的批判等，患者會存在一些現實因素所導致的內心痛苦。
如果只有這些現實原因，往往不構成強迫症的發病，多也只能是急性應激障礙，或者演變成創傷後應激障礙。遇到誘發因素，導致強迫症，往往還跟得病前的個性因素有關，比如內向、固執刻板、追求完美、不善交往、猶豫不決、缺乏安全感、缺乏自信和自尊、缺少朋友和社會支持、缺少積極主動的行為應對等。
強迫症患者，往往會採取壓抑、轉移、理智化等防禦機制，躲避壓抑其痛苦情緒。強迫症病人內心充滿理想與希望，同時又缺少真正的樂趣，也缺少自信心，不敢相信自己是有價值的，缺少對他人的基本信任。
面對強迫症患者，我們應該更加客觀、冷靜的看待，也許每個人都有強迫症，只不過強迫的內容不一樣，如果強迫的事情是具有現實意義的，比如學習、工作、搞科研等，則會促進一個人的成功。反之，如果一個人每天被無意義的小事所支配，無法正視現實，那他就會成為精神的傀儡，所以，要試著接納自己，正視自我缺陷，接納強迫症的存在，分析自己，尋找痛苦和逃避的因素。
在接納的基礎上，勇敢拋棄執著、拋棄疾病，將解決強迫症的想法放在當下生活的最後，積極的投入行動之中，去做自己該做的事、能做的事。
強迫症患者之所以沒有勇氣去面對自己的人生痛苦，是因為他們在生活中，往往處於被孤立的境地，缺少社會支持，缺少家人的理解和關愛，從而導致他們的內心產生弱小感、無力感、不確定感和不安全感。
所以，他們就會竭盡全力，嘗試各種方法擺脫痛苦。強迫症患者最需要的就是家人和朋友的陪伴，在心靈上，儘量感受他的感受，陪他跨過每一次精神牽絆；在行為上，默許他的行為，使他儘早走出強迫症的陰霾。