冬天到了,因為天氣冷的緣故,是不是感覺吃啥嘴裡都沒味?那麼小編就推薦一道令人食慾大開的美食——香辣紅燒雞爪。冬天,多吃這肉,比牛肉便宜,比羊肉滋補,價格便宜只要10元一斤。含有豐富的鈣質和膠原蛋白的雞爪為主料,為整道菜賦予了頗高的營養價值。再加上一些輔助作用的輔料,如具有健脾益胃作用,增強食慾功效的香葉等。使整道菜如虎添翼,變得極具特色,讓人不光從視覺讒言欲滴,還從嗅覺上令人飄飄欲仙。如此香味十足的美食怎能不讓人食慾大開。是不是迫不及地想跟著小編學習這道美味十足的美食了?那麼下面就跟著小編一起學習它的做法吧!
香辣紅燒雞爪
By 偶然wjzlfwms520
配料:
雞爪 450克、姜 適量、老抽 一勺、蠔油 一勺、豆瓣醬 一勺、料酒 適量、蔥 適量、香葉 二片、花椒 適量、幹辣椒 適量、八角 二個、冰糖 適量、生抽 二勺
烹飪步驟:
1.雞爪用清水侵泡,將血水泡出洗淨,剪去指甲頭,雞爪一剪二瓣,鍋中放適量清水,將泡好的雞爪入鍋,放生薑料酒,
2.大火燒煮開五分鐘撈出,
3.準備蔥姜蒜、香葉二片、花椒適量、幹辣椒4個、八角二個、冰糖適量;
4.撈出的雞爪涼水衝洗五分鐘左右
5.熱鍋熱油,冰糖小火炒出糖色,
6.倒入雞爪翻炒均勻,放入幹辣椒姜蒜蔥八角等大料,加二勺生抽一勺老抽一勺耗油一勺豆瓣醬翻炒上色,
7.倒入適量清水或者啤酒蓋過雞爪,大火燒開再燜25分鐘左右,
8.加鹽調味收幹湯汁即可
烹飪小貼士:
1.香葉具有健脾開胃功效:香味常作為一種調味料食用,具有很好的健脾益胃作用,具有增強食慾,可用於治療消化不良、食欲不振等症狀。祛風止痛功效:香葉具有祛風除溼功效,且還有請為麻痺的作用,從而達到止痛功效,臨床上可用於緩解因外感風溼所致風溼性關節炎所致的疼痛等。清除頭癬的功效:食用香葉可有效祛除頭皮屑,還可刺激頭發生長。2.雞爪的營養價值頗高,它含有豐富的鈣質和膠原蛋白。雞爪可以起到軟化血管和保護血管的作用,還能有效的降低人體中的血脂和膽固醇。它還可以增強皮膚張力,消除皺紋的功效,膠原蛋白在酶的作用下,能提供皮膚細胞所需要的透明致酸,使皮膚水分充分保持彈性,從而防止皮膚鬆弛起皺紋的現象。雞爪還對於血液,中樞神經,頭髮,皮膚等發育有很好功能。
大家是否已經徹底愛上了這道香味十足的美食了呢?
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