提醒父母：傷胃的「蔬菜」已找到，很多人當寶，儘量注意
導語：隔壁王阿姨在7月份的時候查出了胃癌，這個消息對於家庭來說完全就是個晴天霹靂，其實這件事情發生之前早有徵兆，在6月份的時候，王阿姨就經常感覺到自己的肚子疼，老覺得是吃錯東西的緣故，等到自己受不了了才去醫院檢查，後來才發現已經發展成了胃癌，讓家裡人特別的詫異，又沒有遺傳史，為什麼會有這樣的疾病呢？
醫生詢問了李阿姨的生活狀況，才知道疾病的到來是有原因的，原來王阿姨年輕的時候窮怕了，所以後來的生活非常的節儉，再去買菜的時候永遠買那種壞掉的處理的蔬菜，回到家清洗之後繼續服用，在吃不完的情況下還會放在冰箱裡面冷凍，等到第2天接著吃，就不知道這些菜當中有非常多的毒素。
醫生也是告誡大家已經爛掉的蔬菜，或者說在冰箱裡放了很長時間的蔬菜當中會有非常多的病毒和細菌，進入人體的後會導致腸胃功能紊亂，會在腸胃當中有幽門螺桿菌的存活，導致腸胃功能越來越差，還會出現炎症和病變。
一、在生活當中兩種傷胃的壞習慣，儘量改掉比較好
1、狼吞虎咽
很多人吃飯的時候特別的趕時間，所以食物來不及很好的咀嚼，就已經被咽到了肚子當中，沒有唾液當中的消化酶全靠肚子，單純的消化就會給腸胃帶來很大的負擔，而且吃飯速度快，沒給大腦中樞反應的時間就會容易讓人出現吃撐的現象，這對於腸胃的傷害都是非常大的。
2、邊吃飯邊看電視
現在很多年輕人或者是中年人都有這種習慣，就是在吃飯之前先找到自己喜歡看的電視劇，這樣才會讓自己更開心，但是這種一心兩用的方法，會影響到腸胃的正常蠕動，比較容易導致氣體進入人體當中，會出現消化不良和脹氣的問題。
二、當腸胃受損後，身體會有三個信號，及時了解早改善
1、腹部疼痛
其實腸胃是非常嬌弱的器官，如果自己受到了外界病毒的入侵，就會及時的給大腦發出求救信號，會讓人感覺到腹部有著刺痛感，尤其是自己的肚臍周圍經常感覺到疼痛，那麼就需要去調理自己的胃部了。
2、反酸
當自己的腸胃功能下降之後，就會讓腸胃當中的胃酸分泌過多，會導致自己的胃氣上逆，很多人就會感覺到打嗝的時候明顯的反酸，這種情況多半是腸胃黏膜受損，需要及時的吃一些鹼性的東西來幫助綜合。
3、消化不良
這是非常典型的胃部不好的情況，當自己吃進肚子當中的食物無法正常的被消化吸收，就會讓人出現腹瀉或者是肚子發脹的情況，往往改變自己的飲食習慣，就可以得到很好的了解，如果是腸胃功能障礙，就需要吃藥物來進行幹預了。
三、想要讓自己的腸胃更健康，兩件事情少不了
1、調節飲食
很多人出現胃病都是因為三餐不規律飲食不均衡所導致的，所以平時不要吃太多油膩的食物，也不要吃太甜或者是太涼的東西，都可以幫助減輕腸胃的負擔，讓腸胃更加的有動力和活力。
2、多喝水
多喝水除了可以幫助稀釋血液的粘稠程度之外，也可以提高新陳代謝的能力，促進腸胃的蠕動和消化，而且經常的喝水還可以幫助稀釋腸胃當中的胃酸，緩解人體的不適。
在《本草綱》目當中記載，猴頭菇，丁香，茯苓，沙棘等泡水喝可以幫助緩解胃酸，養胃護胃，是很多老中醫都非常喜歡使用的方法。
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結語：胃部對於人來說是起到了至關重要的作用，因為它負責消化和吸收食物的營養，如果胃出現了問題，那麼就比較容易讓人出現消化不良，營養不良，或者是亞健康的情況，平時管住自己的嘴，經常的喝水都可以更好的養護自己的胃，讓自己的胃更健康。