你們吃完烤鴨,會考慮把鴨架帶回家嗎?
以前我去吃烤鴨,都是就地讓飯店直接煲一鍋鴨架湯喝了,味道沒有特別的記憶深刻,到也不牴觸。今年國慶又約著家人一起去吃烤鴨,完後我這次想把鴨架帶回家,想自己處理。回到家鴨架放到冰箱也差點忘記了,還是孩兒爸再三提醒,讓我儘快想辦法看怎麼吃?我上網查了很多資料,看到鴨架可以和很多食材搭配,煲出來的的湯都很有營養,也特別適合在秋冬季食用
鴨肉本來就是比較常用進補的食材,有滋養陰氣、補肺潤燥、清熱健脾等功效。同理用鴨架煲的湯不僅味道鮮美,而且營養價值也很高。
今天推薦這款鴨架滋補湯也叫【菌菇蓮藕鴨架湯】特別適合在這個深秋季節煲給家人喝,很多人也用白蘿蔔搭配鴨架煲湯,它能健脾胃,促消化,同時也可以去除秋冬人體內的躁火。因為孩子不喜歡白蘿蔔的味道,所以我這次就改用蓮藕和幹菌菇搭配鴨架煲這款湯。
所需食材:
鴨架、蓮藕、幹菌菇(我用的是那種一包有六種菌類的幹菌菇)、姜、蔥、胡椒粉、鹽。
具體操作:
1、將鴨架上的肥的油脂和大塊的鴨皮去掉,這樣煲的湯不油膩,我用了半幅鴨架的量。
2、砂鍋準備適量水燒開,鴨架、生薑和蔥段放入砂鍋內,同時在煎個荷包蛋也放砂鍋裡,這樣煲出來的湯汁更加濃鬱關鍵還不油膩。
3、砂鍋大火燒開轉小火慢慢煲著,1個小時後將幹菌菇泡洗乾淨,煲湯我建議你用幹菌菇,它的味道要比鮮菌菇更加香為重;蓮藕也去皮切小塊或者厚片都可以,隨你自己喜好。將菌菇和蓮藕一併放入砂鍋內,轉大火煮沸後再轉小火繼續煲
註:菌菇你可以根據自己喜好添加,我用的這種菌包裡面羊肚菌、牛肚菌、蟲草花、姬松茸、雞油菌和鹿茸菌這六種菌菇,一包有30克,忘記當時買的價格了,反正用了幾次都很不錯。
我所用的幹菌包
提前溫水泡發,洗淨
4、再煲個半個小時左右,這時候蓮藕也軟爛了,鍋裡的湯汁金色漂亮,出鍋前幾分鐘撒胡椒粉和鹽(喜歡的可以補充些小蔥)就可以出鍋了。
成品:
這款【菌菇蓮藕鴨架湯】所用的食材都比較溫補,所以對於家裡有老人和小孩的可以放心喝,我家姑娘完全被我這款漂亮還有味道鮮美的湯圈粉了,連著喝了2大碗還意猶未盡的。
這款【菌菇蓮藕鴨架湯】喝起來除了有鴨骨熬出來的肉香味外,另外添加的菌菇和蓮藕,讓湯汁喝起來更有菌類的淡淡的味道,還有蓮藕的清香甘甜,完全可以徵服你挑剔的味蕾。
煲湯小細節碎碎語:
剔除三部分:①一定要去除鴨架上的厚油脂,特別是鴨屁股那塊的油脂去除乾淨。②另外也別忘記再將腹腔內的一些淋巴結摘掉,保持湯色乾淨。③烤焦的鴨皮也要記得撕掉。
火候要到位:水開放鴨架,大火煮沸轉小火慢慢煮,全程我用了2個小時左右的時間,最後再放鹽。
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