現在社會發展迅速，經濟水平提高快，生活品質特好。嘴巴也難以控制，吃在嘴裡，長在身上。男人喝酒吃肉長大肚腩，女生吃多了美物會發胖.如何解決這個難題呢?我給大家介紹一個解決辦法供大家參考.
一:花椒,生薑,紅棗的功效.
「花椒生薑紅棗茶」不僅可以減大肚子、還具有排毒養顏、減脂肪、排溼等功效。
1: 生薑是一種極為重要的調味品，同時也可作為蔬菜單獨食用，而且還是一味重要的中藥材。生薑可將自身的辛辣味和特殊芳香滲透到菜餚中，使之鮮美可口，味道清香。具有健胃、促進食慾、溫中止痛等功效。
生薑
2: 花椒促進唾液分泌，用作做菜的調味，不但使菜味道誘人，增加食慾，同時還具有消水腫，祛溼和促進血液循環，減肥等功效。紅棗補血，養顏等。生薑配它煮水喝，宿便沒了，腰變細了，氣色也好了。
花椒
3: 紅棗具有健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
紅棗
二:生薑花椒紅棗水的做法
配料: 紅棗7~8個，生薑1個，花椒25g，枸杞30g，紅糖50g，清水適量
1. :將紅棗和生薑用清水衝洗乾淨，洗好後將紅棗對半切開並去除裡面的籽，再將生薑去皮並切成大小適合的顆粒狀備用。
2.: 向熱鍋中加入適量清水，將水煮至沸騰時，再向鍋中依次加入適量的紅糖，切好的生薑，紅棗並用勺子將其充分攪勻，控勻後另外再加入已經洗乾淨的花椒，將其加熱片刻，煮至鍋中的水出現少許的氣泡即可。
3.: 再向鍋中加入已經洗淨的枸杞，並用勺子將其充分攪拌均勻，攪勻後繼續將其加熱8~10分鐘左右，10分鐘之後用勺子舀一勺花椒生薑茶，煮好之後將花椒生薑茶裝入碗中待溫度達到60度就可以開喝了.
生薑紅棗花椒水