家長做好這一點，孩子不再需要別人餵飯，吃嘛嘛香

電視劇《安家》裡的餵飯情節引發了家庭爭吵，由於這一幕真實的反映了很多家庭的情況，在屏幕外也同時引起了大家熱烈的討論，從婆媳溝通、家庭關係、隔代育兒、習慣養成、培養自主進食、豐富花樣飲食等等方面都做了說明，這些都是我們值得深思的地方。

作為營養師媽媽，我還想要闡述的是，餵飯看起來是沒有辦法的事，劇中奶奶也說了：「我要是不餵他就不吃，孩子要是餓著了怎麼行呢"。就是媽媽自己在家，看著孩子一天都沒有吃飯的欲望，一天都沒吃什麼東西的話，肯定也忍不住要去餵了。餓一頓兩頓，也許家長能接受，可有些孩子，真能做出這樣一件事情，顛覆你的認知，就是一天都不吃飯給你看。

所以呢問題本身不在於餵不餵飯，這關鍵點在於孩子為什麼不吃？孩子為什麼沒有主動要吃飯？孩子為什麼對ipad的興趣大於吃飯？為什麼有的孩子不用餵或者不讓你餵也吃得很好？有的孩子是需要你喂，等著你餵呢？為什麼有的家庭也沒刻意做什麼自主進食培養，孩子仍然自己吃得很好？

除了習慣培養的問題，還要考慮孩子身體上，生理上，功能上的問題。

我們今天要說的就是胃功能問題。

如果我們的孩子先天胃容量發育不足，胃肌肉彈性差，他吃的食物量本身就是比別的孩子要少的。把不同孩子的胃比作不同容器的話，有的容器大，彈性也大， 有的容器小，彈性也小，裝的食物量自然不同。同樣多的食物，容器大的還沒裝滿，自然會主動要繼續去裝；容器小的已經裝的差不多了，自然沒有需求再去裝了，他已經裝滿了，所以他的注意力已經不在吃飯上了，他想看電視，想看ipad，想玩了，可這個時候，家長還不知道，以為沒裝滿，餵飯問題就發生了。只能靠外力，去餵也好，去哄去騙也好，孩子真的是看你面子，沒辦法，勉強吃下去些，但其實早已經超量了。你不餵的時候，不用看誰面子了，不用上哄騙的當了，自然不吃。

不同大小的容器容量不同

本身胃容量小，餵養過程中又經常超量，就會導致胃肌肉彈性進一步下降，造成胃傷，胃容量更少，吃一點就飽，食慾自然也就很差。比如新生兒時期，有的胃容量為120mL，可以一次吃120mL的奶，有的胃容量90mL，也給他胃120mL的奶，容器裝不下了，一定會冒出來了，他一定會吐奶，久而久之，胃也傷了，他就會出現厭奶厭食的情況。將來如果不糾正，持續超量餵養，孩子回報給你的就是吃得少，需要追著餵飯。

而孩子的胃容量取決於孩子的肌肉彈性，肌肉力量。不僅如此，胃的攪拌以及胃的蠕動，把食物從胃中排空，都需要有強大的胃肌肉群支持。只有把食物消化排空掉了，人才會有進一步的飢餓感，以及進食慾望。

小兒胃功能70分以下的，那就難帶了，吃個飯你要打個持久戰，小兒胃弱十條會有很多條

小兒胃功能70分的孩子，食慾一般，胃口一般，需要餵飯，且有一些消化不良的症狀

小兒胃功能75分的孩子，食慾一般，胃口一般，需要餵飯，但是沒有消化不良的症狀

小兒胃功能80分的孩子，胃口好，食慾好，吃嘛嘛香，吃飯有很香的感覺

小兒胃功能90分的孩子，根本不需要餵飯，飯量大，胃口好，不挑食，一個人坐那裡，吧嗒吧嗒就把準備好的飯全吃完了

所以這需要我們著重的去加強去滿足孩子胃肌肉所需要的營養成分，幫助孩子去消化食物，去進一步增強胃的功能，讓胃功能都提升到80-90分以上。

需不需要餵飯，取決於孩子的胃功能強弱，我們的關注重點轉到這上面，也許不用費力的去溝通，去講解餵飯的壞處，最後還激化家庭矛盾。孩子食慾好了，見到飯都非常的親切感興趣，餵飯的問題自然迎刃而解了。