提升公眾演講能力,有哪些自我練習的方法

2021-01-08 演講口才學習中心

首先,不要把公眾演講想的過於光芒萬丈。演講,就是把話說給更多人聽。

其次,不要認為自己的演講能力很爛。演講質量,很大程度取決於思維、工作經驗、個人形象…我相信,能常常做演講、presentation(幻燈片演示)、產品介紹的人,一般都是管理層以上,思維與經驗優於普通人。

因此,很多人的演講不自信,實際是語言的傳遞不夠有效。

那如何提升語言傳遞的有效性呢?可以先自我觀察、積極練習。

1.打電話時的練習

先減少煲電話粥的時間,即使別人找你煲,也以聽為主。說話,會產生肌肉記憶,一旦習慣拖沓、重複的語言習慣,改變就會痛苦。

縮短電話時間,並且與對方約定,比如我們只聊15分鐘。在更短的時間裡,嘗試傳遞同樣多的信息。這需要你有意識地減少重複和解釋,減少語言中的水詞(嗯、啊、然後、那個…),更主動地規劃要點。如果電話時間縮短,對方完全理解你的表達,你的練習目標就達到了。

提升公眾演講能力,有哪些自我練習的方

2.聊天時的練習

先提升自己親戚朋友圈的質量,因為不高雅的語言聽多了,輸入多了,自己的輸出質量也會降低。

少說多聽,並且主動總結。朋友訴說他的感受和心情,你先聆聽,並且嘗試總結「感覺很不甘心」「一定覺得爽快」這類詞語。對方如果認可,首先是恭喜你有很強的共情理解力和總結力,其次朋友和親戚也會高看你一眼,覺得你閱歷豐富。

提升公眾演講能力,有哪些自我練習的方

3.聚會時的練習

首先注意,不要特意取悅他人,特別是女性。有人說,在酒桌上最受歡迎的人,往往是審美水平最低的人。

喝了酒唱了歌,誰要聽你嘚吧嘚!聚會的聊天,考驗一個人分析事物,看清本質的能力。你可以在發表完,觀察其他人的反應。如果你預計的笑點或者共鳴點,別人都沒反應,或者還需要解釋,才能有效果,就說明你的幽默感、表達力,還需要大量練習。脫口秀的綜藝節目可以看一看。

提升公眾演講能力,有哪些自我練習的方

你也看出,一個演講能力強的人,一般都是語言簡練、幽默,會傾聽,能把大家逗笑的人。

【學習演講口才,去豆瓜訓練】

相關焦點

  • 如何提高公眾演講的能力
    公眾演講算是一種技能,既然是技能就是可以通過學習、訓練並假以時日來掌握的。我自己曾經使用的方法是複述法。隨便找一篇短文,不要挑選內容,閱讀並理解之後,用自己的語言把這篇文章的概要複述出來。從前我是用錄音機錄下來,現在手機錄音甚至錄像都很方便。聽自己複述的是否理想。
  • 提升口才,公眾演講學會這幾招就夠了
    演講是生活中、工作中最常見和實用的能力之一如果你擁有侃侃而談的演講能力在圈子中一定是倍受歡迎的如何提升自己的演講能力?01、提升心理素質首先你要有站在人前的自信和勇氣,告訴自己一定行,建立自己的自信,內心不斷的自我激勵,如果你是一個較內向的人,從你挑戰自己的演講能力的那一刻起就要鍛鍊自己的膽子最好的方法就是開口讓自己多說話,試著主動與他人閒聊,大膽的表達自己,次數多了自然就成為習慣,就會減少在陌生人面前開口說話的恐懼與不安
  • 怎樣做好公眾演講能力
    我一直認為有一個三寸不爛之舌和好的口才是一件很有魅力的事情。我看到過這樣一句話:三寸之舌,強於百萬之師。我很認同這一說法,很多人也非常有實力,在和他人競爭的同時,輸就輸在了嘴笨,因為他們可能不善言辭,也可能就是不具備公眾演說能力,無法開口表達自己。
  • 公眾講話能力提升的技巧-提升職場軟實力
    方法三:自己錄製視頻可以把自己的演講訓練錄製成視頻,過後可以認真地回放和研究。這也是一個自我反饋的過程,讓訓練者發現自己所存在的問題點,一步步糾正。錄製視頻和回放,這樣的效果比上臺十次都要好,可以快速進步。
  • 走進演講焦慮,3種方式直面自我克服公眾演講
    公眾演講焦慮(public-speaking anxiety)是一種在特定情境下的非廣泛性焦慮障礙。有演講焦慮的個體在面對公眾演講時,會體驗到一系列身心上的不適感,甚至會出現相應的行為上的表現(Brydon & Scottwrited,1994)。
  • 怎樣培養演講能力?如何培養公眾演講能力?
    調查結果讓調查人員大吃一驚:「死亡」這一讓人恐怖的事實竟然被排在了第二位,排在第一位的是公眾演講。如何培養公眾演講能力?有41%的人認為公眾演講比其他事情更讓人感到害怕,也就是說,這些人認為公眾演講比死亡還可怕。
  • 想提升演講口才能力,這五種訓練方法超級有效,快收藏練習!
    羅振宇曾說:未來最有價值的資產是影響力,擴大影響力需要兩項技能,一個是寫作,另一個是演講能力。尤其是演講,如果你想不到學什麼技能,那就先去把演講練好。想要提升演講能力,這五種方法記得收藏練習。先去找到自己喜歡的演講者,比如賈伯斯、雷軍、馬雲、董卿等,在網上看他們的演講視頻,模仿他們的演講風格,語音語調,肢體語言。先模仿,再慢慢找到屬於自己的風格。另外,推薦大家去看《TED演講》的演講視頻,裡面有非常經典的演講值得去學習。
  • 練習口才的方法有哪些 怎麼樣才能快速提高
    練習口才的方法有哪些 怎麼樣才能快速提高 今天給大家分享一些快速提高口才和演講的方法。 一、積極良好的心態練習 1、自我暗示:每天起床後念「10遍「我一定要最勇敢的地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地表達。我一定可以的!今天一定是好運連連的的一天!」
  • 害怕在公眾場合說話怎麼辦,如何提高自己說話和演講的能力?
    演講是一種公眾表達的方式,我們很多人雖然可能沒有機會進行一場正式的演講,或者說沒有這方面的需求,但是我們每個人都需要在公眾面前講話,比如向他人表達自己的想法、畢業答辯、自我介紹、面試、工作會議等等。在這些關鍵場合,一場好的演講或表達,可以把我們的能力更好地展示出來,為自己加分,同時也能提升自己的魅力和自信,給他人留下好印象。
  • 3.學習演講第一步,提升自信的十大經典方法(自我提升篇)
    與人溝通,貴在自信,它是我們每位人士都期望,都必須具備的一種能力。同時,它也是演講者首先要獲得的素養。在我們的培訓訓當中,會發現有幾類人。第一類,個人本身具有很高的學識素養,在自己的行業領域也是佼佼者,說自領域專業的東西,能講。跳出這個圈子,就不知道說什麼。第二類,自身性格,習慣的養成,不善於在公眾場合講話,人多的時候基本不講話。
  • 打動人心的演講方法有哪些
    要使演講穿越時空、生命久長,而且打動人心,那就要用心寫稿,而且要掌握技巧。下面小編為你整理打動人心的演講方法,希望能幫到你。打動人心的演講方法一、調動感人的情感演講,必須傾注某種情感於其中,演講者應以內心深處迸發出來的真情實感打動聽眾,使感情作為催發劑,讓聽眾產生的「感動」超載時間的衝刷。
  • 演講口才培訓班四大課程結構,幫你迅速提升口才表達能力
    演講口才培訓班目前在各個城市中已十分普遍,這是由於人們對自身演講口才能力提升的迫切需求催生出的社會現象。但是,很多人比較好奇演講口才培訓班裡到底學些什麼內容,對我們自身的演講口才提升有哪些幫助。今天,小編針對新勵成口才培訓課程的實際內容給大家分析總結一下,希望能夠幫助到大家。
  • 程式設計師提升個人能力的方法有哪些
    一個人想要提升能力的方法有很多種,程式設計師在工作過程中華提升個人能力是非常關鍵的。對於程式設計師來說,不僅需要提升個人能力,提高自己對項目開發的實踐能力也是非常關鍵的。那麼程式設計師應該從哪些方面提高自己的能力呢?下面小編為大家介紹程式設計師提升個人能力的方法。
  • 翻譯公司提升翻譯能力的方法有哪些?
    現在翻譯用的比較多,畢竟國際合作交流比較多,翻譯是「大有用武之地」。不過翻譯也不是那麼簡單的事情,要處理好翻譯,對個人的綜合能力和水準要求是比較,翻譯人員們也都應該要學會不斷地提升自我。那麼如何提升自我翻譯能力?北京翻譯公司就為大家介紹關於翻譯的那些事,真正學會做好翻譯工作吧。
  • 提高影響力最好的武器是擁有演講能力,6招讓你增強高超演講能力
    04學會幾種手勢演講要具備感染力和影響力,就需要結合手勢,演講者在演講中,經常用手勢配合自己演講,給人的感覺更好一些。因此,學習演講,就要在這方面這功夫,演講能力的訓練,需要自己對著鏡子不斷的練習,配合手勢來增加氣勢。
  • 三個練習演講口才的方法,堅持一個月,口才會有驚人的提升!
    首先是有老師和沒有老師的區別。報班學習,有老師引導你怎麼訓練,而且在練習過程中,哪些地方做得對的,你會收穫鼓勵,哪些地方不足的,你會獲得反饋。相比你自己自學,從哪裡開始練習,你是迷茫的,還容易走彎路。其次是學習氛圍上有區別。
  • 三個練習演講口才的方法,堅持一個月,口才會有驚人的提升
    下面我們來聊一些訓練方法,相信你也可以說出令人欣賞的話語!!!第一、多背日常中孩子的背誦,往往只完成了「背」,並沒有完成「誦」。我們要求的背誦是將某篇演講詞、散文等有感情地背誦出來。這樣的背誦訓練可以提升孩子的記憶能力,同時也培養了孩子的口語表達能力。
  • 公眾演講時如何控制上場、講話前的緊張?原來這才是最有效的方法
    這個就要從自身內觀開始,就是把注意力都集中在自己身上,每次上課我會讓學員反覆練習幾個動作:腹式淺呼吸內在感知模式感覺手的重量……進入「自我感知模式」。這是一種很好的內觀自己的方法,當你的注意力在自己身上,聚焦自己手的重量時,生物本能的緊張就被你屏蔽在外了。
  • 如何運用當眾演講的訓練方式,提升你的說話能力?
    當眾演講,對我們每個人來說都十分重要。這個「當眾」,不僅僅是指站在一群人面前,發表自己的言論,還包括在任何公眾場合說話的各種情況,諸如工作面試、競聘述職、商業談判,甚至在異性面前展露自己的個性,都是屬於「當眾」的一部分。缺失這種能力,我們就很難在任何時候自如地表達自己的想法。
  • 英語口語練習有哪些方法?
    誠然,如果能去英語國家長期生活或者身邊有母語人士交流,我們會有更多機會開口。但即使沒有這種環境,英語口語也可以通過自主練習提高——這一路徑已被無數人證明可行。具體來講,口語練習主要有以下幾種方法:1.跟讀跟讀是最容易入門,也是「痛感」最小的一種口語練習方法。