一個人生活的時候再也不怕「煮飯難」了,這幾道燜飯解決「懶病」

2020-12-16 百家號

有沒有發現,一個人的時候,即使連煮飯炒菜都是一件非常麻煩的事情。

現在的都市生活節奏非常的快速,常常都感覺時間不夠用。每天工作一結束,回到家裡,又是各種的忙碌,和打掃整理,完全就沒有其他多餘的時間能夠做自己的事情。

最讓人頭疼的就是回到家裡,還要準備晚餐以及第二天的午餐。只要一想到這些,常常都會讓人不僅犯懶,又打起了外賣的注意。況且,說實話,一個人生活的時候,對於做飯菜,準備口糧,那是真的不太想動手。相信這一點,很多人都有這種想法,畢竟一個人還是比較好「對付」。

不過,畢竟老是吃外賣,除了沒什麼營養,對身體也沒什麼好處。所以,今天小編就給大家介紹幾款懶人飯,特別針對以及適合,一個人的時候嫌麻煩。

「懶人飯」俗稱燜飯,這種既有飯,又有菜,還特別香讓人聞著就非常有胃口的飯,也是中國飲食文化的一種習慣改變而成的一大特色。

酸豆角燜飯

酸豆角燜飯,是一道非常下飯的飯,尤其是,出鍋以後,滿屋子都飄滿美味飯香,真是讓人口水直流,尤其是吃起來更是鹹香入味。主要食材則是:大米300克、粗玉米粒50克、臘肉150克、豆角200克、姜適量、紅辣椒適量。首先,將臘肉放入鍋中煮20分鐘左右,在撈出來切丁、豆角去筋切段、姜切末、辣椒切段。然後在給鍋裡加油,先放入臘肉在鍋中翻炒,之後再將豆角丁放入鍋中煸炒勻均,熟後關火,然後在把大米,玉米粒放入電飯煲,在把超好的臘肉和豆角一起加入鍋中,開電飯煲煮飯即可。

雜糧燜飯

雜糧燜飯這道燜飯,顧名思義,就是指這道燜飯是由雜糧燜出來的,這道燜飯也應該算是最簡單的一種燜飯。這道燜飯應該算是比較適合口味清淡的人。首先主要食材就是:大米70克,黑米50克,黃米50克,紅米50克,高粱米50克,糙米50克等這些雜糧。首先把各種米混合在一起,淘洗乾淨,用清水浸泡30分鐘,然後放入壓力鍋中,加入適量的水,然後蓋上蓋子煮飯,直到跟平常煮飯一樣煮熟了即可,打開攪拌一下即可。

香芋排骨飯

香芋排骨飯,這道燜飯,也是適合口味清淡的人,尤其是福建人跟廣東人對這種口味非常喜歡。首先準備好檳榔芋半個、肋排1根、長米350克、香菇7朵、蒜苗1根、老薑1片、紅蔥頭3個、五香粉1小匙、老抽1小匙、生抽2匙、味精1小匙、鹽1克。製作方法先把檳榔芋剖切成小方塊並多次清洗,去除表面澱粉,然後香菇泡發之後清洗了剪成碎塊,等用熱油爆香紅蔥頭,然後撈出來,在爆香香菇與薑片,之後加入檳榔芋跟小排並加入五香粉、老抽、生抽翻炒幾下,然後倒入淘洗數次的長米,翻炒一會再加入味精、少許鹽,關火轉入電飯煲,使用小鍋鏟輕微壓平下,然後在加水或是高湯煮飯,等到飯煮熟即可。

怎麼樣以上這三款非常簡單又方便的燜飯,是否能解決一個人生活的時候「煮飯難」呢?其他還有很多口味,大家想換換口味不妨可以嘗試一下其他的方法。

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    所以,最近琢磨了幾道簡單省事又好吃的懶人燜飯。說起燜飯,最常見的做法就是把各種蔬菜,肉類搭配在一起和米飯一起燜熟,飯菜一起出,既營養又好吃,簡單省事兒。夏天犯懶不想進廚房,我就會挑幾種孩子喜歡吃的食材和米一起下鍋,煮一鍋燜飯,飯菜都有了,還特別入味好吃。
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