冬天最愛吃這道家鄉飯,飯菜一鍋出,驅寒暖胃,全家都愛吃

2021-01-13 譚小廚子

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在我的家鄉一到冬天有一道美食是無論如何都繞不開的,這也是我冬天最愛吃的家鄉飯,記得之前在外地上學的時候,就像吃一口這道家鄉飯,可是怎麼都找不到,每逢回老家在一下車在車站,必須先來上一大碗,驅寒暖胃,吃完後全身都暖和有精神。

這道家鄉飯就是燴鍋餅,類似於陝西的燴麻食,根據自己的口味,搭配的食材可葷可素,尤其適合懶人和上班族,飯菜一鍋出,簡單省事還有營養。

前天下班後,路上剛好碰上了一個走街串巷賣鍋餅的,腦海裡一下子就浮現出了小時候的場景:

「換鍋餅嘍,換鍋餅嘍,又香又脆的鍋餅嘍」,伴隨著門外的叫賣聲,媽媽都會讓我挖上一大瓢麥子,去和老闆換回兩斤鍋餅,那時候不需要付錢,都是用東西來換,像麵條、方便麵、大米、花生油都能用糧食換,我想很多朋友都沒見過吧。老媽就會用我換回的鍋餅,做一大鍋燴鍋餅,全家人都愛吃,一人一碗都不夠。

看了下品相質量還不錯,比之前從超市買的好多了,一下子就把我的饞蟲給勾起來了,回到家立馬做了一大鍋燴鍋餅,說來也巧剛出鍋,朋友就打電話說要來串門,媳婦回娘家沒人管了,來蹭飯吃。我和朋友家隔得很近,就是前後樓。我還沒端上桌,已經來敲門了,看到熱氣騰騰的燴鍋餅,上來就是盛了一碗下肚了,又想盛一碗,被我以迅雷不及掩耳盜鈴之勢擋住了,我還沒拍照呢,拍完再吃。

其實這道燴鍋餅做法非常簡單,我這次做的是素版的,用的西紅柿和菠菜,大家可以換成自己喜歡的任何蔬菜,像豆角、胡蘿蔔都可以,再搭配上豬肉丁,又是另一番滋味。西紅柿湯汁搭配胡椒粉的胡辣,一出鍋香氣立馬襲來,有一種讓人慾罷不能的感覺。

下面就來看一下我的具體做法吧:

家常版燴鍋餅

》食材:西紅柿一個、菠菜幾棵、火腿腸一根、鍋餅片一盤、雞蛋

》配料:胡椒粉、食鹽、香油、蔥蒜、生抽、白糖、番茄醬

》開始製作:

1.起鍋燒油,油熱後下蔥蒜末爆香,之後把切好的西紅柿塊下鍋翻炒,炒出湯汁,顏色不夠的可以加點番茄醬。

2.然後加入適量生命之源——自來水,有條件的可以加礦泉水,大火燒開後,將火腿腸切丁放入。調味:加入適量的胡椒粉、食鹽、一點白糖、幾滴生抽調個色,攪拌均勻。

3.然後把鍋餅放入,中小火煮一分鐘後,將菠菜切幾段一併放入,煮一分鐘。

4.準備一個雞蛋加一點食鹽,順時針攪散,關火均勻的淋入鍋內,不要攪動,十幾秒後當蛋花定型後,即可撒上香油出鍋。

5.這樣一道飯菜一鍋出的家鄉飯就完成了,酸辣開胃,吃上一大碗,全身都暖和。還等什麼呢,搬上自己的小馬扎,開造吧。

【小譚說】

現在的西紅柿很多顏色都不夠,汁水也不足,所以大家可以加些番茄醬,增加顏色和味道。燴鍋餅的主要一味料是胡椒粉,所以量一定要大一點,這是胡辣的味道,和辣椒粉的味道不一樣。雞蛋液關火後淋入即可,用餘溫便可以煮熟,而且蛋花特別嫩,切記不要一下鍋就攪動,不然蛋花就都碎了。買不到鍋餅的朋友,可以用麵條或者自己活個麵團揪面片也可以。

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