娃兒們開學後,家裡的雞蛋和牛奶就再沒有斷過。因為孩子們每天的學習都非常的繁重,需要大量的營養提供給身體。雞蛋和牛奶裡面的蛋白質含量都非常的豐富,而且極易被身體消化吸收,對提高身體的抵抗力是極有好處的。雞蛋的蛋黃裡面還含有豐富的卵磷脂,能夠促進大腦發育,對於正處於生長發育時期的孩子們來說,多吃它頭腦更加靈活。牛奶的含鈣量也是非常多的,營養專家都建議每天要給孩子提供適量的牛奶,補充孩子每日鈣的需求。2個雞蛋,2盒牛奶,往鍋裡一倒,焦香甜美嫩滑,大人小孩都愛吃。
平日裡,家裡的牛奶都是直接喝,再搭配上其它食物一起。而雞蛋每天早餐一個,要麼直接白水煮,要麼做成蒸蛋。其實把牛奶和雞蛋搭配一起,可以做很多好吃的。今天就給大家分享一個非常美味的做法,非常的簡單,把它們往鍋裡一倒,簡單一烤,出鍋焦香甜美又嫩滑,上桌全家人都搶著吃。家裡有孩子的朋友,一定要收藏起來,常做給孩子吃,多吃身體更健康。
【烤牛奶】
一,食材:雞蛋2個,牛奶2盒,白砂糖2勺,澱粉2勺。
二,烤牛奶的做法:
1.將所有的食材都準備好,取一個碗,把雞蛋先打入碗裡。準備一口鍋,用勺子把蛋黃舀入鍋裡,接著再把純牛奶倒入鍋裡。
2.加入2勺白砂糖,再倒入2大勺澱粉,用鏟子先把它們攪拌均勻。然後開小火一邊煮一邊攪拌,防止糊底。熬煮至牛奶變得濃稠,就可以關火出鍋了。
3.準備一個模具,趁熱把熬好的牛奶雞蛋糊倒入模具裡面,然後用鏟子把表面整理平整。為了讓做出來的烤牛奶口感更加緊實,端起來模具稍微震動一下然後常溫放涼些。接著蓋上蓋子,放入冰箱冷凍3個小時,讓這個牛奶雞蛋糕定型更好,切出來的塊更加漂亮。
4.冷凍好的牛奶雞蛋糕取出來,用刀切成小塊。為了方便切的時候不易粘連,可以在刀上面抹上一些清水防粘。在烤盤裡面鋪上一層油紙,然後把切成塊的牛奶雞蛋糕擺放上去,每一塊之間稍微隔點距離,防止後面粘連在一起。再取一個碗,打一個雞蛋在裡面,用刷子把蛋液攪打散,均勻刷在牛奶雞蛋糕上面。
5.把烤盤放入烤箱裡面,上下火200度,烤上20分鐘。時間到了,就可以直接取出來裝盤開吃了。出爐就能聞到濃濃的牛奶香味,一口下去,外面焦香,裡面特別的鮮嫩美味。稍微放涼一些,小孩子也能一口一塊,吃得不亦樂乎。
小貼士:
今天給大家分享的這個烤牛奶的做法就結束啦,非常的簡單。不需要用油炸,吃起來更健康,而且加入了雞蛋,也讓它的營養更加豐富。做這個小甜品,基本沒有任何技巧,只是在熬煮的時候,一定要全程開小火慢慢地,不停地用鏟子攪拌,防止糊底了。雞蛋和牛奶都是對孩子生長發育非常好的食物,一定要常給孩子吃。
如果家裡沒有烤箱的朋友,可以裹上一層麵包糠,然後放入油鍋裡面炸一下,味道也是非常棒的。或者直接冷凍取出來,切塊,淋上一些酸奶或者蜂蜜,白砂糖什麼的,一起搭配食用也是非常好吃的哦。大家喜歡這個烤牛奶的做法嗎?雞蛋和牛奶還能做成許多好吃,後期還會為大家分享更多它們好吃的做法,喜歡的朋友可千萬別錯過了。