原創|鴻雁
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引言
你是否為自己讀書慢而苦惱？又或者對速讀有偏見，認為讀書不是比速度而是看收穫。
本文為你推薦《快速閱讀術》，並分享書中乾貨。為你解決無法快速閱讀的困擾以及擔心速讀影響讀書效果的問題。
本書作者印南敦史，是日本著名書評人。
他曾經是個「慢讀者」，讀1頁書要用5分鐘，現在他平均每天閱讀2本書，寫2篇書評，一年可以讀700本書。
書籍經他推薦後，常位於亞馬遜書榜前列，在日本常出現脫銷的情況。
作者根據自己讀書的經驗，總結了一套有效的速讀方法，撰寫了這本《快速閱讀術》。
本文是我為你整理的書中乾貨。
還是那句話：如果有時間，推薦你閱讀原作，如果沒時間，閱讀本文也可以了解書中精髓。
正文
一、閱讀速度緩慢的原因
我們之所以讀書慢，是因為我們執著於讀懂並記住全部內容。
但事實證明，即使讀得再慢，再仔細，記不住的內容還是會遺忘。閱讀速度與理解程度、記憶效果並不成正比。
有時候甚至適得其反：用一個月讀一本書，即使每天都被書中內容感動，但讀完之後也只是覺得「這是一本好書」，卻不記得曾經讓自己感動的內容了。
閱讀速度慢的原因，歸根結底，並非能力問題，而是對讀書的認識欠妥。讀書的真正意義，並不在於「複製100%」的原文，而是在於「邂逅1%」的收穫。
並不存在讀得快或讀得慢的人，他們之間的差異僅僅在於，是「能夠擺脫仔細閱讀的束縛」，還是「糾結於仔細閱讀」。僅此而已。
為此，作者提出「流水式閱讀」的理念：讓書籍內容從心中「流過」，只要「流過」便有意義。
二、養成每月閱讀20本書的習慣
如何每月讀20本書？只需以下三個步驟。
步驟一：在「每天同一時間」讀書
不僅是讀書，任何習慣的養成，最重要的都是在每天同一時間做同一件事。
通過固定時間段和固定情境，讓大腦產生「習慣的錯覺」，久而久之，便會習慣閱讀。
步驟二：首選「可以快速閱讀」的書
書籍可以分為三類：
不必讀的書無法快速閱讀的書可以快速閱讀的書
對於不適合自己的「不必讀的書」，就不要浪費時間去閱讀了。
而那些故事性較強的書籍，如小說、隨筆、漫畫、散文等，則不適合速讀。此外，對於需要慢慢品讀的書籍，也不適合快速閱讀。
無法快速閱讀的書並不多，通常佔閱讀書籍的5-10%。
在培養閱讀習慣期間，要多讀可以快速閱讀的書，這樣可以增加成就感，讓我們有種「已經讀了很多書」的滿足感，從而產生更大的閱讀動力。
步驟三：閱讀不同類別的書
經常變換書籍類別。這就好像無論多好吃的美食，如果每天吃也會膩。此外，不管一個月讀幾本書，當開始閱讀一本書之後，最好在一天之內讀完，不要隔夜。
「與其拖拖拉拉地讀10天，不如全神貫注地讀60分鐘」。這樣你的閱讀質量會有飛躍性的提高。
作者發現，用一個小時快速閱讀書籍，更容易記住書籍核心要點。相反，一邊尋求共鳴，一邊閱讀，花費一個月才讀完的書，最後可能不知道書中到底講了什麼。
這多半是因為，拖的時間長，更不容易抓住書的全貌。
三、為寫而讀，讓你讀後不會忘
與其仔細品讀，不如將文字摘錄下來。這樣不僅能夠細細品味，也不易忘記。
作者將這種方法定義為「呼吸式閱讀」，閱讀就像吸氣，摘錄就像吸氣，如果只吸氣不呼氣就會感到憋悶。
將摘錄與閱讀相結合，讀書才更有效。具體步驟如下：
步驟一：「一行採集」。僅摘取最具魅力的片段，記錄筆記本上。儘量短小精悍，將摘錄的內容控制在幾行之內。
步驟二：「一行精華」。將整本書採集到的內容進行「優中選優」，採擷最精彩的一行，記錄在另一個筆記本上。
步驟三：「一行評論」。將一本書的內容，通過撰寫「一行評論」的方式，高度總結概括出來。與「一行精華」記錄在同一個筆記本上，同時記下日期、書名、作者。
步驟四：自我評定讀書足跡。每讀完12本書，選出最佳的一本，做好標記。
四、流水式閱讀的具體技巧
作者將速讀方法稱為「流水式閱讀」，這個方法的關鍵是「跳讀」。
「跳讀」的原則是：以小標題為單位，進行跳讀。即在看到小標題之後，如果覺得「沒有必要閱讀」或者「不想讀」，就可以毫不猶豫地跳過去。
鑑定跳讀內容的三個標誌：
1. 為了區別其他同類書籍而加入的作者自述可以跳讀。
2. 印證理論或主張的特殊事例、經歷可以跳讀。一般來說，論證的順序是：理論—事例—理論（總結）。捨棄事例，直接跳讀到總結的部分，完全不會妨礙理解。
3. 渲染期待和危機情緒的誇張表達可以跳讀。例如：「讀過此書，你的人生將會發生翻天覆地的變化」。
提高閱讀速度的4個步驟：
1. 仔細閱讀序言和目錄
序言是書籍的導入部分，會寫明書籍的撰寫目的、概要等。通過閱讀序言，可以了解一本書的文體、寫作意圖，把握全貌。
目錄就像書籍內容的結構圖，通讀目錄，可以選出自己需要閱讀的章節。
2. 僅讀開頭和結尾的5行
根據書籍結構，確定閱讀單位。一般建議閱讀單位為20頁左右，或者以章、節為單位。
然後，只需閱讀每個閱讀單位的最初5行和最後5行。一般來說，這樣便可以了解這個閱讀單位的主要內容。
而如果通過這些閱讀內容，發現這裡很重要，再返回單元開頭認真閱讀即可。
3. 確定了關鍵詞之後再閱讀
讀書之前先思考自己的閱讀目的：我究竟想獲得什麼。然後再帶著目的去讀書，只獲取自己需要的信息。
這裡作者推薦「關鍵詞搜索閱讀法」。確定不想漏掉的關鍵詞，一邊搜索，一邊閱讀。
如果覺得只閱讀包含關鍵詞的部分不能完全理解起內容，就倒退幾頁開始閱讀，或者把關鍵詞所在的這一小節仔細閱讀，基本能把握大致內容。
4. 使用多種閱讀節奏閱讀
建議大家在讀書時，不必始終保持一個速度，而是還可以有1.5倍的中速閱讀節奏，2倍速的高速閱讀節奏，以及5倍速的流水式閱讀節奏。
結束語
以上便是《快速閱讀術》這本書中的精華內容。是否有效，實踐一下試試看吧！
在書的結尾，作者還介紹了如何選書、如何制定閱讀計劃以及如何處理讀過的書、如何整理書架等內容。
感興趣的小夥伴可以閱讀原作，這是我為大家找到的京東正版書籍連結。
也可以通過微信讀書閱讀電子版。
如果只是想掌握書中的快速閱讀方法，閱讀本文就夠了。
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鴻雁，閱讀與寫作的踐行者，多平臺原創作者。碩士研究生，70後二胎寶媽，致力於讀好書、寫美文、為你薦書。
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