「我熱愛閱讀，但我閱讀速度實在很慢，閱讀時間也很少。」
「我在努力閱讀，可讀後仿佛什麼都記不住，我在反反覆覆地翻前面讀過的內容。」
「我下定決心在睡覺前放下手機，認真閱讀，可是翻不了幾頁就犯困。想要閱讀，卻沒有真正開始過。」
想要閱讀的你是否也遇到過上述問題呢？
因為閱讀速度緩慢，一本書的閱讀時間擱置太久，我們很容易放棄閱讀；沒時間閱讀，我們總讓自己在生活的瑣碎和焦慮中擱淺，這樣容易產生無力提升自己的沮喪情緒；愛讀書的你也常常因為記不住內容，而懷疑自己的閱讀能力，從而打擊了自己的閱讀信心。
日本著名書評家印南敦史，也是《快速閱讀術》的作者曾經也認為自己不擅長閱讀，閱讀緩慢，理解能力差。可是後來他要為生活駭客網站每天撰寫書評，每個月要完成60本書的書評，實際的閱讀量也會遠遠超過這個數字。
那印南敦史怎樣從閱讀1頁需要5分鐘的慢讀者，轉變為每年閱讀700本書的高效閱讀者呢？
《快速閱讀術》將會幫助我們改變閱讀理念，制定閱讀計劃，養成閱讀習慣，其中「流水式閱讀」和「呼吸式筆記」更讓人耳目一新，受益匪淺。這本書讓我們走出閱讀速度緩慢的困境，從而進入高效閱讀的佳境。
一、我們的閱讀為何緩慢
01.被「閱讀是把內容放進腦子」的目的所誤導
閱讀時，我們多麼渴望能把書中內容都複製到頭腦之中，多麼渴望能再現作者的思想精髓。
但在真實的閱讀經歷中，一本給我們帶來深深影響的書，我們對它的記憶最後也是寥寥無幾。最後能夠陪伴我們的往往是幾句刻骨銘心的話。
所以讀書不在於100％複製原文，而在於邂逅那1％的收穫。
02.都是被「仔細閱讀」的念頭所束縛
印南敦史指出即使放慢了速度，非常仔細地閱讀，也並不意味著能夠牢記書中內容。他要讓我們轉變一個基本的讀書理念:先擺脫「仔細閱讀」的束縛，不需要對整本書的內容都面面俱到。
閱讀時不要猶豫不決，不要瞻前顧後，首先得順暢地閱讀下去，不用懷疑自己的閱讀能力，相信能留在我們腦海中的必定是書中精華。
03.對「一次閱讀」的效果期待過高
作者印南敦史認為如果標榜通過閱讀一本書而想要帶來根本的改變，那是一種謬論。
所以他認為並非仔細緩慢地閱讀，而是要提高閱讀量，才能聚沙成塔，點滴的碎片才能匯聚成知識的海洋。
不應該奢求一次閱讀就能滿載而歸，而是致力於閱讀量的龐大積累，最後促成優質的領悟。
當我們放下任何不切實際的期待，放下任何雜念，不強求記憶，聚焦書本，享受閱讀時，作者認為這才是投入閱讀的真正姿態。
二、提高閱讀速度的方法:「流水式」閱讀
為了真正提高閱讀速度，作者在本書中提供了兩種方法，分別是「流水式」閱讀和「呼吸式」筆記。
與「存儲式」的閱讀方式不一樣，「流水式」閱讀是一種心流式的閱讀方法，只要讓書籍內容從心中「流過」，只要「流過」就有意義。
那按照閱讀流程，「流水式」閱讀可以分為以下四個步驟:
（1）仔細閱讀序言和目錄，明確內容框架，確定自己需要閱讀的章節；
（2）閱讀各個章節的最初5行和最後5行，了解作者的主題或觀點；
（3）確定關鍵詞，帶著目的去閱讀，只獲取自己需要的信息；
（4）掌握最舒適的閱讀節奏，避免一成不變的單調，讀書時隨時換擋，依據內容的不同，節奏也要有所不同。
「流水式閱讀」的方法讓我們學會大膽捨棄，帶著明確的目標去閱讀，不流連文字本身，只搜索對自己有價值的內容。
三、「呼吸式」閱讀的筆記方法
我們的閱讀就像人類的呼吸一樣，僅僅在讀取就好像只在吸氣，而不能呼氣，那樣我們會憋得很難受。
所以我們在閱讀完成後，就應該相應輸出，就像進行了「吸氣」動作，接下來就需要「呼氣」，兩者相輔相成，有節奏地輸入和輸出。印南敦史在《快速閱讀術》中提出了「呼吸式閱讀」的筆記方法，包括以下四個步驟:
（1）「一行採集」，摘取最具魅力的片段；
（2）「一行精華」，採擷最精彩的一行；
（3）「一行評論」，回味重要段落；
（4）自我評定讀書足跡。
令人心動的段落，作者主張不是記憶，而是摘錄，不是整段摘抄，而是要控制在幾行之內，儘量簡短。
有了「一行採集」的積累，我們可以找到自己最鍾愛的那一行，並做上標記，這行摘錄，就是「一行精華」。
在「一行精華」的基礎上，我們可以寫下「一行評論」，儘管短小隨性，但能養成輸出的好習慣。
接下來，我們需要定期回顧自己寫下的「一行評論」，喚醒珍貴的閱讀體驗，總結自己的閱讀喜好，清楚能提升自己的書目，進而確定以後的閱讀方向。
「流水式」閱讀和「呼吸式」閱讀大大解放了閱讀者的心態，簡單又實用，隨性又嚴謹，任何想要提高閱讀速度的人都可以嘗試。
寫在最後:
印南敦史說過《快速閱讀術》的價值在於寫給那些享受閱讀樂趣，卻不滿意自己閱讀速度和閱讀量的人。
在我們掌握了快速閱讀的方法後，閱讀就不會被輕易放棄，閱讀逐漸會成為生活中的一件普通的事，就像吃飯睡覺一樣。印南敦史還強調為了養成閱讀的習慣，需要定期制定閱讀計劃，每天有專屬的閱讀時光，並定期翻閱筆記，回顧閱讀歷程，為今後的努力指明方向。
印南敦史從一個不折不扣的慢讀者逆襲成一個每年讀700本書的高效閱讀者，他的閱讀理念和方法在這本書中傾囊相授。
感恩在文字中相逢！我是如沐芳華
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