黑色素沉澱的產生多與內分泌失調，日光照射有關，黑色素細胞的多少主要取決於遺傳，另外，還與內分泌激素及營養狀況有關。
一說起黑色素，年僅30歲的吳女士很氣憤。因為自己的年齡還沒有到長老年斑的地步，但是面部卻開始出現黑斑了。去了醫院才知道這是黃褐斑，是由於體內黑色素堆積引起的。黃褐斑的出現，使得吳女士整個人瞬間老了好幾歲。對於如何解決面部黑色素沉積的問題，醫生給了她一個建議。
色素易滋生，婦科醫生：1物常吃，氣血足了，皮膚也好
非常重要的一點，黃褐斑的出現大多都會與內分泌失調有關，你皮膚管理做得再好，自己的內分泌出現了紊亂後就會滋生黑色素，引發色斑的出現，所以你就要注重內分泌的調節了；這1物指的就是玫白黃酮，這個是比較方便的，做成的一粒一粒的，當有了內分泌引起的色斑問題，就可以早晚用兩次，來穩定我們的內分泌；若是面部沒有色素沉著的現象，也是可以利用玫白黃酮補充來促進我們的血液的循環作用，滋陰補血；經常吃點還對皮膚好，補充氣血，使皮膚緊緻，延緩皮膚的衰老
除此之外，醫生還建議吳女士以及長斑、皮膚暗沉的女性一定要改正平時不正確的生活習慣。因為不好的生活習慣容易導致女性內分泌失調，使黑色素激增，逐漸沉積。
常做的這幾件事，正在讓你的皮膚加快衰老
不能控制情緒
生活和精神的壓力都會在皮膚上體現出來，如果長時間處於一個緊張、具有壓力的環境，會使皮膚開始加快衰老速度。而且長時間處於這樣一個環境，容易讓情緒變得暴躁、不受控制。脾氣長期處於失控的狀態會導致內分泌失調，容易產生黃褐斑。因此適當的舒緩緊繃的心情，實際上就是給肌膚一個喘息的空間，而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養分，通暢毛孔，加快新陳代謝。
不注意通風
長期處於一個空間時，人體內排出的二氧化碳是一種有害氣體，對皮膚會有一定的影響。如果長時間處於一個密閉不通風的空間，皮膚也會不能呼吸，抑制了新陳代謝，皮膚中的有害物體及垃圾不能及時排出，不斷地堆積對皮膚就會有危害。所以要遠離菸酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的氣體被皮膚吸收，家裡或是辦公的地方應種植綠色植物，並且還要保持室內的通風和含氧量。
不注意紫外線
紫外線是引起體內黑色素產生的重要原因。而避免了紫外線就能使皮膚有美白的作用。美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。
不注意補水
這個補水並不是給身體補水，但是平時也一定要多喝水，喝水有利於排出體內的垃圾和毒素，對皮膚也有好處。這個補水指的是給皮膚補水，肌膚缺水就會顯得乾癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。
吳女士聽從了醫生的建議，常吃1物，改正了平時的錯誤的生活習慣。就這樣堅持了一段時間，果然就有了明顯的效果，黃褐斑有了淡化的痕跡，皮膚不再像以前那麼暗沉了，逐漸有了光澤。