三位院士忠告:1種「零食」要常吃,擊退色素,養氣血,人年輕

2020-12-24 李主任談健康

下午出門溜娃。路邊車上下來一對母子,媽媽年輕漂亮,我沒忍住多看了幾眼。

身材細長,皮膚白皙,一件白色T恤加牛仔背帶褲,配上一雙白色休閒運動鞋,陽光清爽。

一頭齊耳金髮,戴一副黑色細框圓形眼鏡,看起來既有氣質又有內涵。

她左手提了幾個袋子,好像剛從超市購物回來,右手拿著手機邊走邊看。

一八九歲模樣的男孩背著書包,拎了一袋雪糕緊跟其後。

我好生羨慕,這美女天生麗質,保養得真好,怎麼看都不像當了媽媽的模樣呀!

只要女人保養的好,老公在高考。三十歲是皮膚保養最為關鍵的一個階段,三十歲之後的女性如果不注意身體和皮膚的保養,那麼衰老的速度將是肉眼可見的。

適合三十歲女性保養的五個小妙招,讓你保持年輕十八歲

1、多喝水

一天八杯水的說法真的是有根據的,都說女人是水做的,多喝水皮膚是真的會變好。特別是對於排便困難的女性,早上起床時喝一杯蜂蜜水,不僅美容養顏還有利於排出宿便,有助於減肥。

2、注意防曬

防曬對於女性來說是相當重要的,無論是夏天還是冬天,紫外線都是一直存在的,如果防曬做不好,紫外線直射皮膚慢慢的就會造成色素沉積,甚至使得皮膚老化。

3、保養皮膚

25歲之前要注意皮膚保溼補水,30歲之後要注意皮膚抗衰抗皺。不同階段的皮膚保養方法也不同,不要盲目跟風,也不要貪圖便宜,無論處於哪個階段選擇適合自己膚質的護膚品才是最重要的。

4、做好清潔

儘量少化妝,化妝之後一定要注意做好清潔,不要帶妝睡覺。不要過度去角質,溫水潔面。

5、不要久坐

不愛運動,長期久坐對我們的身體都是百害無一利的。長期坐著不利於身體的代謝,像是辦公室的女性要時不時地起來溜達溜達,還有可以防止脂肪堆積。

對於已經出現問題的皮膚還可以這樣做:1種"零食"要常吃,擊退色素,養氣血,人年輕

這個"零食"指的就是白膠燕肽,也是廣大女性常用的一種保養方式。

白膠燕肽的主要作用:美白、淡斑、補充氣血、輔助緩解月經不調、痛經等問題。

適用年齡:18——52歲

特別是對於長斑、皮膚粗糙、膚色暗沉的女性一定要堅持補充白膠燕肽,白膠燕肽中含有許多名貴成分,像是阿膠、燕窩等物質對女性都是極佳的保養成分。

作用原理

1.補氣養血,通過對內分泌的調節來穩定激素的變化;

激素對於女性來說是非常重要的,激素紊亂不僅會影響皮膚狀態,而且對女性的身體健康也有威脅。

2. 加速代謝,促進血液循環;

人體內的血液循環恢復正常之後,代謝水平自然會趨於穩定,之前淤積在皮膚裡的色素也會慢慢通過新陳代謝排出體外。

實驗研究表明堅持服用白膠燕肽的女性,皮膚有明顯的變白,色斑也都消退了。

長斑並不可怕,可怕的是病急亂投醫,勸告女孩子們一定要找出自己皮膚問題的根源,而不是盲目亂用快速美白淡斑的產品,想要白膠燕肽內調的女性不要半途而廢,一定要堅持,堅持就會有回報。

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