2月初，新冠肺炎疫情防控進入關鍵時期。除了不僥倖、少出門、勤洗手、戴口罩、早隔離等，增強自身免疫力同樣非常重要。近日，中國科促會微生態醫療專委會攜手量子生物發布《防治新冠肺炎，為什麼專家認為腸道健康很關鍵?》視頻，為人們科普了服用微生態調節劑益生元，維持腸道微生態平衡，對增強免疫力、防治疫情的重要意義。
西方醫學之父希波克拉底說，每個人身體裡都住著一位醫生，我們只需要喚醒並協助他工作就可以了。這個「醫生」，就是我們自身的免疫系統。而腸道正是人體最大的免疫器官，同時也是人體最大的微生態系統。數據顯示，人體95%的營養通過腸道吸收，約80%的毒素靠腸道排出，約70%的免疫力由腸道掌控。
腸道的微生態系統，主要由微生物與其所處的微環境——組織、細胞及代謝產物構成。人體內有數以萬億計的微生物，這些微生物不僅包括幫助腸道消化的有益菌，還包括寄生在人體的各種細菌、病毒、真菌、古菌。其中，腸道中的微生物總數佔比80%左右。
腸道微生物，可分為三大類：有益菌、有害菌、中性菌，這些菌群是影響腸道微生態平衡及人體免疫力的關鍵。健康的腸道內菌群，是有益菌、中性菌、有害菌處於平衡狀態。當有益菌和中性菌的數量大於有害菌數量，毒素等物質就會被排出體外，而一旦有害菌和中性菌的數量大於有益菌，毒素等有害物質就會在人體內大量殘留，給健康帶來威脅。
那麼，在新冠肺炎防治中，腸道微生態平衡究竟有多重要?中國工程院院士、國家衛健委高級別專家組成員李蘭娟院士曾表示，當人體呼吸道出現缺氧的情況，腸道的細菌也會出現缺氧，導致微生態紊亂，進而出現細菌群移位引發繼發感染。因此要早期預防，用微生態平衡減少繼發感染。
國家衛健委發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第四版)》首次提出，「可使用腸道微生態調節劑，維持腸道微生態平衡，預防繼發細菌感染。」此後更新的「診療方案第五版」，保留「可使用腸道微生態調節劑」相關內容。
診療方案中提到的「微生態調節劑」可分為2大類：益生元、益生菌。益生元可以看做人體內有益菌的「口糧」，它不會被消化系統吸收和破壞，能直達腸道，促進有益菌大量增殖，抑制有害菌，從而維持腸道的微生態健康。益生菌則可以看做是「外來菌」，能在一定時間內，幫助腸道內的有益菌戰勝有害菌。
隨著年齡的增長，人體內的有益菌會慢慢減少，而益生元的攝入可有效促進有益菌尤其是雙歧桿菌的增殖，同時產生短鏈脂肪酸抑制有害菌的定殖，從而使有益菌發揮提高機體免疫的作用。
專家表示，健康人群和亞健康人群也需要日常攝入益生元，如量子生物旗下的阿力果益生元、通麗爽益生元，來維持腸道的微生態平衡，增強自身免疫力，在抗擊疫情的特殊時期，保護好自己，保護好身邊的人。
(文章來源 華訊財經)
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