美味的魔芋豆腐,口感就像果凍一樣的嫩滑,非常可口

2020-12-23 營養學美食樂園

大家下午好,小編相信很多人都吃過魔芋豆腐,魔芋豆腐主要由魔芋和大米製成。魔芋豆腐具有很高的營養價值,而且作為一種新型的健康食品,魔芋豆腐可以單獨烹飪,也可以作為其他菜餚的配菜,例如魔芋豆腐牛肉、火鍋等,味道同樣鮮美可口!大家可能不知道,魔芋豆腐含有大量的膳食纖維,吃魔芋豆腐可以幫助消化,有效促進腸道蠕動,緩解便秘症狀,並且具有減肥作用,是節食者的理想食品。而今天我想做一個酸辣的魔芋豆腐,非常可口,口感就像果凍一樣的嫩滑。讓我們看一下吧!

用料:魔芋豆腐500克。

調料:

杭椒、小米椒、蒜苗、姜、大蒜三瓣,適量泡椒。

製作方法:

步驟1:準備原料並清洗,將買回來的魔芋豆腐切成小塊,將生薑、大蒜、杭椒、小米椒洗淨,放在砧板上切好,將水倒入鍋中,開大火,煮沸騰後加入切好的魔芋豆腐,等待30秒後撈起魔芋豆腐,這樣燙一下是為了去除魔芋豆腐中的鹼味,使魔芋豆腐嫩滑。

步驟2:開大火,將油、姜、大蒜、泡椒放入鍋中,翻炒一下再倒入魔芋豆腐。然後向鍋裡面倒入一勺生醬油、一些老醬油、一勺蠔油、一勺醋,如果有需要還可以放一些泡椒水。

步驟3:攪拌均勻後,再放適量的鹽和澱粉水,繼續大火收汁。

步驟4:最後將雞精、胡椒粉、辣小米、杭椒、蒜苗放到鍋裡,翻炒均勻後,煮3分鐘左右,將鍋裡的食材全部倒入碗中。

小貼士:

1.大家在烹飪之前,一定要將魔芋豆腐先用熱水燙除裡面的鹼味,這樣魔芋豆腐吃起來才會沒有澀味。2.在購買魔芋豆腐的時候,請選擇柔軟嫩滑,無刺激性氣味,具有植物本身的香氣,無雜質的魔芋豆腐。3.如果您覺得不夠辛辣,可以多放一些泡椒和水。

這樣營養又美味、低脂加低熱量的魔芋豆腐,朋友們學到了嗎?您和您的家人會喜歡這樣的魔芋豆腐嗎?今天的這道魔芋豆腐分享到這裡就結束了,希望大家可以喜歡。如果朋友們在製作過程中有不了解的地方,可以在評論區留言,小編會看到後會一一解答。如果朋友喜歡覺得製作方法還不錯,記得給個贊哦!小編會每天都會分享美味的食物,如果您想要了解更多的美食,歡迎關注小編。我們明天再見哦!

相關焦點

  • 魔芋豆腐的詳細做法,清爽滑嫩又下飯,7元錢買一塊,輕鬆炒一盤
    魔芋豆腐味道清爽,富含可溶性膳食纖維,是一種營養健康的食材。小區附近剛開了一家生鮮超市,各種新鮮的食材比旁邊幾家超市要豐富很多,路過其中一個櫃檯的時候,聽到售貨員向旁邊一位顧客推薦魔芋豆腐,說魔芋豆腐可以幫助腸道蠕動,促進消化和吸收,幫助減肥。
  • 魔芋口感爽滑,滋味誘人,燒肉片、烤魔芋爽口嫩滑超級愛吃
    魔芋燒肉片,魔芋也就是魔芋豆腐,生活中很多人都喜歡吃它,很多減肥的人更是對它情有獨鍾,它不僅能涼拌還能炒食,它口感爽滑細嫩,滋味誘人。魔芋最常見的家常菜餚就是魔芋燒鴨子了,鮮香可口的很,味道超級的棒呢。
  • 想吃魔芋豆腐不用買,2分鐘教你在家做,滑嫩Q彈,成本不到1塊錢
    提到魔芋豆腐很多人一定特別的熟悉,作為川菜中的一種常見食材,魔芋豆腐歷史非常的悠久,大約有著數百年的歷史,自古以來就受到很多人的歡迎和喜愛,特別的是在南方很多地區,幾乎是家家戶戶隔三差五必吃的一種美味,雖然魔芋豆腐名字中有豆腐兩字,但其實和我們生活中常吃的以黃豆做成的豆腐有著很大的區別
  • 你知道魔芋豆腐是個啥嗎?
    無論是魔芋、魔芋豆腐、蒟蒻(jǔ ruò)、還是管尿,大概也只有南方幾個省份的朋友才會熟悉這是什麼吧?但要說到魔芋絲,認識的人肯定就更多一些了。魔芋豆腐和魔芋絲原料一樣,卻像是兩家子人,一點都不沾邊。魔芋絲就像粉絲,白白嫩嫩,比粉絲胖一點糯一點,實際口感則不糯,有一點膠的感覺,火鍋菜裡常有它,打著結放一小盤,估計很多朋友一直以為是粉絲來著。
  • 魔芋果凍!
    最近所裡小姐姐迷上了各種魔芋製品,除了前段時間給大家安利的魔芋涼皮,甚至連零食也變成了魔芋做的果凍!每天坐在工位上吸溜吸溜,快樂得像個不到200斤的孩子。02四種口味 / 天然果汁的香甜 /魔芋和豆腐一樣,屬於本身沒什麼味道,需要靠輔料來增添味道的「白紙」型選手。
  • 魔力十足的土家魔芋豆腐
    一、魔芋豆腐的「魔力」在哪裡?在絕大多數人的印象中,「豆腐」就應該是白如玉,細如乳,嫩如膏,滑如脂,肥如髓,素而不寡,香而不膩。而我今天要說的「豆腐」卻與此相差甚遠,它比豆腐勁道,比魔芋營養,雖說它也叫豆腐,可卻完全沒有豆腐的口感,反倒有幾分肉的勁道,這就是魔芋豆腐魔力十足的原因之一。二、魔芋豆腐的製作「魔芋豆腐」是土家山寨最地道的家鄉味,土家人更喜歡用傳統的手工來製作魔芋豆腐。因為傳統手工製作的魔芋豆腐從選料到製作加工都非常有講究。
  • 零卡果凍,口感Q彈,再也不用擔心卡路裡,放心享受美味
    它真的是零食界的一股清流,果肉QQ彈彈、白白滑滑、晶瑩剔透,口感鮮美,葡萄風味,且自帶0卡0脂的BGM和光環,沒有人能抵擋它的誘惑!簡單撕開一個小口,豐盈的果汁就順勢溢了出來,輕輕擠壓,玲瓏剔透的果肉在手中抖動,淡淡的葡萄香氣讓人慾罷不能~吸溜一口,白嫩爽滑的果凍立馬在口中化開,清爽微甜的葡萄味瞬間讓人心曠神怡,Q彈可口的果凍,
  • Tarami日本零卡零脂果凍多個裝,59元
    從小家長就教育我們:辣條要少吃、油炸食品要少吃……甚至,連果凍也在她們的黑名單裡。
  • 魔芋這樣燒,酸辣開胃非常好吃,製作簡單很是營養呢
    相信很多人都吃過魔芋,魔芋不僅味道鮮美,口感宜人,還具有降血糖、降血壓、降血脂、減肥健身等功效,被人們譽為天然食品、神奇食品和健康食品,經常食用有利身體健康。魔芋富含碳水化合物,鈣,鐵,磷,鉀等微量元素,它的營養價值是非常高地,有興趣的朋友可以在百度搜索一下,在這裡我就不多囉嗦啦!魔芋作為新型的保健食品,可以單獨烹飪,也可以做其他菜餚的配菜,比如魔芋豆腐燒肉,還可以煮火鍋,味道清爽可口,非常美味!
  • 獨家解密,傳統魔芋豆腐不為人知的做法
    麻婆當即在山上,壘起七星灶,砍來了木柴,就地撿些石頭放在裡面一起燒成石灰,用石灰沉澱的水來煮魔芋,麻味素沒有了,也不澀嘴麻舌頭了。吃起來美味可口,風味無比。炎皇大帝的夫人麻婆,無私地把這種用石灰水磨魔芋煮魔芋的秘方奉獻給世人,從那時魔芋這種綠色食品,養育了這片土地上一代又一代的人!
  • 雞蛋和豆腐一起蒸,滑嫩嫩的口感,鮮美得流口水,營養還翻倍
    蒸雞蛋、燉豆腐大家都吃過,但是你有想過雞蛋跟豆腐一起蒸嗎?雞蛋加豆腐,再澆上炒過的肉末,不僅葷素搭配,營養翻倍,而且口感滑嫩鮮美,不管是老人和孩子都特別喜歡吃。但是有些朋友製作出來的成品會不盡如人意,不是雞蛋豆腐弄老了,就是缺少點香味,那麼要怎麼製作這道美食呢,才能保證豆腐與雞蛋的鮮嫩順滑的口感呢,想了解的就跟著小編一起來學習怎麼製作吧!
  • 最愛魔芋豆腐,這種家常做法百吃不膩,開胃下飯滑嫩爽口真好吃
    魔芋是我們日常生活中非常常見的一種食材,非常的好吃,非常的有營養。魔芋的口感非常的特別,在我們日常生活中很多人都是非常喜歡吃,但是通常他們都是在外面吃的,所以不知道魔芋怎麼做好吃。其實魔芋的做法有很多種,而且每一種做法做出來的魔芋都是非常好吃的,口感非常好,很滑嫩,那有沒有一種既簡單又能夠做的非常好吃的做法呢?小編可以明確地告訴大家,有,而且是小編接下來要跟大家分享的。小編今天就跟大家分享一道魔芋既簡單又好吃的做法,做出來之後,色香味俱全,不僅是看著有食慾,聞著香,而且吃起來非常好吃。他的口感非常的滑嫩,真的比肉還要好吃。
  • 雞蛋豆腐煲家常做法,鮮香滑嫩,營養美味
    雞蛋豆腐煲是一道美味的家常菜,雞蛋豆腐非常鮮嫩,雖然名字中帶有豆腐兩個字,都是它卻不是豆製品,它使用雞蛋製成,跟傳統的豆腐不一樣,不是用大豆製成,雞蛋豆腐是以嫩出名,深受大家喜愛,今天給大家分享一道家常版砂鍋雞蛋豆腐,搭配上鮮美的瘦肉,製作出的菜餚相當美味,對食慾上有一種味覺的衝擊力
  • 多做「這一步」,做出的「豬血湯」比果凍還嫩,一點也不會粘牙
    豬血也叫血豆腐,豬紅是非常廉價的健康食品,它的蛋白質、鐵、鋅、鈷等含量很高,平時豬血的做法也是很多的,不管是豬血湯還是豬血小炒,吃起來很美味,做法也很簡單,不過很多朋友反映,自己煮的豬血湯總是不好喝,今天小編要給大家分享的是多做「這一步」,做出的「豬血湯」比果凍還嫩,一點也不會粘牙。
  • 好吃又簡單的豆腐做法,口感又嫩又滑,實在太下飯了
    作為一個對美食有著特別高要求的資深吃貨,小編不允許自己不會做飯,更不允許我的粉絲們吃不到那些我認為特別美味的菜餚!不要問我為什麼,因為我就是這麼的寵粉!喜歡美味菜餚的,可以多多關注小編哦。豆腐是大家生活中特別常見的一種食材,菜市場中總少不了它的身影。隨著生活的發展,大家身邊豆腐的種類也很多。有常見的有漿水豆腐,石膏豆腐,還有日本嫩豆腐等等。
  • 這4種魔芋吃法簡單美味,還不會長胖,愛吃魔芋的一定要收藏
    Q彈好吃的魔芋豆腐、魔芋絲做法,一起get起來吧~魔芋燒雞翅尖作為一名雞翅的狂熱愛好者,不得不說,這道魔芋燒翅尖真的超級好吃,每次燒這道菜都能吃兩大碗米飯,今天小編就把做法分享給大家,先準備好食材:雞翅尖400g、魔芋1塊、薑末蒜末適量、泡椒5個、豆瓣醬2勺、八角2個、香葉3片、生抽2勺、白芝麻適量
  • 魔芋豆腐的加工技術及其烹調方法教學
    「魔芋豆腐」是川菜的一種。味道清爽可口,富含可溶性膳食纖維。作為新型保健食品,既可單獨烹食,亦可佐其它菜餚共食。魔芋是魔芋豆腐的主要食材。二、魔芋豆腐的加工技術。(2)開水下粉式:將魔芋粉慢慢倒入配好且燒開的水中,邊倒邊用勺不停攪拌,中火煮25—30分鐘,待魔芋粉充分吸水澎漲並煮熟後即可點漿。開水下粉煮漿較冷水下粉煮漿(漿燒開後)的時間要長一些,如煮漿時間過短,魔芋粉不能充分吸水澎漲,一是出產率較低,二是魔芋豆腐口感粗糙,影響品質。
  • 豆腐怎麼做好吃?四步教你做出美味的黃金豆腐
    豆腐是一種歷史悠久的食物,傳說豆腐是西漢時期的淮南王劉安所制的,當時的淮南王為了長生不老,聚集賢才在楚山談仙論道,著書煉丹,沒想到仙丹沒練成,卻製作出了美味可口的豆腐。因為豆腐本身的味道好營養高,便成了人們餐桌上常見的一道菜,今天給大家介紹的是黃金豆腐。
  • 朋友老是問我喜歡什麼美食,我選出這6道美味,口感很滑嫩
    朋友老是問我喜歡什麼美食,我選出這6道美味,口感很滑嫩。醋溜白菜∶醋熘白菜是一道漢族名菜,屬魯菜系,口感色澤銀紅,酸甜辣香。以白菜心為主料,青、紅辣椒塊,海米為配料。白菜含有豐富的鈣、鐵、無機鹽的維生素C等,並且釋放熱量較多。如果您的周圍有熱愛美食的人,建議大家多多關注,畢竟美味是用來分享的,那麼你覺得這道菜怎麼樣?
  • 紅燒豆腐家常做法,豆腐嫩滑不散,味道好,非常下飯
    紅燒豆腐家常做法,豆腐嫩滑不散,味道好,非常下飯豆腐作為中國傳統的、大眾化的一種豆制食品,非常的常見,一年四季都能買到而且價格實惠。豆腐含有豐富的蛋白質,非常的營養,常吃有益身體健康,因其軟嫩爽滑的口感受到大家的喜歡。